是这样的，
下午炸了点葱油
拌了一碗葱油面，由于下午吃的太早了，大概六点
导致我晚上十一点半饿了，毕竟五小时过去了然后我就起来又拌了一碗葱油面，吃完又觉得好像很罪恶，
我又喝了一瓶酸奶，应该可以帮助消化
但好像晚上的面调料沉底了，比下午的咸很多
于是我又喝了大半瓶水
最终，我现在彻底睡不着了
#冒个泡#
下午炸了点葱油
拌了一碗葱油面，由于下午吃的太早了，大概六点
导致我晚上十一点半饿了，毕竟五小时过去了然后我就起来又拌了一碗葱油面，吃完又觉得好像很罪恶，
我又喝了一瓶酸奶，应该可以帮助消化
但好像晚上的面调料沉底了，比下午的咸很多
于是我又喝了大半瓶水
最终，我现在彻底睡不着了
#冒个泡#
你刚出生时，我还很排斥“母亲”这个身份，第一眼看到你的时候，内心充满了抗拒与恐惧，你出生前几天我好像还不肯多看你一眼。当我第一次喂你母乳的时候，我觉得像是在做梦，我在孕育一个新的生命，这个新生命将我的余生预定，我慢慢接受了你。闲暇时我总是盯着你看，后来你稍微不舒服哼唧时，我心疼的同时又有些自责。我像换了一个人，夜里你哼唧几下我就能立马醒来，我再也不会睡觉不老实了，怀孕时我总想着我会没有耐心对你，现在几乎把所有的耐心都给了你。每天给你拍几张照片，记录下你的成长与变化，记录一个新生命的征程。陪你长大，共同成长。
——你来到的第十八天
——你来到的第十八天
#三十天疗愈释放#
第十四天—如果我全然的接纳自己，我就不会进步
这个释放做了两天，昨天进行到一半被电话打断，我意识到被这个问题困扰，好像接纳自己就会停滞不前，就会消极的躺平，而现在的样子并没有很好，所以我还需要改变…
但在今天释放我意识到一个更深的信念，父母对我有评判和不接纳，如果我接纳自己，像是对他们的背叛。尽管我在意识的层面很努力的建立边界感了，但是深层的信念是没法骗人的，还是被影响到了，但看到了就很好，看到是第一步。
这是一种孤独和渴望被接纳的矛盾感，它带来冲突、消耗和改变，
不害怕冲突，这是解决问题的过程。
第十四天—如果我全然的接纳自己，我就不会进步
这个释放做了两天，昨天进行到一半被电话打断，我意识到被这个问题困扰，好像接纳自己就会停滞不前，就会消极的躺平，而现在的样子并没有很好，所以我还需要改变…
但在今天释放我意识到一个更深的信念，父母对我有评判和不接纳，如果我接纳自己，像是对他们的背叛。尽管我在意识的层面很努力的建立边界感了，但是深层的信念是没法骗人的，还是被影响到了，但看到了就很好，看到是第一步。
这是一种孤独和渴望被接纳的矛盾感，它带来冲突、消耗和改变，
不害怕冲突，这是解决问题的过程。
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