社交平台记录整理.20160730.微博记录
【如果你们问我在极速前进#做过最难的任务是
什么？毫无疑问：芥末寿司！那是对我味觉、
感官的摧残！摧残懂吗？这比体力脑力上的劳累厉害一万倍！所以之后的芥末牙刷才会那么淡定©©如果不是思帆的坚持和不放弃我想我没办法完成这个任务。这就是极速前进的魅力二张组合继续极速前进！】
考古.存档.那年今日
【如果你们问我在极速前进#做过最难的任务是
什么？毫无疑问：芥末寿司！那是对我味觉、
感官的摧残！摧残懂吗？这比体力脑力上的劳累厉害一万倍！所以之后的芥末牙刷才会那么淡定©©如果不是思帆的坚持和不放弃我想我没办法完成这个任务。这就是极速前进的魅力二张组合继续极速前进！】
考古.存档.那年今日
#宁泽涛[超话]# 喜欢了8年的运动员 根正苗红 有担当 真的希望时间上见 历史上见 谢谢宁泽涛给中国游泳带来的惊喜 虽然他退役了 但是包粉还在 别老想欺负老实人 任何时候都不要放弃自己做人的底线 只有心的淡定 心灵才会清闲 丹可磨而不可夺其色，兰可燔而不可灭其馨 玉可碎而不可改其白 金可销而不可易其刚 希望大家了解事情真相后再发声 庆幸他早已不退役 活在自由之中 活得尽兴永远相信且支持中国游泳 永远相信宁泽涛 我好好读书 涛哥好好工作生活 我们顶峰相见 包粉们一切顺利！ 中国游泳加油中国百自冲冲冲
欲望越小，人生就越幸福。欲望和知足是天平的两端，欲望多了，幸福和快乐就会自动减少。适当给欲望减减肥，才能让幸福的天平平衡一些。贪婪是幸福的天敌，要想真正获得幸福，就要学会淡定，学会知足。减少欲望，增加满足，才能从贪婪中解脱；舍得放弃，甘于淡泊，才能获得心灵的安宁。https://weibo.com/u/1650625843
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