[干杯]包包的意式全麦黑芝麻普雷结[干杯]
[羞嗒嗒]呜呜呜这个芝麻棍真滴好好吃吼！脆脆香香的
看电视追剧的时候拿一根啃啃也能啃挺久呢！
（但在我这儿不成立，太好吃了咔咔咔一下子啃光光[doge]）
而且非常简单，称一下揉一下随便擀一下就成，傻瓜猪头操作[猪头][猪头][猪头]
我加了干酪粉（完全是灵魂❗️），因为干酪粉还剩俩星期过期[嘘]
你们不放完全OK，肉桂粉也是！
想增加奶香就再多放一勺奶粉就成
全麦粉是金像，黑麦粉是新良黑金❗️

材料：
全麦粉+黑麦粉=50g
牛奶/水适量
泡打粉1g
盐1-1.5g
黑芝麻10g
干酪粉/肉桂粉/奶粉可加可不加

1.面粉加水or牛奶揉成团，如果你乐意揉的时候可以加半瓶盖橄榄油，醒面30min
2.擀成面片，切开，滚成圆柱体，同时180度预热烤箱10min
3.烤箱160-170度30-35min

#我的减脂餐[超话]##包仔的小食堂##不可辜负的美食#

成都中小学，最后一批开学日，5月6日，也就是五一大假后，幼儿园却遥遥无期。天天跟沸头子周旋，太磨人，都怀疑人生了。

今天午饭后，喵奶奶收拾好碗筷，去卧室午休。我也太困，想在沙发上眯一会儿，小喵说爷爷你有很多银子吗？我说没有。他说如果有，你埋在地下的时候，千万不要立一块牌子，我说为什么？他说哈哈！我大吃一惊，你真的不知道吗？我莫名其妙，我真的不知道。他大声呼喊语音机器人，小度小度，请播放“此地无银三百两”！把我笑喷，睡意全没有了。

我说爷爷实在太困了，你自己看一会儿书，让爷爷眯一会儿吧？他说好！先考你一个脑筋急转弯，小明的爷爷一边刷牙一边唱歌，是怎么回事？我说小明的爷爷跟你奶奶一样，一边刷牙一边放自己唱歌的录音。他说错！小明的爷爷刷的是假牙。

我说这些脑筋急转弯，爷爷转不过来了，想眯一会儿。他说好吧，爷爷眯吧。刚刚迷迷糊糊合上眼，耳边突然呜呜呜，呜呜呜，喵奶奶吼吼吼，谢小喵，你想爪子？我睁眼一看，小喵拿着塑料喇叭说，你们该起床了，我在吹起床号！

喵奶奶说赶快把他带出去，太烦了！喵爷爷带他出去，他如鱼得水，以游击队司令自居，领导一个小屁孩儿神出鬼没， 煞有介事。一笑。https://t.cn/z8b0OmS https://t.cn/z8b0OmS

耶耶耶 终于买雅诗兰黛红石榴洗面奶了

感觉越到夏天脸越油 需要用这种带有皂基的洗面奶洗得干净脸了

之前芙丽芳丝 至本 多芬 旁氏 黛珂 sk2（用过我姐姐的几次嘻嘻）当然初三还用过微商品牌 想想无知的时候我chou我自己呜呜呜

平价贵价都用过 感觉还是有区别的哈哈哈
还吃了德庄火锅贼好吃哈哈哈
买了几身衣服[嘻嘻] 还有衣服没拍照
现在越来越喜欢显身材的衣服了吼吼吼!!!!
上身紧身短款 下身宽松高腰 完美[耶]