目前健身房体测大多是Inbody,是相对准的一个了,想要更准得去医院测。偏低,我测出来18%不到,实际应该加个2-3%。
正常女生如果不健身不控制饮食体脂20多是正常的,我觉得30也就是相对丰满些的程度。
还有腹肌马甲线并不能作为评判体脂的标准。我没撸铁之前测体脂23%左右,但天天练腹所以有明显马甲线,撸铁后尤其练腿完每天只想爬着回家几乎不练腹,全靠核心,所以我发力才能看到,不发力就是普通的肚子只不过没有软肉。
莫要焦虑。
正常女生如果不健身不控制饮食体脂20多是正常的,我觉得30也就是相对丰满些的程度。
还有腹肌马甲线并不能作为评判体脂的标准。我没撸铁之前测体脂23%左右,但天天练腹所以有明显马甲线,撸铁后尤其练腿完每天只想爬着回家几乎不练腹,全靠核心,所以我发力才能看到,不发力就是普通的肚子只不过没有软肉。
莫要焦虑。
StrategyAnalytics数据,2022年第二季度,全球Android平板电脑市场份额十年来首次跌破50%。
按照操作系统分:
1.Android 49%
2.iPadOS 38%
3.Windows 11%
4.Others 2%
按照厂商分:
1.苹果 38%
2.三星 18%
3.联想 9%
4.亚马逊 9%
5.华为 4%
Others 22%
整体市场出货量相比去年同期减了15%
按照操作系统分:
1.Android 49%
2.iPadOS 38%
3.Windows 11%
4.Others 2%
按照厂商分:
1.苹果 38%
2.三星 18%
3.联想 9%
4.亚马逊 9%
5.华为 4%
Others 22%
整体市场出货量相比去年同期减了15%
【@所有驾驶人及乘客,暑期客运安全这根“弦”不能松懈!】#百日行动#
暑假期间,旅游市场逐步升温,省内游、周边游等旅游需求不断加大,根据有关监测数据显示,近一个月全国旅游客运流量环比上升42.4%,交通安全风险也随之显著上升。
案例警示
案例1: 7月8日,黑龙江省大庆市一辆旅游客车(核载53人)搭载51名游客,前往伊春行驶途中车辆顶部与桥头限高杆发生碰撞,导致车上5人死亡、3人受伤。车载监控显示,驾驶人在驾驶过程中始终与副驾驶交谈,事发前右手持续揉右眼,左眼闭眼。初步判断,驾驶人分心驾驶、疏于观察是导致事故的直接原因。(案例来源:公安部交管局)
案例2:7月20日,河北高速交警定州大队民警查获一辆超员大客车。经查,大客车由邯郸发往呼和浩特,核载39人,实载46人,超员18%。车上满满当当拉载着乘客,本来两人的座位竟然塞下了四五个孩子,且车上乘客均未系安全带,存在很大的安全隐患。(案例来源:河北交警微发布)https://t.cn/A6ak8gqE
暑假期间,旅游市场逐步升温,省内游、周边游等旅游需求不断加大,根据有关监测数据显示,近一个月全国旅游客运流量环比上升42.4%,交通安全风险也随之显著上升。
案例警示
案例1: 7月8日,黑龙江省大庆市一辆旅游客车(核载53人)搭载51名游客,前往伊春行驶途中车辆顶部与桥头限高杆发生碰撞,导致车上5人死亡、3人受伤。车载监控显示,驾驶人在驾驶过程中始终与副驾驶交谈,事发前右手持续揉右眼,左眼闭眼。初步判断,驾驶人分心驾驶、疏于观察是导致事故的直接原因。(案例来源:公安部交管局)
案例2:7月20日,河北高速交警定州大队民警查获一辆超员大客车。经查,大客车由邯郸发往呼和浩特,核载39人,实载46人,超员18%。车上满满当当拉载着乘客,本来两人的座位竟然塞下了四五个孩子,且车上乘客均未系安全带,存在很大的安全隐患。(案例来源:河北交警微发布)https://t.cn/A6ak8gqE
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