私藏099-Dsquared2 D |意大利|甜美嘻哈高街风|2023早春

“甜美嘻哈高街风”

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私藏500个小众设计师#099-Dsquared2 D |意大利| 甜美嘻哈高街风|2023早春|

敲重点
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本期推荐：Dsquared2 D；　　D二次方 （DSquared2） 是一对加拿大双胞胎兄弟迪恩·卡登 （Dean Caten） 和丹·卡登 （Dan Caten） 于1995年创立的意大利品牌 （难怪品牌是D的二次方啦！） 至今，越来越吸引年轻人的目光。在意大利提到D二次方 （DSquared2） ，就是代表一种个性与时尚的撞击！！年轻人一旦爱上了D二次方 （DSquared2） 就不会轻易的改变对该品牌的衷心爱戴！D二次方 （DSquared2） 是一个性感、浪漫、狂野、让人又爱又恨的意大利品牌！

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糖尿病患者这样吃晚餐，不仅吃得饱，餐后血糖还好！

第1招.晚餐的用餐时间20分钟以上
晚餐不要吃得太晚，最好7点前吃完晚餐。
用餐时间最好在20分钟以上。研究发现，吃饭慢容易产生饱腹感，不会让自己吃太多。

第2招.1荤配2-3素
无论外出还是在家就餐，搭配晚餐最理想的比例是１荤配２～３素，食材尽量丰富一点。
比如做了鱼虾了，肉就可以不做了，多做些蔬菜；有带淀粉的蔬菜就少点主食，比如点了土豆或红薯，米饭就可以减量了。

第3招.蔬菜和粗粮不可少
在各种食物当中,蔬菜和粗粮是最需要咀嚼,也是饱腹感最强的食物。
晚餐给自己做一大盘子蔬菜,推荐含水分多的蔬菜，如黄瓜、番茄、大白菜等。先把蔬菜吃下去一半，再吃其他食物,感觉已经吃了很多的食物，能量却不高。
再吃点以粗粮为主的主食和一些含蛋白质的食物，既能有效地改善一日营养平衡,又能增加饱腹感。

您的晚餐后血糖还好吗？

给客厅书房加一抹时尚的元素

经常收到用户的担心，担心在搭配的过程中，既想要些特别的元素，又不会混搭。

我们倒觉得，除非特别喜欢某种风格，「搭配」本不应该被风格所限。

混搭过程中，满足以下三点肯定不会错：
整体色系和谐
单品质感好
自己喜欢

家具中的金属元素是现代时尚的重要材料之一，不仅稳定性高，看起来活泼灵动又优雅时尚。金属腿部的沙发长椅，搭配木质餐桌/餐边柜、大理石/岩板餐桌，都是与众不同的风格
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