孕期运动量如何控制 孕期运动量不同人不同选择#月嫂[超话]# #孕妈# #怀孕#
生命在于运动，运动对人体的好处不言而喻。孕妇虽然腹中有了宝宝，但是如果一动不动也会对身体造成伤害，出现很多的孕期问题。其实运动也是孕妇必须要面对的事情，那么孕期运动量该多少合适呢？
孕妇运动的好处
适度的产前运动对于孕妇来说是非常有益的，不仅能够放松孕妇的心情，增强孕妇的体质，同时还有助于预防怀孕期间可能发生的妊娠高血压、妊娠糖尿病等疾病。
需要注意孕期运动的人群
大多数女性在怀孕后仍然可以进行怀孕前大部分的运动，比如散步、游泳、跳舞等，这些运动对她们来说都是安全的。根据美国科学院妇产科的建议，怀孕后的女性，尤其是本身就患有心脏或是呼吸系统疾病、高血压、子宫疾病、或是孕期胎盘有问题的孕妇在孕期运动时需要特别注意运动安全，不适宜的孕期运动可能会造成孕妇早产。
不论你平时的健康状况如何，如果你打算进行孕期运动的话，一定要咨询你的产科医生，以确保安全。
孕妇怎样控制孕期运动量
越来越大的肚子会给你的呼吸系统造成压力，呼吸比平时要困难。当你运动时，不要运动到不能走路或是不能呼吸。如果你不能很舒服地说一句完整的话，那就意味着你运动过度;减少你的运动量。
荷尔蒙增加，怀孕体重增加会使你的关节更容易受伤。避免全蹲，双腿抬举和直立触摸脚尖。
在运动过程和结束后一段时间，胎儿的心率会增加一点。但是会停留在一个正常范围，120—160次/分钟，这对你或胎儿都不会引起任何问题。
当你怀孕，你会感觉比平时要暖和。当你运动时，你也会感到暖和，所以运动时避免过热。如果你出汗较多(就你而言的不正常流汗)，那么，你已运动过度，你可能处在过热的危险中。放慢节奏。
怀孕16个星期之后，不要做用背平躺的运动，这会减少给胎儿的供血。
可适当调整以前的项目，以适应孕期的特殊性。但是，如果你从来不曾涉足健身场所，即使你已大腹便便，立即就行动起来仍旧会有益于你和你的宝宝。说到立即行动起来，并不是要你在第一天就跑上他两千米，或者头两天每天锻炼两个小时，这种做法往往以过度疲劳而半途而废告终。有效而可行的做法是依个人情况循序渐进。
适宜孕妇参加的运动
1、有氧运动
快走、慢跑、自行车和游泳等。有氧运动有一定强度、需要持续一定时间，而不过度消耗摄入氧气。有氧运动在孕期能起到加强心肺功能而促进身体对氧气吸收的作用，因此对孕妇及胎儿都有直接的益处。另外它还能加强血液循环而减轻孕期动脉曲张;增加肌肉力量而部分甚至全部消除背痛、腰痛;增加身体耐力而为分娩做准备;还可能起到调节血压、血糖、控制体重过度增加等。
2、水中运动
游泳、水中健身操等。水中运动作为有氧运动中特殊的一种，对孕妇有极大的益处：水的浮力可以帮助孕妇支撑比怀孕前多出的10至13公斤体重，水的阻力可以减少逐渐松弛的关节的损伤机会，水比空气良好的传导能力是孕妇不必担心体温过度升高，更何况水中运动的乐趣又是任何人都不可抗拒的诱惑。
等几天后你的身体适应了这一个训练计划，再在强度运动上加5分钟时间，直到最终你可以比较轻松地完成20到30分钟的强度运动。要注意每次锻炼前10分钟和最后5分钟的放松两个阶段是必不可少的。
孕期的运动量要因人而异
保健专家介绍说，由于每个女性的体质有所区别，孕期的运动量都会有所不同，有的人肥胖需要多运动一点，而有的人瘦小则需要少运动一点。
大家一定要根据自己的体质决定是否需要加大运动量。还需根据自身的身体情况，选择更适合自己的项目。切不可盲目增加运动量。
怀孕期间进行运动时，自然就不能像非怀孕时期那样了。这一时期的孕妇运动，注意安全是特别主要的。下面就来看下如何运动，才能保证安全。
准备工作做的越充分，就越有利于健康安全。比如孕妇一定要穿宽松舒适的运动装，选择舒适软底的平底鞋。特别提醒孕早期的孕妇，虽然腹部还不是很大，但也不要穿牛仔裤或紧身衣运动。要补充好水分，干燥运动不可取，切记不应在运动之前不喝水，之后猛烈的灌水。建议在天气晴好的一天外出运动，雨天，即使是细雨或雾霾天也不要外出运动。
研究表明，孕妈妈坚持运动可以保持良好的体形及分娩时可缩短分娩时间，对孕妈妈来说，适度的运动是十分必要的。运动不足，容易引起食欲缺乏、便秘和肥胖等症，对孕妈妈本身和宝宝都不利。分娩时需要体力，所以妊娠时要积存体力，积存体力就要适当参加运动，以防身体虚弱。
从上面的介绍中我们可以看出孕期的适当运动对于胎儿是有好处的，孕妇不要在怀孕期间没有节制地饮食，增加自己的身体负担。
孕期保持适当运动量有好处
特殊人群保健专家介绍说，女性在孕妇保持适当的运动量对于宝宝和以后的生产都是有好处的，不过运动也不是乱来的。
还有一些细节需要去注意的，在这里就先说说孕妇运动的时候要注意哪些事情。
首先要注意的是，孕妇运动的时候不要在过高或过低的环境下去运动，其实，孕妇最好是不要呆在过高或过低的地方，因为孕妇的体温过高或过低对胎儿都会有一定的影响的。
因此，孕妇运动都要是有氧运动，不能选择那些激烈的运动。然后要注意的就是不要去做一些跳跃，弹跳或是幅度比较大的运动，这个还是估计大部分的孕妇都会有注意到的。
另外也有一些孕妇知道要适当运动，倒是合理的循序渐进也是更重要的，做运动，即使不是孕妇否要注意循序渐进，更何况是孕妇呢。
即使只是一些简单的有氧运动，也有注意循序渐急，不能操之过急，更要注意适可而止。还有就是当宝宝超过四个月后一定不要再去做有关仰卧的运动，这样会造成不少的压力，并且可能会造成不少的危害。
综上所述，孕妇运动的一些注意事项大家也有所了解了，不过最后专业人士提醒大家孕妇需要多到户外适当运动，不要整天呆在家里，会影响自己的情绪的。
生命在于运动，运动对人体的好处不言而喻。孕妇虽然腹中有了宝宝，但是如果一动不动也会对身体造成伤害，出现很多的孕期问题。其实运动也是孕妇必须要面对的事情，那么孕期运动量该多少合适呢？
孕妇运动的好处
适度的产前运动对于孕妇来说是非常有益的，不仅能够放松孕妇的心情，增强孕妇的体质，同时还有助于预防怀孕期间可能发生的妊娠高血压、妊娠糖尿病等疾病。
需要注意孕期运动的人群
大多数女性在怀孕后仍然可以进行怀孕前大部分的运动，比如散步、游泳、跳舞等，这些运动对她们来说都是安全的。根据美国科学院妇产科的建议，怀孕后的女性，尤其是本身就患有心脏或是呼吸系统疾病、高血压、子宫疾病、或是孕期胎盘有问题的孕妇在孕期运动时需要特别注意运动安全，不适宜的孕期运动可能会造成孕妇早产。
不论你平时的健康状况如何，如果你打算进行孕期运动的话，一定要咨询你的产科医生，以确保安全。
孕妇怎样控制孕期运动量
越来越大的肚子会给你的呼吸系统造成压力，呼吸比平时要困难。当你运动时，不要运动到不能走路或是不能呼吸。如果你不能很舒服地说一句完整的话，那就意味着你运动过度;减少你的运动量。
荷尔蒙增加，怀孕体重增加会使你的关节更容易受伤。避免全蹲，双腿抬举和直立触摸脚尖。
在运动过程和结束后一段时间，胎儿的心率会增加一点。但是会停留在一个正常范围，120—160次/分钟，这对你或胎儿都不会引起任何问题。
当你怀孕，你会感觉比平时要暖和。当你运动时，你也会感到暖和，所以运动时避免过热。如果你出汗较多(就你而言的不正常流汗)，那么，你已运动过度，你可能处在过热的危险中。放慢节奏。
怀孕16个星期之后，不要做用背平躺的运动，这会减少给胎儿的供血。
可适当调整以前的项目，以适应孕期的特殊性。但是，如果你从来不曾涉足健身场所，即使你已大腹便便，立即就行动起来仍旧会有益于你和你的宝宝。说到立即行动起来，并不是要你在第一天就跑上他两千米，或者头两天每天锻炼两个小时，这种做法往往以过度疲劳而半途而废告终。有效而可行的做法是依个人情况循序渐进。
适宜孕妇参加的运动
1、有氧运动
快走、慢跑、自行车和游泳等。有氧运动有一定强度、需要持续一定时间，而不过度消耗摄入氧气。有氧运动在孕期能起到加强心肺功能而促进身体对氧气吸收的作用，因此对孕妇及胎儿都有直接的益处。另外它还能加强血液循环而减轻孕期动脉曲张;增加肌肉力量而部分甚至全部消除背痛、腰痛;增加身体耐力而为分娩做准备;还可能起到调节血压、血糖、控制体重过度增加等。
2、水中运动
游泳、水中健身操等。水中运动作为有氧运动中特殊的一种，对孕妇有极大的益处：水的浮力可以帮助孕妇支撑比怀孕前多出的10至13公斤体重，水的阻力可以减少逐渐松弛的关节的损伤机会，水比空气良好的传导能力是孕妇不必担心体温过度升高，更何况水中运动的乐趣又是任何人都不可抗拒的诱惑。
等几天后你的身体适应了这一个训练计划，再在强度运动上加5分钟时间，直到最终你可以比较轻松地完成20到30分钟的强度运动。要注意每次锻炼前10分钟和最后5分钟的放松两个阶段是必不可少的。
孕期的运动量要因人而异
保健专家介绍说，由于每个女性的体质有所区别，孕期的运动量都会有所不同，有的人肥胖需要多运动一点，而有的人瘦小则需要少运动一点。
大家一定要根据自己的体质决定是否需要加大运动量。还需根据自身的身体情况，选择更适合自己的项目。切不可盲目增加运动量。
怀孕期间进行运动时，自然就不能像非怀孕时期那样了。这一时期的孕妇运动，注意安全是特别主要的。下面就来看下如何运动，才能保证安全。
准备工作做的越充分，就越有利于健康安全。比如孕妇一定要穿宽松舒适的运动装，选择舒适软底的平底鞋。特别提醒孕早期的孕妇，虽然腹部还不是很大，但也不要穿牛仔裤或紧身衣运动。要补充好水分，干燥运动不可取，切记不应在运动之前不喝水，之后猛烈的灌水。建议在天气晴好的一天外出运动，雨天，即使是细雨或雾霾天也不要外出运动。
研究表明，孕妈妈坚持运动可以保持良好的体形及分娩时可缩短分娩时间，对孕妈妈来说，适度的运动是十分必要的。运动不足，容易引起食欲缺乏、便秘和肥胖等症，对孕妈妈本身和宝宝都不利。分娩时需要体力，所以妊娠时要积存体力，积存体力就要适当参加运动，以防身体虚弱。
从上面的介绍中我们可以看出孕期的适当运动对于胎儿是有好处的，孕妇不要在怀孕期间没有节制地饮食，增加自己的身体负担。
孕期保持适当运动量有好处
特殊人群保健专家介绍说，女性在孕妇保持适当的运动量对于宝宝和以后的生产都是有好处的，不过运动也不是乱来的。
还有一些细节需要去注意的，在这里就先说说孕妇运动的时候要注意哪些事情。
首先要注意的是，孕妇运动的时候不要在过高或过低的环境下去运动，其实，孕妇最好是不要呆在过高或过低的地方，因为孕妇的体温过高或过低对胎儿都会有一定的影响的。
因此，孕妇运动都要是有氧运动，不能选择那些激烈的运动。然后要注意的就是不要去做一些跳跃，弹跳或是幅度比较大的运动，这个还是估计大部分的孕妇都会有注意到的。
另外也有一些孕妇知道要适当运动，倒是合理的循序渐进也是更重要的，做运动，即使不是孕妇否要注意循序渐进，更何况是孕妇呢。
即使只是一些简单的有氧运动，也有注意循序渐急，不能操之过急，更要注意适可而止。还有就是当宝宝超过四个月后一定不要再去做有关仰卧的运动，这样会造成不少的压力，并且可能会造成不少的危害。
综上所述，孕妇运动的一些注意事项大家也有所了解了，不过最后专业人士提醒大家孕妇需要多到户外适当运动，不要整天呆在家里，会影响自己的情绪的。
#赤峰人物# 【科技史上永远铭记的赤峰科学家沙尔夫和“中国草原红牛”】牛奶在人们的日常生活中必不可少，现在大家喝的许多牛奶都是电视上出现的那种黑白花奶牛产的，它的产量很高，但这种牛是舶来品。对于草原来说，对于游牧民族来说，千百年来的奶牛仍然是本地的红牛、黄牛、黑牛等传统品种。而在一个条件不太好的时间和地点要把传统的品种改良一下不是个轻松的事。但总是有些执着的人，在这些默默无闻的工作上投入了毕生的精力，终于使事物向前迈进了一步。往往科学上的一小步，就是人类历史的一大步。在赤峰畜牧所工作的工程师、研究员沙尔夫就成功地培育了“中国草原红牛”这个品种，它们比本地牛在产肉量和产奶量方面都增加了许多。沙尔夫也因此获得了各种荣誉，载入了中国畜牧业的发展史册。
1987年10月9日的《光明日报》报道：“一个新的牛种家族——中国草原红牛在内蒙古大草原上培育成功。目前这一新牛种已推广、改良三十五万余头，创造经济效益七亿多元。”想想看，那个时候的七亿元也是一个几乎无法企及的数字，因为那时沙尔夫这样的科研人员的工资也就是几十元而已。报道还说：“50年代末，我国北方牛的品种出现了严重的退化现象，引起了国家有关方面的重视。培育高标准种牛成为畜牧科研单位的重要任务。”
目前世界上有两大类牛，一是产奶量高的荷兰黑白花奶牛，二是肉乳兼用型的如法国夏洛来牛和德国的西门塔尔牛。世世代代在草原上生长的红牛黄牛们个头不大，产肉量和产奶量都不算高，却也耐寒，耐饥饿。但是面临世界上迅猛发展的畜牧业，草原本地的品种显然跟不上形势，改良势在必行。而这个工作从1953年就开始了。涉及到的省份有吉林、辽宁、河北、内蒙古。这是国家有计划地培育肉乳型新牛种。到1985年由国家农牧渔业部正式命名为“中国草原红牛”，凝聚了几代科技工作者和广大牧民的心血。这其中，沙尔夫在功劳簿上名列榜首。
1936年，沙尔夫出生在昭乌达盟（现赤峰市）巴林右旗，是个独生子。家境贫困，爹妈给他起了个名字叫沙尔夫，就是“黄小子”的意思，可能是希望他长大了像草原上的黄牛犊子那样健壮吧。这个黄小子上了小学上中学，一直上到内蒙古农牧学院（今内蒙古农业大学）畜牧专业。1961年毕业后就回到了家乡，在赤峰市畜牧科学研究所工作，当时在内蒙古只有赤峰和呼伦贝尔有这样的研究所。搞科研不光是瓶瓶罐罐加白大褂，畜牧研究可是个“体力活”。
毕业后的头两年，他先到了老家进行提高母牛繁殖率的试验，后来又到赤峰的克什克腾旗搞地方良种“岗更牛”的选育课题。这些工作是极为枯燥的，而且在“牛棚”里的生活也是艰苦的。说是科学家，其实整天和牛在一起，倒像个牧民。每天给牛测量，收集数据。那时条件简陋，没有什么高科技。比如给牛测量产奶量，如果挤出来就可以知道，但是小牛犊吃了的话，怎么才能知道它吃了多少呢？沙尔夫想了个办法：牛犊吃奶前给它量体重，吃完后再量就知道了。就用这样的土办法，他们收集了一万多个数据，为下一步的研究打下了基础。这期间，他写出了第一篇论文《岗更牛的生产性能研究报告》，在《中国畜牧》杂志上发表了。
1963年他转入了中国草原红牛（开始时叫“翁牛特牛”，后来又叫“西拉沐沦牛”，都是以地名为名）的研究工作。和他同时在研究的还有吉林农科院的科学家们，也包括他的老师王振起。
改良就是要注入新鲜血液，这一点似乎适用于很多事物上。草原红牛首先选用英国的短角公牛与本地母牛杂交，这样产下来的是第一代杂交牛。从第一代到最后稳定的种牛形成，需要好几代，10年甚至20年的过程才能正式确立这个品种的诞生。这个新的品种还必须比原来的品种在产奶、产肉量上要明显提高，还要有较强的抗病能力，较高的受胎率，以及对饲草的适应力等。这期间，杂交牛还会出现质量不稳、成年牛体重下降、幼畜死亡率高等现象。这些困难就需要沙尔夫和同事们一个一个地去克服。
他到了一个叫海金山的牧场里一住就是20年。住在简陋的屋子里，吃的是玉米粥，还有土豆咸菜，烧的是牛粪，冬天穿的是皮帽子、毡疙瘩（一种用羊毛制成的靴子），有时去很远的锡盟或河北取公牛精液，还得每人身背着两个粗口保温瓶——那时没有液氮瓶，只能在保温瓶里放上干冰代替，有时往返100华里都要走路。算下来他们一年里有3/4的时间是在下面，孩子出生、妻子患病，他都不在家，欠账太多了。这样的研究工作在“文革”中也没中断。1972年，王振起退休，课题组就由沙尔夫主持。从这时起，一直到通过国家验收，整整13年，他们的努力终于见到成果了。加上他毕业后就投入的时间，他在这个项目上花了整整20年的光阴。
1973年，农牧渔业部召开了北方13个省市自治区奶牛育种工作会议，制定了中国草原红牛的育种方案，沙尔夫的担子重了。毕竟他搞了这么长时间的研究，毕竟在北方来说，内蒙古是个畜牧大区，在育种方面走在前面是一种必然，更是一种责任。
草原红牛的出世公式是这样的：外国公牛+本地母牛=第一代杂交牛；以此杂交母牛+外国公牛=第二代杂交牛；第二代杂交公牛+杂交母牛=草原红牛。1984年，草原红牛被内蒙古有关方面通过验收，1985年被农牧渔业部验收通过。从此，一个新的牛品种在古老的草原上诞生了。它的产奶量比本地牛提高了5—10倍， 产肉量提高了40%，体重比本地牛增加了3倍。早在1979年，农牧渔业部就在其文件《关于加强草原红牛育种工作的意见》中称：“……出口试销，客商反映良好，骨细肉多，售价较高，对当地自然条件具有良好的适应性，深受广大农牧民的欢迎……草原红牛是我国重点科研新品种之一，既是全国重点科研项目，又是重要的生产任务。它对我国养牛业的发展、实现现代化、国内市场和对外贸易都将起一定作用。”
培育成功之后还要稳定、推广。沙尔夫随后又做了大量的工作，使这个项目得到了最大限度的推广和应用。他也因此获得了1987年内蒙古自治区科学进步一等奖、农牧渔业部科学进步二等奖。1985年他被授予全国总工会优秀科技工作者称号，并获“五一”劳动奖章。1986年获内蒙古自治区特等劳模称号，1993年起享受政府特殊津贴。1996年他退休后仍然担任了一段时间的“中国与卢森堡关于肉牛生产技术合作项目”的中方执行单位——内蒙古天蒙沐沦牧业有限公司的总工程师。他还著有《草原红牛》一书，写有一百多篇论文。
现在，以中国工程院院士、副院长、中国科协副主席、前内蒙古大学校长旭日干为代表的新一代畜牧专家成功地掌握了良种牛的胚胎移植技术，使良种培育又上了一个更高的台阶。草原红牛已经完成了它的历史使命。科技还在进步，但是中国科技史上记住了沙尔夫的名字，记载了草原红牛。沙尔夫和广大的科学家们，也像牛一样，“吃的是草，贡献出来的是奶和血”。
1987年10月9日的《光明日报》报道：“一个新的牛种家族——中国草原红牛在内蒙古大草原上培育成功。目前这一新牛种已推广、改良三十五万余头，创造经济效益七亿多元。”想想看，那个时候的七亿元也是一个几乎无法企及的数字，因为那时沙尔夫这样的科研人员的工资也就是几十元而已。报道还说：“50年代末，我国北方牛的品种出现了严重的退化现象，引起了国家有关方面的重视。培育高标准种牛成为畜牧科研单位的重要任务。”
目前世界上有两大类牛，一是产奶量高的荷兰黑白花奶牛，二是肉乳兼用型的如法国夏洛来牛和德国的西门塔尔牛。世世代代在草原上生长的红牛黄牛们个头不大，产肉量和产奶量都不算高，却也耐寒，耐饥饿。但是面临世界上迅猛发展的畜牧业，草原本地的品种显然跟不上形势，改良势在必行。而这个工作从1953年就开始了。涉及到的省份有吉林、辽宁、河北、内蒙古。这是国家有计划地培育肉乳型新牛种。到1985年由国家农牧渔业部正式命名为“中国草原红牛”，凝聚了几代科技工作者和广大牧民的心血。这其中，沙尔夫在功劳簿上名列榜首。
1936年，沙尔夫出生在昭乌达盟（现赤峰市）巴林右旗，是个独生子。家境贫困，爹妈给他起了个名字叫沙尔夫，就是“黄小子”的意思，可能是希望他长大了像草原上的黄牛犊子那样健壮吧。这个黄小子上了小学上中学，一直上到内蒙古农牧学院（今内蒙古农业大学）畜牧专业。1961年毕业后就回到了家乡，在赤峰市畜牧科学研究所工作，当时在内蒙古只有赤峰和呼伦贝尔有这样的研究所。搞科研不光是瓶瓶罐罐加白大褂，畜牧研究可是个“体力活”。
毕业后的头两年，他先到了老家进行提高母牛繁殖率的试验，后来又到赤峰的克什克腾旗搞地方良种“岗更牛”的选育课题。这些工作是极为枯燥的，而且在“牛棚”里的生活也是艰苦的。说是科学家，其实整天和牛在一起，倒像个牧民。每天给牛测量，收集数据。那时条件简陋，没有什么高科技。比如给牛测量产奶量，如果挤出来就可以知道，但是小牛犊吃了的话，怎么才能知道它吃了多少呢？沙尔夫想了个办法：牛犊吃奶前给它量体重，吃完后再量就知道了。就用这样的土办法，他们收集了一万多个数据，为下一步的研究打下了基础。这期间，他写出了第一篇论文《岗更牛的生产性能研究报告》，在《中国畜牧》杂志上发表了。
1963年他转入了中国草原红牛（开始时叫“翁牛特牛”，后来又叫“西拉沐沦牛”，都是以地名为名）的研究工作。和他同时在研究的还有吉林农科院的科学家们，也包括他的老师王振起。
改良就是要注入新鲜血液，这一点似乎适用于很多事物上。草原红牛首先选用英国的短角公牛与本地母牛杂交，这样产下来的是第一代杂交牛。从第一代到最后稳定的种牛形成，需要好几代，10年甚至20年的过程才能正式确立这个品种的诞生。这个新的品种还必须比原来的品种在产奶、产肉量上要明显提高，还要有较强的抗病能力，较高的受胎率，以及对饲草的适应力等。这期间，杂交牛还会出现质量不稳、成年牛体重下降、幼畜死亡率高等现象。这些困难就需要沙尔夫和同事们一个一个地去克服。
他到了一个叫海金山的牧场里一住就是20年。住在简陋的屋子里，吃的是玉米粥，还有土豆咸菜，烧的是牛粪，冬天穿的是皮帽子、毡疙瘩（一种用羊毛制成的靴子），有时去很远的锡盟或河北取公牛精液，还得每人身背着两个粗口保温瓶——那时没有液氮瓶，只能在保温瓶里放上干冰代替，有时往返100华里都要走路。算下来他们一年里有3/4的时间是在下面，孩子出生、妻子患病，他都不在家，欠账太多了。这样的研究工作在“文革”中也没中断。1972年，王振起退休，课题组就由沙尔夫主持。从这时起，一直到通过国家验收，整整13年，他们的努力终于见到成果了。加上他毕业后就投入的时间，他在这个项目上花了整整20年的光阴。
1973年，农牧渔业部召开了北方13个省市自治区奶牛育种工作会议，制定了中国草原红牛的育种方案，沙尔夫的担子重了。毕竟他搞了这么长时间的研究，毕竟在北方来说，内蒙古是个畜牧大区，在育种方面走在前面是一种必然，更是一种责任。
草原红牛的出世公式是这样的：外国公牛+本地母牛=第一代杂交牛；以此杂交母牛+外国公牛=第二代杂交牛；第二代杂交公牛+杂交母牛=草原红牛。1984年，草原红牛被内蒙古有关方面通过验收，1985年被农牧渔业部验收通过。从此，一个新的牛品种在古老的草原上诞生了。它的产奶量比本地牛提高了5—10倍， 产肉量提高了40%，体重比本地牛增加了3倍。早在1979年，农牧渔业部就在其文件《关于加强草原红牛育种工作的意见》中称：“……出口试销，客商反映良好，骨细肉多，售价较高，对当地自然条件具有良好的适应性，深受广大农牧民的欢迎……草原红牛是我国重点科研新品种之一，既是全国重点科研项目，又是重要的生产任务。它对我国养牛业的发展、实现现代化、国内市场和对外贸易都将起一定作用。”
培育成功之后还要稳定、推广。沙尔夫随后又做了大量的工作，使这个项目得到了最大限度的推广和应用。他也因此获得了1987年内蒙古自治区科学进步一等奖、农牧渔业部科学进步二等奖。1985年他被授予全国总工会优秀科技工作者称号，并获“五一”劳动奖章。1986年获内蒙古自治区特等劳模称号，1993年起享受政府特殊津贴。1996年他退休后仍然担任了一段时间的“中国与卢森堡关于肉牛生产技术合作项目”的中方执行单位——内蒙古天蒙沐沦牧业有限公司的总工程师。他还著有《草原红牛》一书，写有一百多篇论文。
现在，以中国工程院院士、副院长、中国科协副主席、前内蒙古大学校长旭日干为代表的新一代畜牧专家成功地掌握了良种牛的胚胎移植技术，使良种培育又上了一个更高的台阶。草原红牛已经完成了它的历史使命。科技还在进步，但是中国科技史上记住了沙尔夫的名字，记载了草原红牛。沙尔夫和广大的科学家们，也像牛一样，“吃的是草，贡献出来的是奶和血”。
使用胎牛血清时，我们要注意些什么
优质的胎牛血清是实验的成功的前提是所有实验人做细胞培养的共识，那么什么才能算优质的胎牛血清，缔一生物带你看看胎牛血清应该具备以下这些。
1.外观
好的血清应是透明清亮，土黄色或棕黄色，无沉淀或极少沉淀，比较粘稠。如发现血清浑浊，不透明，含许多沉淀物，说明血清污染或血清中的蛋白质变性；若棕红色，说明血清中的血红蛋白含量太高，有溶血现象。
2、总蛋白含量
胎牛血清一般范围是30-40mg/ml，数值偏高，说明采血的牛龄偏大，不是胎牛；数值偏低，表明血清可能掺水了。
3、血红蛋白
标准为不高于20mg/dl，颜色越红，数值越高；反之，数值越低。
4、pH
国产血清，大多高于7.5，进口胎牛血清，大多低于7.5，具体原因未知，可能和牛龄有关，这也能用来初步鉴别血清的来源。
5、微生物
包括细菌、霉菌、支原体、噬菌体、各类病原性病毒等。随着国内血清厂家生产条件的改善提高，细菌、霉菌等“大型”微生物几乎能100%控制，支原体经过0.1μm过滤，大多也能清除。大肠杆菌噬菌体的污染还是比较严重的，主要是生产环境过程中带入，又无法过滤，很难彻底清除，但对血清质量影响不大。病原性病毒，特别是BVDV，在国产血清中几乎90%以上都存在，这类微生物是影响国产血清质量的重要因素之一，而进口胎牛血清相对国产血清而言，检出率不高。
6、免疫球蛋白
国产血清的只是定性检测，结果也很不准确，进口胎牛血清大多定量检测。免疫球蛋白的数值能完全体现出采血的时的牛龄情况，国产血清，基本都是新生牛的，血清中容易产生IgM，IgG的含量也偏高，进口胎牛血清，不含IgM，IgG的含量也较低。
7、抗生素含量
此外，抗生素的使用也是要考虑在内的。国内外的血清，都不对抗生素进行测试（无四环素胎牛血清除外）。其中，由于国外抗生素使用较为严格，用量有限，同时每头奶牛的产品包括血清都可以追溯源头，所以国外胎牛血清不含抗生素或者含量极低。但是国内由于抗生素使用普遍，血清中残留量很高，导致国产血清质量很差，不利于细胞培养。
胎牛血清的主要作用：
1. 提供对维持细胞指数生长的激素，基础培养基中没有或量很少的营养物，以及主要的低分子营养物。
2. 提供结合蛋白，能识别维生素、脂类、金属和其他激素等，能结合或调节它们所结合的物质活力。
3. 有些情况下结合蛋白质能与有毒金属和热原质结合，起到解毒作用。
4. 是细胞贴壁、铺展在塑料培养基质上所需因子来源。
5. 起酸碱度缓冲液作用。
6. 提供蛋白酶抑制剂，使在细胞传代时使剩余胰蛋白酶失活，保护细胞不受伤害。
7. 参与细胞冻存。
在细胞培养中，胎牛血清加入基础培养基的浓度大多为5%～20%（最常见为10%）的。具体到不同试验，应依据文献报导，或细胞类型或基础培养基的成分来确定最佳浓度。
胎牛血清应在-20℃储存，运输应干冰冷链运输，避免反复冻融，确保血清中因子活性不受影响，保证血清优良品质。
Ausbian品牌 胎牛血清独特优势：
1. 精选内毒素更低批次（≤3EU/ml），原装进口。是细胞典藏等重大项目十几年的稳定供应品牌。
2. 提供试用服务，养细胞更放心。
3. 每个批次产量800-1500升，试用满意的实验室批号优先锁定，保证大多数项目两年不需换批次，细胞试验数据稳定。
4. 每年按序推出多个新鲜生产批次，平行供应，仓储稳定。
5. 为Ausbian血清用户免费提供申报支持，具有完整的检测报告，为各类项目的申报提供支持。（同时为血清VIP用户在支原体检测、方法学验证等方面，提供更多免费延伸性技术帮助。）
6. 对于有特殊需求的科研项目，可提供3-5个平行批次，让试验人有更多选择空间。
7. 为Ausbian血清提供免费代储存服务，为储存空间不足的实验室提供可靠的血清仓储保护，按要求随时发货。
8. Ausbian血清从出厂，到实验室，全程低温冷链保护，确保血清无反复冻融。
9. 免费真品保障，每个血清瓶身加贴Viansaga®易破损防伪标签，Ausbian品牌真品保护，逢假必究，为实验室做好售后保障。
10. 免费无忧售后，所有实验室签收的Ausbian胎牛血清，从签收日开始计算，一年之内，血清在妥善保管、未开封未融化、且不影响二次销售的情况下，均可享受无条件退货或换货的售后保障。
11. 免费专业帮助，汇集近二十年，千万个血清用户细胞培养经验，为各种细胞培养提供问题梳理分析，解决方案参考。
12. 全系列产品线，精准的服务更出色，Ausbian品牌拥有特级胎牛血清、透析胎牛血清（货号： VS500TZ ）、细胞治疗专用胎牛血清（货号：VS500T（红点））等多系列产品，更专业更精准。
优质的胎牛血清是实验的成功的前提是所有实验人做细胞培养的共识，那么什么才能算优质的胎牛血清，缔一生物带你看看胎牛血清应该具备以下这些。
1.外观
好的血清应是透明清亮，土黄色或棕黄色，无沉淀或极少沉淀，比较粘稠。如发现血清浑浊，不透明，含许多沉淀物，说明血清污染或血清中的蛋白质变性；若棕红色，说明血清中的血红蛋白含量太高，有溶血现象。
2、总蛋白含量
胎牛血清一般范围是30-40mg/ml，数值偏高，说明采血的牛龄偏大，不是胎牛；数值偏低，表明血清可能掺水了。
3、血红蛋白
标准为不高于20mg/dl，颜色越红，数值越高；反之，数值越低。
4、pH
国产血清，大多高于7.5，进口胎牛血清，大多低于7.5，具体原因未知，可能和牛龄有关，这也能用来初步鉴别血清的来源。
5、微生物
包括细菌、霉菌、支原体、噬菌体、各类病原性病毒等。随着国内血清厂家生产条件的改善提高，细菌、霉菌等“大型”微生物几乎能100%控制，支原体经过0.1μm过滤，大多也能清除。大肠杆菌噬菌体的污染还是比较严重的，主要是生产环境过程中带入，又无法过滤，很难彻底清除，但对血清质量影响不大。病原性病毒，特别是BVDV，在国产血清中几乎90%以上都存在，这类微生物是影响国产血清质量的重要因素之一，而进口胎牛血清相对国产血清而言，检出率不高。
6、免疫球蛋白
国产血清的只是定性检测，结果也很不准确，进口胎牛血清大多定量检测。免疫球蛋白的数值能完全体现出采血的时的牛龄情况，国产血清，基本都是新生牛的，血清中容易产生IgM，IgG的含量也偏高，进口胎牛血清，不含IgM，IgG的含量也较低。
7、抗生素含量
此外，抗生素的使用也是要考虑在内的。国内外的血清，都不对抗生素进行测试（无四环素胎牛血清除外）。其中，由于国外抗生素使用较为严格，用量有限，同时每头奶牛的产品包括血清都可以追溯源头，所以国外胎牛血清不含抗生素或者含量极低。但是国内由于抗生素使用普遍，血清中残留量很高，导致国产血清质量很差，不利于细胞培养。
胎牛血清的主要作用：
1. 提供对维持细胞指数生长的激素，基础培养基中没有或量很少的营养物，以及主要的低分子营养物。
2. 提供结合蛋白，能识别维生素、脂类、金属和其他激素等，能结合或调节它们所结合的物质活力。
3. 有些情况下结合蛋白质能与有毒金属和热原质结合，起到解毒作用。
4. 是细胞贴壁、铺展在塑料培养基质上所需因子来源。
5. 起酸碱度缓冲液作用。
6. 提供蛋白酶抑制剂，使在细胞传代时使剩余胰蛋白酶失活，保护细胞不受伤害。
7. 参与细胞冻存。
在细胞培养中，胎牛血清加入基础培养基的浓度大多为5%～20%（最常见为10%）的。具体到不同试验，应依据文献报导，或细胞类型或基础培养基的成分来确定最佳浓度。
胎牛血清应在-20℃储存，运输应干冰冷链运输，避免反复冻融，确保血清中因子活性不受影响，保证血清优良品质。
Ausbian品牌 胎牛血清独特优势：
1. 精选内毒素更低批次（≤3EU/ml），原装进口。是细胞典藏等重大项目十几年的稳定供应品牌。
2. 提供试用服务，养细胞更放心。
3. 每个批次产量800-1500升，试用满意的实验室批号优先锁定，保证大多数项目两年不需换批次，细胞试验数据稳定。
4. 每年按序推出多个新鲜生产批次，平行供应，仓储稳定。
5. 为Ausbian血清用户免费提供申报支持，具有完整的检测报告，为各类项目的申报提供支持。（同时为血清VIP用户在支原体检测、方法学验证等方面，提供更多免费延伸性技术帮助。）
6. 对于有特殊需求的科研项目，可提供3-5个平行批次，让试验人有更多选择空间。
7. 为Ausbian血清提供免费代储存服务，为储存空间不足的实验室提供可靠的血清仓储保护，按要求随时发货。
8. Ausbian血清从出厂，到实验室，全程低温冷链保护，确保血清无反复冻融。
9. 免费真品保障，每个血清瓶身加贴Viansaga®易破损防伪标签，Ausbian品牌真品保护，逢假必究，为实验室做好售后保障。
10. 免费无忧售后，所有实验室签收的Ausbian胎牛血清，从签收日开始计算，一年之内，血清在妥善保管、未开封未融化、且不影响二次销售的情况下，均可享受无条件退货或换货的售后保障。
11. 免费专业帮助，汇集近二十年，千万个血清用户细胞培养经验，为各种细胞培养提供问题梳理分析，解决方案参考。
12. 全系列产品线，精准的服务更出色，Ausbian品牌拥有特级胎牛血清、透析胎牛血清（货号： VS500TZ ）、细胞治疗专用胎牛血清（货号：VS500T（红点））等多系列产品，更专业更精准。
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