C羅到底有沒有讓球隊變得更好
C羅已經告訴曼聯他想在今年夏窗離開。 儘管他給出缺席訓練的理由是家庭原因，但新帥埃裡克·滕哈格在利用季前訓練來評估他的球隊時，目前為止這位葡萄牙前鋒還沒有加入他們。
從理論上來說，曼聯的新教練應該為失去上賽季曼聯的射手王而感到難過。 然而事實上這也可能是一種解脫——滕哈格也許可以利用C羅的離開建立一個更加具有凝聚力的團隊。
即便是已經年滿37歲，C羅依然還能進球。 但在他職業生涯的暮年，他是否真的能讓球隊變得更好？
讓我們挖掘數據，走近真相。
我們可以從最簡單的部分開始。 很多人認為C羅在後點把握機會的能力是無與倫比的。 他上賽季為曼聯打入了18個聯賽進球，實際上這是他自2008-09賽季離開老特拉福德的最後一站后創紀錄的新低。 在2021-22賽季之前，無論是效力皇馬還是尤文，他連續12個賽季都至少能打進21個聯賽進球，其中有7個賽季他的進球數超過了30個。
包括點球在內，C羅自2005-06賽季他年滿20歲以來，每180分鐘（即兩場比賽）的預期進球沒有低於過1個，這是一個相當出色的成就。
自2005-06年以來，C羅平均每兩場比賽就有一個以上的進球 其實沒有必要糾結這個——我們都認同這位葡萄牙人的個人成就。 但不得不說的是他本人所創造的悖論。 正如許多專家和球迷所強調的那樣，C羅在個人進球方面所取得的成就，往往是需要整個團隊做出一定犧牲的。 是球隊在圍繞、適應C羅，而不是C羅去適應球隊——當然這也不是什麼新鮮事了。
C羅上賽季各項賽事中一共打進24球，但曼聯依然陷入掙扎 在他第一次效力曼聯期間，特維斯、魯尼和朴智星就在防守中承擔了額外的任務，以彌補C羅在防守端貢獻的不足。 理論上來說這樣是可以的。 當球隊整體運轉良好時，這不會帶來什麼問題。 但當球隊整體運轉不暢時——比如上賽季的曼聯那樣，那麼很快這台機器便會出現故障，停滯不前。
那麼，C羅真的能改善他所處的球隊嗎？ 他在曼聯的最後一個賽季時，曼聯已經連續三年稱霸英超，處於歷史的最高峰。 然而考慮到他之後的轉會，C羅的離隊恰好與球隊整體實力的下滑相吻合。 為了仔細分析這一點，我們可以看看他待過的每支球隊的ClubElo評級隨時間變化的趨勢。
在擊敗強隊（如歐冠中的巴黎聖日爾曼這樣的球隊）時可以獲得更多的分數，而擊敗弱隊（例如英超中的諾維奇這樣的保級隊）所獲得的分數則會相應減少。
同樣地，球隊輸球所扣減的分數也是由對手的水準所決定的。
C羅已經告訴曼聯他想在今年夏窗離開。 儘管他給出缺席訓練的理由是家庭原因，但新帥埃裡克·滕哈格在利用季前訓練來評估他的球隊時，目前為止這位葡萄牙前鋒還沒有加入他們。
從理論上來說，曼聯的新教練應該為失去上賽季曼聯的射手王而感到難過。 然而事實上這也可能是一種解脫——滕哈格也許可以利用C羅的離開建立一個更加具有凝聚力的團隊。
即便是已經年滿37歲，C羅依然還能進球。 但在他職業生涯的暮年，他是否真的能讓球隊變得更好？
讓我們挖掘數據，走近真相。
我們可以從最簡單的部分開始。 很多人認為C羅在後點把握機會的能力是無與倫比的。 他上賽季為曼聯打入了18個聯賽進球，實際上這是他自2008-09賽季離開老特拉福德的最後一站后創紀錄的新低。 在2021-22賽季之前，無論是效力皇馬還是尤文，他連續12個賽季都至少能打進21個聯賽進球，其中有7個賽季他的進球數超過了30個。
包括點球在內，C羅自2005-06賽季他年滿20歲以來，每180分鐘（即兩場比賽）的預期進球沒有低於過1個，這是一個相當出色的成就。
自2005-06年以來，C羅平均每兩場比賽就有一個以上的進球 其實沒有必要糾結這個——我們都認同這位葡萄牙人的個人成就。 但不得不說的是他本人所創造的悖論。 正如許多專家和球迷所強調的那樣，C羅在個人進球方面所取得的成就，往往是需要整個團隊做出一定犧牲的。 是球隊在圍繞、適應C羅，而不是C羅去適應球隊——當然這也不是什麼新鮮事了。
C羅上賽季各項賽事中一共打進24球，但曼聯依然陷入掙扎 在他第一次效力曼聯期間，特維斯、魯尼和朴智星就在防守中承擔了額外的任務，以彌補C羅在防守端貢獻的不足。 理論上來說這樣是可以的。 當球隊整體運轉良好時，這不會帶來什麼問題。 但當球隊整體運轉不暢時——比如上賽季的曼聯那樣，那麼很快這台機器便會出現故障，停滯不前。
那麼，C羅真的能改善他所處的球隊嗎？ 他在曼聯的最後一個賽季時，曼聯已經連續三年稱霸英超，處於歷史的最高峰。 然而考慮到他之後的轉會，C羅的離隊恰好與球隊整體實力的下滑相吻合。 為了仔細分析這一點，我們可以看看他待過的每支球隊的ClubElo評級隨時間變化的趨勢。
在擊敗強隊（如歐冠中的巴黎聖日爾曼這樣的球隊）時可以獲得更多的分數，而擊敗弱隊（例如英超中的諾維奇這樣的保級隊）所獲得的分數則會相應減少。
同樣地，球隊輸球所扣減的分數也是由對手的水準所決定的。
凡事留后手，人生总有后路与退路的生肖
生肖蛇
生肖蛇的人是非常聪明、警醒、睿智的，他们不喜欢没有退路，他们不管做什么事情，都会安排一条后路，因为天生没有安全感的生肖蛇，一定要有后路才行，否则他们过不了自己心里的那一关。何况生肖蛇的人，心思非常缜密，做事也比较有耐心，不是那种天不怕地不怕，一直往前冲不留后路的人，完全有能力让自己的人生处处有后路。
生肖牛
生肖牛的人虽然看起来不够睿智，不够聪明，不够机灵，似乎做任何事情，他们往往是用最笨的办法去做。不过正因为他们也认为自己不够灵活，才需要后路与退路，让自己不至于全盘皆输。生肖牛的人行事还是十分稳重的，往往也会给自己留后路，人生四平八稳，又何尝不是一种成功？
#十二生肖# #转运#
生肖蛇
生肖蛇的人是非常聪明、警醒、睿智的，他们不喜欢没有退路，他们不管做什么事情，都会安排一条后路，因为天生没有安全感的生肖蛇，一定要有后路才行，否则他们过不了自己心里的那一关。何况生肖蛇的人，心思非常缜密，做事也比较有耐心，不是那种天不怕地不怕，一直往前冲不留后路的人，完全有能力让自己的人生处处有后路。
生肖牛
生肖牛的人虽然看起来不够睿智，不够聪明，不够机灵，似乎做任何事情，他们往往是用最笨的办法去做。不过正因为他们也认为自己不够灵活，才需要后路与退路，让自己不至于全盘皆输。生肖牛的人行事还是十分稳重的，往往也会给自己留后路，人生四平八稳，又何尝不是一种成功？
#十二生肖# #转运#
【健康一身轻屡试不爽，两个穴位治鼻炎！】
“鼻炎”是一个西医病名，中医没有这个叫法。它的定义是：鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。
中医是怎么认为这个疾病的呢？
按照我们的思维，我们会问几个问题，比如：为何在秋天，其他人安然无恙，您却喷嚏连连了？在春天，花粉到处都是，朋友们都没有问题，您却眼泪汪汪，鼻涕横流了呢？
答案是：您的身体出了问题，外界的条件一直都在，是自己的失调，导致反应过度了。
第二个问题是：为何在夏天热天您没有问题，到了秋天微凉的时候，您开始打喷嚏了？为何在室外温暖的阳光里面没有问题，而到了空调冷气房间开始打喷嚏了？为何在温暖的被窝里面没有问题，而起床来到外面却喷嚏连连？
我们看到了，往往是寒凉刺激到了您，这样，周围的花粉、螨虫什么的才成为了刺激源，而在没有冷风的时候，您跟花粉共存来着。
所以，这种反应，应该是阳气不足了，导致身体对寒冷的刺激有了敏感。而剩余的阳气想要作战，所以导致不断的产生抗击反应。
而这些患者的流清水样的鼻涕，也说明是感受了寒邪，并非热症，鼻塞和鼻痒，也都是外邪瘀阻鼻腔的表现，打喷嚏，是寒邪侵入人体的一种反应，是人体的正气，力图抗击的结果。这样的人，往往舌象是淡白的，舌体会胖大，有齿痕，这些可都是阳气不足的表现。
点穴治疗鼻炎
鼻炎是一种很常见的病，患病比例很高（可能有百分之七八十吧）！只是轻重的程度不同。
这虽然不是什么严重的疾病，但是医药效果不明显，而且缠绵难愈，给生活带来诸多不便。从经络的角度来说，凡病都有一个关键穴位（机关）。这个方法人人都可自己调理，不需要任何成本，而且见效神速！
具体地说，自己点肺经的“少商”穴和肝经的“大敦”穴，每天一两次，每次几分钟，坚持一段时间。
最近一个时期，把这个方法教给几个同事，效果都很显著，用他们的话说是“屡试不爽”，所以我把这个方法公之于众，以便惠及更多的病人。根据病人的描述，点穴期间会大量地流出鼻涕，然后就感觉呼吸畅通。从中医的角度来解释这个原理其实很简单：
1
“鼻为肺之窍”少商穴泄肺气
中医所谓“鼻为肺之窍”，鼻炎一般是由于风寒导致肺气郁闷不畅。肺五行属金，“金郁开之”或者说“实则泄之”，而开泄肺气最有效的方法，莫过于肺经末端的少商穴，此处太阴肺经与阳明大肠经相交，肺气之实可由此开泄到大肠经（这是它应去的地方）。
2
“肝为风木之脏”大敦穴祛风
既是风寒，则需祛风散寒。“肝为风木之脏”，故风邪一般责之于肝。肝经大敦穴具有“舒肝暖肝”的作用，舒肝则能祛风，暖肝则能散寒。而且，肝主气机，气郁实则需疏理肝经，这是理所当然的。
点穴的工具：
点穴的工具可以自己制作：找一根竹筷，把头部磨成光滑的绿豆大小的半球状，也可以找一根现成的塑料之类的东西，总之头部需要光滑，呈绿豆大小的半球状为宜。
不过，有一点需要事先提醒一下：点穴位的时候会非常的疼痛！在自己能够忍受的程度之内，需要咬牙坚持一下。中医所谓“不通则痛，通则不痛”，某个穴位有疼痛反应，说明这个穴位不通，疼痛程度越厉害，说明堵塞越严重。坚持点穴一段时间以后，穴位的疼痛感减轻了，说明疏通了一部分，疾病也减轻了，如果最后不疼痛了，说明疾病也差不多好了。
“鼻炎”是一个西医病名，中医没有这个叫法。它的定义是：鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。
中医是怎么认为这个疾病的呢？
按照我们的思维，我们会问几个问题，比如：为何在秋天，其他人安然无恙，您却喷嚏连连了？在春天，花粉到处都是，朋友们都没有问题，您却眼泪汪汪，鼻涕横流了呢？
答案是：您的身体出了问题，外界的条件一直都在，是自己的失调，导致反应过度了。
第二个问题是：为何在夏天热天您没有问题，到了秋天微凉的时候，您开始打喷嚏了？为何在室外温暖的阳光里面没有问题，而到了空调冷气房间开始打喷嚏了？为何在温暖的被窝里面没有问题，而起床来到外面却喷嚏连连？
我们看到了，往往是寒凉刺激到了您，这样，周围的花粉、螨虫什么的才成为了刺激源，而在没有冷风的时候，您跟花粉共存来着。
所以，这种反应，应该是阳气不足了，导致身体对寒冷的刺激有了敏感。而剩余的阳气想要作战，所以导致不断的产生抗击反应。
而这些患者的流清水样的鼻涕，也说明是感受了寒邪，并非热症，鼻塞和鼻痒，也都是外邪瘀阻鼻腔的表现，打喷嚏，是寒邪侵入人体的一种反应，是人体的正气，力图抗击的结果。这样的人，往往舌象是淡白的，舌体会胖大，有齿痕，这些可都是阳气不足的表现。
点穴治疗鼻炎
鼻炎是一种很常见的病，患病比例很高（可能有百分之七八十吧）！只是轻重的程度不同。
这虽然不是什么严重的疾病，但是医药效果不明显，而且缠绵难愈，给生活带来诸多不便。从经络的角度来说，凡病都有一个关键穴位（机关）。这个方法人人都可自己调理，不需要任何成本，而且见效神速！
具体地说，自己点肺经的“少商”穴和肝经的“大敦”穴，每天一两次，每次几分钟，坚持一段时间。
最近一个时期，把这个方法教给几个同事，效果都很显著，用他们的话说是“屡试不爽”，所以我把这个方法公之于众，以便惠及更多的病人。根据病人的描述，点穴期间会大量地流出鼻涕，然后就感觉呼吸畅通。从中医的角度来解释这个原理其实很简单：
1
“鼻为肺之窍”少商穴泄肺气
中医所谓“鼻为肺之窍”，鼻炎一般是由于风寒导致肺气郁闷不畅。肺五行属金，“金郁开之”或者说“实则泄之”，而开泄肺气最有效的方法，莫过于肺经末端的少商穴，此处太阴肺经与阳明大肠经相交，肺气之实可由此开泄到大肠经（这是它应去的地方）。
2
“肝为风木之脏”大敦穴祛风
既是风寒，则需祛风散寒。“肝为风木之脏”，故风邪一般责之于肝。肝经大敦穴具有“舒肝暖肝”的作用，舒肝则能祛风，暖肝则能散寒。而且，肝主气机，气郁实则需疏理肝经，这是理所当然的。
点穴的工具：
点穴的工具可以自己制作：找一根竹筷，把头部磨成光滑的绿豆大小的半球状，也可以找一根现成的塑料之类的东西，总之头部需要光滑，呈绿豆大小的半球状为宜。
不过，有一点需要事先提醒一下：点穴位的时候会非常的疼痛！在自己能够忍受的程度之内，需要咬牙坚持一下。中医所谓“不通则痛，通则不痛”，某个穴位有疼痛反应，说明这个穴位不通，疼痛程度越厉害，说明堵塞越严重。坚持点穴一段时间以后，穴位的疼痛感减轻了，说明疏通了一部分，疾病也减轻了，如果最后不疼痛了，说明疾病也差不多好了。
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