走过了春的明媚,夏的繁盛,还没来得及多想,转身,便与秋不期而遇。

遇见秋,犹如故人归,不用过多的寒喧,就像有些喜欢,只是一眼,便会妥帖在心里。

端坐于时光的门槛,看一片落叶点缀了秋色,一畦清露渲染了秋凉。一季落花,终是飘进了秋的门扉,秋雨,在不经意间,寸寸寒了蝉鸣,路边野菊借着秋风的翅膀暗香浮动,那些被吹散在风中的落叶,还在与谁喃喃私语?

终是沉寂了,经过了夏的盛放,走进了秋的萧索,有些遇见是繁华的,亦会有寂寥,时光给予我们一个姹紫嫣红的相逢,却留下一个风轻云淡的背影,唯有那些花开的记忆,是永恒不变的芬芳。

浅秋的风凉,依旧似去年,但我是欣喜的,终是重逢了!花不会因为你的疏离而不再盛开,人却会因为你的而转身陌路,这世间又能有多少久别重逢呢!

喜欢秋的明媚,也喜欢秋的静美,秋是温婉的,如开在院子里桂花的芬芳;秋是明净的,如白云悠悠的天空,秋是深邃的,如清晨波光淡影的湖面。

抬头,于秋阳中仰望天空,一朵悄然而过的流云,遮住暖暖的光线,远处,山,水,云,树仿佛重叠在视线中,天高,云淡,伴着我一颗纯净无尘的秋心。

秋风中,银杏树的叶子在秋风中刚刚泛黄,比起那些枝繁叶茂的深绿,则更显得有韵味,其实一树风景足以影映四季,从萌芽到初绽,再到繁盛和枯落,途经的是从荣到枯的过程,也是一种生命沉淀的美丽。

喜欢那句,生活不是浮在纸上的华丽,而是沉在书中的寂静,谁能数载春风不落?终是要收敛的,相信能够隐忍的种种都是生命的花朵,给花一份温柔,又何尝不是给自己一缕明媚,正如余秋雨所说,我坦然,于是我心美丽,我心美丽,于是我的人生也跟着美丽。

一直以低温的姿态,前行于尘世间,听风轻吟,观雨潇潇,不求热烈,只求安恬,读书,书里含香,字里有情,喝茶,半杯是安暖,半杯是清凉。

总是以为,最好的懂得,会在文字间,于是喜欢将那些打马而过的往事,曾经的山长水阔,于文字中倾诉。可终有一天,素笺上的小字会旧,豆蒄上的相思会开老,唯剩下一朵寂寞的字符,就如经过一场盛大的狂欢之后,便是长长的寂廖。

站在浅秋清晨的薄雾中,看落花积满庭院,想起了那句,谁念西风独自凉!心中,便有些寂寂然,终是有些薄凉的季节,有些盛夏遗留下的热情也渐渐沉了下来。有时候,有些东西,由热转凉,已辗转过了一季。

一些繁盛,从夏的那一片绿色中滑落,走进了秋的诗行,微风,漫过了小草上的清露,在林间流动,那些路边的小花儿开的也不再张扬。却变得含蓄和丰盈起来,仿佛经过了夏的喧嚣,走过了繁华,开始学会沉稳,暗香盈袖。

夏的画卷,总是太妩媚,而秋的素描,就多了份内涵,那一抹有些厚重的色彩,便是季节书写的美感。

走在秋的路上,凉风细细,时光走笔,夏已变成回忆了,慢慢的身边的风景都会变成秋天的模样,那又有什么关系,总有一天,我们说过的话,做过的事,走过的路,都会变成过往的风景,但那些曾入眼入心的美好,却会一直停留在心底。

季节辗转,没有为谁许下永远,因为懂得,所以心安,每个季节都有属于自己的美丽。也许碌碌人生,听几声鸟呜,闻几处花香,能与一处风景不期而遇,与一缕清风温柔相待,便是慈悲和圆满。

走过了夏的喧嚣,便想在清秋寻一份安宁,也许是内心对安稳和温暖的一种渴望,总是希望能于清宁的光阴中寻一个人,浅浅淡淡的爱着,说着闲闲的话语,和着彼此的步调,守一份安宁,即便是于低低处,日子亦是生动。

那份妥贴与自然,就如安静生长在秋天的两株植物,枝叶在光阴中叠加生长,虽朴素,却是彼此的依靠,那些锁碎的情意,是光阴绵长共同走过的笃信,是相守人间岁月的安稳,这份牵手烟火寻常处的深情,时光终不会辜负。

季节到了秋天,有如人生,走过了青春的华美,经过时光的沉淀,生活,只剩下一粥一饭的平淡,和风风雨雨陪伴的温暖。

以前写文,喜欢用些华丽的词语,来装饰要写的人或事,注重美感,而现在,只想用平实的语言,书一份简单,其实生活,无论曾经多么繁华,都会回归简单的,就如这安静的秋,虽没有了姹紫嫣红的艳丽,却有着成熟的况味和美感。

总想在秋风乍起时,让心捕捉到一丝清凉的气息,如此,烦躁和喧嚣便可少一些,心便可静一些。佛说,欲得净土,当净其心,随凡心净,即是净土,如此,若想洁净素雅,先要修心,只有心底清澈了,生活的笔端,便可挥出别样的韵律。

喜欢那句,水净香自远,心静花自开,光阴漫长,如若所有的别过,都能洁净相忘,未尝不是一种通透;所有的遇见,都能多一份澄澈,未尝不是一种欢喜。一场秋雨,将天空洗的如碧玉般明澈,心便随着霏霏细雨,入了秋的梦境;采撷一片秋叶,吟咏一首意韵情长,静静聆听小鸟的鸣叫,秋虫的呢喃。

季节流转,终会留下惆怅和感怀,一念花开,一念花落,于秋风中,轻拾一地阑珊,体味着秋的况味,感受着秋意绵长。人生,要走过许多路,才能将尘世的风景都看遍,才能轻握一份懂得,于岁月的辗转中妥帖安放自己。丁立梅说,我只愿全世界的花,都好好的开,而我,希望秋风中的每一片叶子都能有好的归宿。

这个秋天,愿时光多一些明媚,岁月静好,你亦无恙。

婚姻好不好,看这1点就知道#明星排行榜#

最近,几档明星cp的真人秀火得一塌糊涂,连我这个不追星的老母亲也看了几集。
先说向佐和郭碧婷这对。
节目中他们去度蜜月,也许是连日以来的辛苦,再加上语言不通,旅程一开始就不太顺利。后来,因为郭碧婷引错路,向佐变得有点低气压。

任凭郭碧婷怎么撒娇、调节气氛,向佐都不搭理。交通的不畅让向佐路怒症爆发,连连危险驾驶更是吓得郭碧婷直接哭了出来。

下车后,也许是情绪还没有缓和,向佐对郭碧婷还是有点冷淡,自己一个人拿着行李走在前面。

到了酒店,郭碧婷再次示好,耐心地问老公是不是累了,但是向佐仍然处于面无表情,不回答的状态,郭碧婷再度忍不住哭了。

另一对情侣郑爽和张恒的相处,也出现了类似情况。因为不满意服装样品,郑爽表示要全部重做,男友张恒不同意,但是他又不说明生气的原因,而是板着脸开始冷战。

男友的冷战让郑爽非常委屈,她在车里试图沟通,但只换来张恒的一句:“跳,不聊了。”

郑爽在镜头前失落地说:“每次他一对我板脸,我就特别想哭。”
观察团的papi酱也直言:“冷战不会解决矛盾,只会让矛盾延续下去。”

比起家暴、出轨,两性关系中的冷暴力已经成为越来越普遍和严重的问题。
中国法学会全国家庭暴力现状的一项社会调查表明:
在发生矛盾的家庭中,20%左右的家庭会出现丈夫威胁并殴打妻子,30%多出现负气摔门离家或摔东西的行为,48%的家庭会出现互相辱骂的现象,而互不理睬的夫妻,高达88%。

而在一组针对2018年上半年离婚夫妻的调查中,离婚原因占首位的是“感情不和”,所占比例达到了77.51%,其次是家暴,占14.86%。
感情不和这个理由虽然宽泛,但关乎精神层面,冷暴力就是典型的例子:
不接电话,不回消息,也不说生气的原因;想要和TA讲话却将你视若空气;明明睡在一张床上,却各怀怨气,背对背零交流……

有人说,难道夫妻有矛盾了非得大吵大闹,双方冷静一下不好吗?
但生活的真相往往是,很多吵吵闹闹的夫妻过了一辈子,而那些一潭死水的婚姻走向了消亡。

多少婚姻,死于无休止的冷漠

法国精神分析专家伊里戈扬在《冷暴力》一书里说:
肢体暴力提供了外在证据——目击者、警方和验伤报告。精神虐待却不会留下证据。那是“干净”的暴力,谁也看不到任何痕迹。

是的,冷暴力无异于一场精神虐待,被暴力的人表面上看起来完好无损,内心却痛苦万分。
前阵子,韩国明星夫妇具惠善和安宰贤离婚的消息闹得网上沸沸扬扬。

具惠善和安宰贤在拍戏的时候相识,一起上夫妻真人秀时也很甜蜜。
但是,从前有多甜,现在就有多虐。短短3年,双方就因离婚闹得不可收场,具惠善曾发布声明:

“听到丈夫和陌生女人通电话,无法介入;为丈夫过生日做的汤,对方只喝一口就出门跟别人办派对;甚至,他脱口而出对她身体羞辱的话语。”
“我是住在家里的幽灵,你曾经那么爱过的那个女人变成了丧尸。”
短短几句话,字字诛心,把一个正在遭受冷暴力的妻子刻画得淋漓尽致。
后来这场离婚大战愈演愈烈,双方互泼脏水,相持不下,那个不断被丈夫忽视、嫌弃的女人,最终变得歇斯底里。
《中国式离婚》中也有一个场景,妻子林小枫为了挽回婚姻的激情,在朋友的建议下买了性感内衣。没想到,丈夫宋建平不仅不买账,还以自己有性功能障碍为借口躲避,不惜动用关系去医院开了“证明”。

冷漠的婚姻里,无爱、无性,亦无交流,有的只是处处的躲藏和拙劣的借口。
令人啼笑皆非的荒诞剧情,却是生活里真实上演的悲剧。

冷暴力,伤害的还有无辜的孩子

曾看过一个电影《少女哪吒》,少女王晓冰,自小就生活在一个压抑、冰冷的家庭环境中:父亲经常借口不回家,出轨,母亲永远板着脸,父亲不在的日子,就监视操控着女儿。
王晓冰表面上成绩优异,乖巧可爱,内心却阴郁而叛逆,有自毁的倾向。电影中,她在经历了一些学业、工作和感情的问题后自杀了,这样的悲剧跟她糟糕的原生家庭不无关系。

孩子是父母的镜子,父母之间沟通的方式和出现的问题,也会投射在孩子身上。一个家庭如果常年“低气压”,一点温情和烟火气都没有,孩子也容易变得孤单、自闭、不敢和人交流。
同事小李从小就生活在父母的冷暴力之下。成年之后,她逃离家庭,独自生活。因为受够了家庭的冷漠,小李对家人非常排斥,很少打电话回去,遇事宁愿找朋友也不会通知父母。她害怕自己无路可退,总是拼命工作,不敢停下来休息,也不常娱乐放松自己。
对爱情,小李抱持着怀疑的态度,不敢相信自己能遇到温暖贴心的人。也有人追求过她,但她并不懂如何回应,用她的话说是在网上聊几句天都觉得吃力,别人一看她冷淡的态度,渐渐也就退缩了。
在不幸福的家庭关系中长大的孩子,很可能会在感情上暴露缺陷。因为他们在父母的婚姻中,没有获得正确的示范,不懂与伴侣沟通的正确方式。就像小李一样,一直无法建立属于自己的亲密关系,还让自己越活越累。
小李现在正在积极地看心理医生,但这是一个漫长的疗愈过程。
真应了那句话:幸福的人用童年治愈一生,不幸的人用一生治愈童年。

冷暴力,请试试这样处理

冷战的发生,并非没有征兆,往往都是一个小摩擦引起的,如果持续下去,就会演变成越来越严重的冷暴力。
要想避免冷暴力,关键在于掌握正确的沟通技巧,积极有效的沟通才能解决好问题,解开彼此心里的结。
《非暴力沟通》一书中强调,沟通的四个要素是:观察、感受、需要、请求。
观察,指的是要观察问题。有事说事,尤其不要轻易评价,像“你太无理取闹”“你什么态度”,这样的话都不要讲;
感受,指的是要勇于表达自己的感受。大多数冷战来自互相的不理解,理所当然以为对方心怀恶意。可以用“其实我很在乎你”“我们这个样子我觉得很难过”“我一个人很孤单”这样的话,来调节谈话气氛;
需要,就是要和伴侣说出自己的需要,而不是去责怪对方,有人举了两个例子:
a:你没有做家务让我很生气b:今天晚上你没有做家务,我有些生气,因为我昨天有些累,希望能得到一些帮助。

这两句话明显第二句更让人受用,因为前者把过错给了对方,后者表达了自身对愿望没有满足的失落,这样更想让人积极地去回应;
请求,就是要明确具体地说明自己的要求。夫妻间的矛盾很多时候拖到后面,大家都会忘记一开始自己想要什么,变成了无意义地怨恨,这根本没有必要。可以用平和、询问的语气表达自己的请求,比如“准备晚餐很累的,我想让你帮我洗洗碗”“去把孩子的衣服叠一下,可以吗?”
除此之外,如果实在不方便,也可以用发短信、写纸条、写信这样的方式去沟通,很多话嘴里讲不出,用书写不仅能扩充更多的意境,还可以营造浪漫。只需要记住,不要写中伤对方的话就可以了。

好的婚姻,是有事可说,有话可聊。
我们都是凡夫俗子,无法通过沉默去传递爱意。只有多交流,才能明白彼此的心意。
愿天下所有婚姻,都能过出个热热闹闹的烟火气~

走过了春的明媚,夏的繁盛,还没来得及多想,转身,便与秋不期而遇。遇见秋,犹如故人归,不用过多的寒喧,就像有些喜欢,只是一眼,便会妥帖在心里。

端坐于时光的门槛,看一片落叶点缀了秋色,一畦清露渲染了秋凉。一季落花,终是飘进了秋的门扉,秋雨,在不经意间,寸寸寒了蝉鸣,路边野菊借着秋风的翅膀暗香浮动,那些被吹散在风中的落叶,还在与谁喃喃私语?

终是沉寂了,经过了夏的盛放,走进了秋的萧索,有些遇见是繁华的,亦会有寂寥,时光给予我们一个姹紫嫣红的相逢,却留下一个风轻云淡的背影,唯有那些花开的记忆,是永恒不变的芬芳。

浅秋的风凉,依旧似去年,但我是欣喜的,终是重逢了!花不会因为你的疏离而不再盛开,人却会因为你的而转身陌路,这世间又能有多少久别重逢呢!

喜欢秋的明媚,也喜欢秋的静美,秋是温婉的,如开在院子里桂花的芬芳;秋是明净的,如白云悠悠的天空,秋是深邃的,如清晨波光淡影的湖面。

抬头,于秋阳中仰望天空,一朵悄然而过的流云,遮住暖暖的光线,远处,山,水,云,树仿佛重叠在视线中,天高,云淡,伴着我一颗纯净无尘的秋心。

秋风中,银杏树的叶子在秋风中刚刚泛黄,比起那些枝繁叶茂的深绿,则更显得有韵味,其实一树风景足以影映四季,从萌芽到初绽,再到繁盛和枯落,途经的是从荣到枯的过程,也是一种生命沉淀的美丽。

喜欢那句,生活不是浮在纸上的华丽,而是沉在书中的寂静,谁能数载春风不落?终是要收敛的,相信能够隐忍的种种都是生命的花朵,给花一份温柔,又何尝不是给自己一缕明媚,正如余秋雨所说,我坦然,于是我心美丽,我心美丽,于是我的人生也跟着美丽。

一直以低温的姿态,前行于尘世间,听风轻吟,观雨潇潇,不求热烈,只求安恬,读书,书里含香,字里有情,喝茶,半杯是安暖,半杯是清凉。

总是以为,最好的懂得,会在文字间,于是喜欢将那些打马而过的往事,曾经的山长水阔,于文字中倾诉。可终有一天,素笺上的小字会旧,豆蒄上的相思会开老,唯剩下一朵寂寞的字符,就如经过一场盛大的狂欢之后,便是长长的寂廖。

站在浅秋清晨的薄雾中,看落花积满庭院,想起了那句,谁念西风独自凉!心中,便有些寂寂然,终是有些薄凉的季节,有些盛夏遗留下的热情也渐渐沉了下来。有时候,有些东西,由热转凉,已辗转过了一季。

一些繁盛,从夏的那一片绿色中滑落,走进了秋的诗行,微风,漫过了小草上的清露,在林间流动,那些路边的小花儿开的也不再张扬。却变得含蓄和丰盈起来,仿佛经过了夏的喧嚣,走过了繁华,开始学会沉稳,暗香盈袖。

夏的画卷,总是太妩媚,而秋的素描,就多了份内涵,那一抹有些厚重的色彩,便是季节书写的美感。走在秋的路上,凉风细细,时光走笔,夏已变成回忆了,慢慢的身边的风景都会变成秋天的模样,那又有什么关系,总有一天,我们说过的话,做过的事,走过的路,都会变成过往的风景,但那些曾入眼入心的美好,却会一直停留在心底。

季节辗转,没有为谁许下永远,因为懂得,所以心安,每个季节都有属于自己的美丽。也许碌碌人生,听几声鸟呜,闻几处花香,能与一处风景不期而遇,与一缕清风温柔相待,便是慈悲和圆满。

走过了夏的喧嚣,便想在清秋寻一份安宁,也许是内心对安稳和温暖的一种渴望,总是希望能于清宁的光阴中寻一个人,浅浅淡淡的爱着,说着闲闲的话语,和着彼此的步调,守一份安宁,即便是于低低处,日子亦是生动。

那份妥贴与自然,就如安静生长在秋天的两株植物,枝叶在光阴中叠加生长,虽朴素,却是彼此的依靠,那些锁碎的情意,是光阴绵长共同走过的笃信,是相守人间岁月的安稳,这份牵手烟火寻常处的深情,时光终不会辜负。

季节到了秋天,有如人生,走过了青春的华美,经过时光的沉淀,生活,只剩下一粥一饭的平淡,和风风雨雨陪伴的温暖。

以前写文,喜欢用些华丽的词语,来装饰要写的人或事,注重美感,而现在,只想用平实的语言,书一份简单,其实生活,无论曾经多么繁华,都会回归简单的,就如这安静的秋,虽没有了姹紫嫣红的艳丽,却有着成熟的况味和美感。

总想在秋风乍起时,让心捕捉到一丝清凉的气息,如此,烦躁和喧嚣便可少一些,心便可静一些。佛说,欲得净土,当净其心,随凡心净,即是净土,如此,若想洁净素雅,先要修心,只有心底清澈了,生活的笔端,便可挥出别样的韵律。

喜欢那句,水净香自远,心静花自开,光阴漫长,如若所有的别过,都能洁净相忘,未尝不是一种通透;所有的遇见,都能多一份澄澈,未尝不是一种欢喜。

一场秋雨,将天空洗的如碧玉般明澈,心便随着霏霏细雨,入了秋的梦境;采撷一片秋叶,吟咏一首意韵情长,静静聆听小鸟的鸣叫,秋虫的呢喃。

季节流转,终会留下惆怅和感怀,一念花开,一念花落,于秋风中,轻拾一地阑珊,体味着秋的况味,感受着秋意绵长。

人生,要走过许多路,才能将尘世的风景都看遍,才能轻握一份懂得,于岁月的辗转中妥帖安放自己。丁立梅说,我只愿全世界的花,都好好的开,而我,希望秋风中的每一片叶子都能有好的归宿。

这个秋天,愿时光多一些明媚,岁月静好,你亦无恙。


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