#每日来馆# 2022年7月4日 #易烊千玺粉丝公益图书馆# 鹤城馆来馆阅读人数为70人、洪江馆来馆阅读人数为217人! @TFBOYS-易烊千玺 
 
      【馆馆的每日推荐】今日馆馆推荐的是美国当代女诗人露易丝·格丽克创作的诗集《直到世界反映了灵魂最深层的需要》。死亡、生存、爱情、幸存、家庭、艺术等各种主题在本诗集中一一温柔展现。作者用诗的语言锻造了一面“镜子”，每个人都能够通过这一面“镜子”照到自己。

当我们读到泰戈尔的“生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美”，会感动，会泛起情感的涟漪；读到阿多尼斯的“世界让我遍体鳞伤，但伤口长出的却是翅膀”，会坚强，会滋生顽强的勇气；读到高银的“下起鹅毛大雪，下起鹅毛大雪，所有人都无罪了”，会流泪，会内心默默地落泪……作者笔下，死亡、生命都被注入一个个肉体之中，令人感到生命的鲜活而自由。为了抵达未知，我们一直需要承受这样的负重体验，去挖掘、发现自己灵魂中那些未知的疆土。偶尔抬头望望蓝天，耐心告诉自己，一切都会过去。愿读者通过本书重温那些极为渺小的微妙情感，捕捉稍瞬即逝的片刻悸动。
 

“它听起来像什么，并不能改变它是什么——夜不是结束了吗？大地，当它被种植，不是安全了吗？”——露易丝·格丽克《直到世界反映了灵魂最深层的需要》

#和孩子一起成长[超话]#
/《100层的巴士》
100层的巴士来了！哪儿都能去！
通向自由、发现未知的冒险之旅。
早上6点钟，巴士司机准时出发，
像往常一样……重复的日子让人乏味，
巴士司机驶向一条从未去过的小路，
令人兴奋的旅行开始了！
巴士从一个城镇开到另一个城镇，
从一个国家来到另一个国家……
不断有新乘客加入把巴士搭建
得越来越高，后来巴士坏掉了
100百层空中巴士开始了新的冒险……
低幼的童书总是这样的
重复重复单调的一句话
逃啊逃~走啊走~哪里都可以去~
就像100层巴士
巴士司机逃离了固定路线
小学生逃离了枯燥上学
师奶逃离了繁琐的家务
上班族逃离了工作压力
大家一起冒险 逃跑 出发
没有目的地却是每到一个地方，
就增加一层 直到100层那么高
读之仿佛回到幼儿阶段
就算是门前的一小段路隔壁街
感觉就是跨过一个城市
亲爱的乘客，你准备好了吗？
这本书比较早就入手了，
孩子很喜欢，翻烂了贴满了胶布，
最后一张100层拉伸页都丢掉了。
尽管如此，搬了2次家2次铺
霸王妞依然执著依然带着来新家。
很荣幸得到@雷晨leichen 翻牌
song了一本新的。我问霸王妞，
旧的那边可以丢了吗？她说不要，
我依然爱它!绘本有时候
也寄托了孩子的情感。
相当重要的地位！
#我爱亲子阅读#
@上妈爱绘本

看了一半 麻了 第一次看书觉得自己代入感强
依恋性人格 攻击性人格 回避性人格
理想化形象和外化作用 每看一个都觉得有点像

eg：依恋性里说需要人们的意见来帮助做一些决定，需要赞美，需要和朋友分享生活
攻击性里说的利己、大爱无私多少有点虚伪、但是对真的伟大的人会很尊重
回避里说的恐于建立婚姻关系等一系列含有锁定责任的关系，有时候会通过迟到和抨击规则来感到自己自由，并且会拒绝和逃避一些可能会影响自己情绪的外界因素

这是三个大方向，我只列举了我有共情的特点
说是有主导人格和辅助人格，我觉得很好的但是还需要我再想想才能理解的一个观点是外化作用那一章里的：
我们总是用外界因素来解释自己的行为，是为了让自己感觉自己是在不断地反省和审视（不是原句）

大概就是说，我们把很多自己无意识的行为都归结于环境影响，但这其实也是片面的，单单倚仗这一点并不能完全解释内心的矛盾
我还没有很理解，因为之前的观念就是：我的行为是受我的思想和周围环境的影响。
但可能这样的想法是在框住自己，一旦被框住就很难改变了

关于那个因为理想化形象太过完美而坚信自己是个天才，所以凡事不想努力，觉得自己可以一鸣惊人，不费吹灰之力就可以得到成功
但往往这种人最容易一事无成

和如何看待自己的缺点和不足，取决于接受自己的什么和排斥自己的什么
打个比方：好比我们对一个自恋到病态的人说，你没什么特别的吧！可能就会引起他的世界观崩塌和疯狂的辩解

要命
越想越觉得自己浅薄

特别让我提起精神的是在看回避型人格里的一段话，大概就是说，回避型人格往往俯看自己，觉得自己的事不是自己的事，自己的生活不是自己的生活。
这特别巧
前几年看过的《遇见未知的自己》里面提到的一个解决紧张的方法跟这个大差不差
说是在面对一些你感到紧张的事情时，就暗示自己，这不是你的事情、这也不是你的工作
说是可以缓解紧张，并且建议可以在生活中常用。
现在就感觉最好还是不要常常用了[泪]
万一用猛了 我就不是看书了 直接变成书上的例子