頭頂天，脚踏地，人生全在一口氣；
切記氣上有三記：慪氣賭氣發脾氣；
慪氣只能氣自己，賭氣彼此更對立；
拍桌打凳發脾氣，有理反到變没理；
人生世上不容易，作踐自己多可惜；
生氣生上一分鍾，六十秒鍾没福氣；
生氣生上一小時，六十分鍾冒傻氣；
生氣生上一星期，傷了肝脏害了脾；
人生要想少生氣，几件事項須牢記：
小事小非莫計較，一眼睁時一眼閉；
有人出語傷情面，未必全是有惡意；
有人處事拂我意，想必有其難唱曲；
有人仗勢把人欺，多行不義必自毙；
有人誤解我蒙屈，豈有迷霧籠四季？
有人背信把我弃，流水落花随他去；
有人優勢超過我，十指哪能一般齊？
尺有所短寸有長，不去事事都攀比；
人間美景未看全，哪有工夫生閑氣？
心态順身體好，省下葯錢旅游去。 https://t.cn/RyhlXWj

头顶天，脚踏地，人生全在一口气；
却记气上有三记，怄气赌气发脾气；
怄气只能气自己，赌气彼此更对立；
拍桌打櫈发脾气，有理反倒变没理；
人生世上不容易，作贱自己多可惜；
生气生上一分钟，六十秒钟没福气；
生气生上一小时，六十分钟冒傻气；
生气生上一星期，伤了肝来伤了脾；
人生要想少生气，几件事项要牢记：
小事小非莫记较，一眼睁来一眼闭；
有人出语伤情面，未必全是有恶意；
有人处事拂我意，想必有其难唱曲；
有人仗势把人欺，多行不义必自毙；
有人误解我蒙屈，岂有迷雾笼四季；
有人背信把我弃，流水落花随他去；
有人优势超过我，十指哪能一般齐；
尺有所短寸有长，不去事事都攀比；
人间美景未看全，哪有工夫生闲气；
身体顺畅身体好，省下药钱旅游去。

人生世上不容易，作践自己多可惜；
生气生上一分钟，六十秒钟没福气；
生气生上一小时，六十分钟冒傻气；
生气生上一星期，伤了肝来害了脾。
人生要想少生气，几件事项须牢记：
小事小非莫计较，难得糊涂一眼闭；
有人出语伤情面，未必全是有恶意；
有人处事拂我意，想必有其难唱曲；
有人仗势把人欺，多行不义必自毙；
有人误解我蒙屈，岂有迷雾笼四季；
有人背信把我弃，流水落花随他去；
有人优势超过我，十指哪能一般齐。
南无阿弥陀佛！
早上好！一一菩提树