如果每年给你50万,在这小房子里关5年,你能忍受得了吗?
前提是,一天24小时,只有2小时出外活动锻炼的时间,剩下的时间必须呆在屋里。
饮食问题不用担心,一日三餐,均衡搭配,有荤有素也有汤,保证营养供应没问题。
房间的配套也不用担心,有书桌,有床,有椅子,有空调,有洁具,满足生活需求。
每周可以和家人通电话20分钟,朋友不行。
重点是,没有网络,没手机,没电脑,也没电视等一切电子产品。房间里只有书籍,选中的书籍必须看完,才能看下一本。
很多人嚷嚷想回到没有手机的年代,这么优厚的条件,看看有几人能熬过5年!
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线下一斤坚果基本都要50+了!【29.8】华味亨 每日坚果*500g/罐
这个还是罐装的,很好储存!直接吃或者是拌酸奶、做甜点都很棒,口感也不错,果干坚果混合的,营养更均衡!
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#减肥# #好好吃饭# 体重下110啦~~~
身高175cm
BMI17.79
进入瘦子行列[阴险]
终于变成我喜欢的瘦长条
上次当瘦子还是艺考的时候饿成98斤[苦涩]
这次减肥每天营养均衡
偶尔运动
有很多减肥心得
我的目标是再减5斤并且长久保持住
[作揖][作揖][作揖]
希望年底之前可以达成目标[阴险]
(每天吃 减肥心态放很平,其实非要逼迫自己,按照我的毅力集中减肥也就是十天的事儿,诶~我就不~就是要健健康康,瘦身不松皮,瘦身不黄脸~~~)
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