【秋天烦躁，多按合谷】
秋天一到，很多人心情也跟着忧郁、烦躁了起来。中医认为肺与秋相对应，如果秋天肺内气血运行受干扰，就容易引发“悲秋”的心态。此时，可多按位于虎口的“合谷穴”，帮助肺脏排毒。肺气运转正常，心情自然就开朗乐观了。此外，还可以多做深呼吸，排出身体废气，让我们的肺更健康[爱心]！ https://t.cn/R2W6ju1
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[cp]【】养生小知识
[机智]秋天一到，很多人心情也跟着忧郁、烦躁，皮肤干燥，痒了起来。中医认为肺与秋相对应，如果秋天肺内气血运行受干扰，就容易引发“悲秋”的心态。
[耶]此时，可多按位于虎口的“合谷穴”，帮助肺脏排毒。肺气运转正常，心情自然就开朗乐观了。#减肥方法##养生##养巢##蓓俪芙养森##早安正能量##励志##熊黛林代言爱飘飘##正能量##蓓丽芙养森瘦瘦包##早安养生#
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“立秋”后凉风急，白露生，寒蝉鸣，“霜降”后草木凋零，自然界一派萧条、凄凉景象。因此在秋天就特别容易引起人们悲愁、忧郁的情绪，这就叫“悲秋”。预防悲秋，首先应养成不以物喜，不为己悲，乐观开朗、宽容豁达、淡泊宁静的性格，收神敛气，保持内心宁静。 https://t.cn/RyhoNk7
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