作为非专业骑行选手来说，咱又不进行比赛，那么，有时候骑车时的心情好坏，就会影响自己的骑行速度，

心情好了，哪怕刮的有风，路况不好，都能骑的很快，心情不好，即使平路没风，也骑得不快，

至于说运动效果，那就更不用说了，通过我这一年多来骑行记录，发现心情好的时候，消耗的热量会多一点，而心情不好的时候，消耗的热量也很少，

虽然这不是专业的记录，但是仅从我自己的这些记录数据上来看，基本上骑行时心情好坏，对于燃烧脂肪多少会有一些影响，

运动是为了什么，不就是增强自己的身体抵抗力，让自己免疫力得到加强，心情好本身就能快速让新陈代谢更替，而对于锻炼来说，还是尽可能让自己心情愉悦时再锻炼，效果是会加倍的。

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生命的历程就像是写在水上的字，顺流而下，想回头寻找的时候总是失去了痕迹生命的历程就像是写在水上的字，顺流而下，想回头寻找的时候总是失去了痕迹希望是一个长着羽毛的精灵，它栖息于人的灵魂欢一条消息都是冒险，赌注是接下来一整天的心情好坏把自己立成帆，才有风来招展——尾鱼 《开封志怪》#免费午餐#

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早安 | 日子

岁月匆匆，时光如梭，无论好坏，开心或收获，都成为风景与回忆 ​​​。

做事尽心尽力，做人坦坦荡荡，风有风的自由，云有云的温柔，原谅生活的不完美，善待生命的每一天。

幸福有时，不去过分憧憬未来，爱你现在的模样就足够，美好从新一周开始！

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