身体是革命的本钱，拥有健康的体魄，方才有谈论余生的资本，很多时候，我们却选择不断消耗，去生气、去争执、去熬夜；回过头来，才发现，那个被消耗体魄，那消逝的健康，原来是一去不复返，年岁过半，事缓则圆，保重健康，安好这条命，让这一辈子质量提升数量延长；除了保持身体健康，也不要让心情生病；现实的纷扰我们无法改变，但却可以改变我们的心态，改变不了的，不强求；要离开的，不强留。

云卷云舒：夏日的黄昏，因一则新闻，虽然酷热，却倍感悲凉。江西籍22岁女孩在杭州打拼，感冒仍加班加点猝死，失独低保父母悲痛欲绝。生命诚可贵，却又面临如此意外。在我看来，健康安全教育是人生必修的首要课程，没有生命，一切皆枉然。千万别误以为年轻，就具备过劳的资本。生病是身体发出调整的信号，该“偃旗息鼓”时决不可“冲锋陷阵”。严重感冒治疗不及时，都可能引起心肌炎，更何况继续自身“内耗”。前一阵子，有高中生打球喝冰镇饮料诱发心梗，失去生命。日常生活需注意什么，一般的基本常识要略知一二。有人深夜珠江边跑步，此刻却是休息时间。逆生命规律锻炼，适得其反。白驹过隙，时光匆匆，我们走在路上，早出晚归，只为幸福生活；有时，走进误区，却无法自知。人生若天上云卷云舒，稍不留神，稍纵即逝。路多长，走多远，需且行且珍惜。

这十天就很开心呀，时间自由分配，喜欢按部就班的生活。除了照顾自己的一日三餐，剩下的时间主要用来“种花”，虽然生长期漫长，但是一直相信用心浇水总会花开。在高温天气下，还能坚持每天运动就很值得夸赞呀。永远无法拒绝运动带来的快感，运动完大汗淋漓的躺着垫子上，闭上眼睛安静的听歌，一天的疲惫感就烟消云散啦。
好吧，这几天也是会有消极的小情绪，就是在高温天气下，我只能抱着冰块种花，还有，今天本想着用积攒了好几个月的瓶瓶罐罐换取半个，但是老板只给我了我5块5，不过足够让我买一根雪糕了，已经很满足了。
虽然我是我姐口中的“囊中羞涩者”，但是我精神富足呀，每天吃吃喝喝，早睡早起，种花锻炼，身体健康，精神独立就是快乐的资本呀。
虽然不想联系大学同学，尤其是舍友，但是听见她生病了，还是真的会担忧，生命真的太脆弱了，健康永远排在第一位，祝她早日康复吧。
每天晚上十一点睡觉，晚一分钟都不行的那种。
晚安啦[月亮]