#孙颖莎[超话]# 感谢莎莎，你用你的专业所长和你的内心热爱，影响着我们激励着我们，你向我们散发的一直都是你的美好和永远积极向上的力量！因为你让我重拾起儿时的热爱乒乓球，因为你，每当我感到无助疲惫的时候总能感受到一股力量在支撑着我再坚持一下，再去努力一下，因为只有我足够优秀了才能走到你面前为你加油为你送上祝福！因为是你，所以才喜欢你[心]#在梦想面前我支持孙颖莎#

#张艺兴[超话]##张艺兴航海日记簿#

20220723『大航海·启航』
-----To My Lover&My Star&My Dear

Captain Lay
首先，你的贝壳r在此想向你表达内心最最最诚挚的感谢，感谢你一直把你的贝壳r放在心里，感谢在YQ未完全消失之前，以全新的方式重新开启大航海之旅，给贝壳r的2022的盛夏，增添了一份如此美好而又珍贵的回忆，感谢感谢感谢你！在此你的贝壳r还想多余的说句，你的贝壳r真的很爱你，虽然，一句爱你，在你的这份盛夏礼物面前，显得如此的苍白无力，不过，相信，你会懂，懂你在你贝壳r心里的位置！
你的贝壳r都在以自己的方式陪着你，爱着你，想给你一份，无悔无憾，专属于你的爱！幸运的是，你也在以自己的方式，一直在回应这份爱，不断的给贝壳r们制造惊喜！所以，作为你的粉丝，作为你的远方未曾谋面的朋友，贝壳r想对你说，作为贝壳r，真的很幸运，很幸运认识你，很幸运追随你！
你和贝壳r之间的关系，时而如君子之交般平淡如水，时而又如故友久别重逢般浓烈如酒，不需要假装寒暄，不需要刻意制造话题，一个眼神，一个手势，足矣！
所以，我最亲爱的船长大人，一定要照顾好自己，你的贝壳r对你的唯一要求，就是，要好好照顾自己，我们还有好多年，还有好长的路要一起走，还有好多故事，还有好多回忆要去完成！
未来无限大，我们一起走！
未来无限大，咱们要一直一直一直在一起呀！

---From Lay's Xback

读这本书的时候总觉得在做心里咨询的不是蛤蟆，而是自己，很多经历都似曾相识：因为童年缺少父母关爱，所以长大后内心极度自卑，缺乏安全感，缺乏自主决断的能力，一直向周围的人寻求认同感；遇到事情不敢表达自己内心真实的想法，怕被别人笑话；与人发生争执，事后总是责怪自己，给别人找开脱的理由；无论什么事情都觉得是自己做得不好，周围的人都比自己好，每天都活在在自我否定和自我批评中，找不到快乐的理由。真的很幸运遇到这本书，让我找到了自己一直不快乐的原因，在今后的生活中要学会爱自己，学着用成人的自我状态去解决问题，学会向不喜欢的人和事说不，加油！！！