袁善见的爱悲伤在一早便失去了宣之于口的资格。
他其实有很认真地想要用他的礼仪典籍家族现实来对抗心里的这一点点悸动,他对少商的每一次贬低,每一次抬杠,都是对自己沉迷的一种警告和提醒。
比起伤害少商,他更需要通过这种方式堵住自己的嘴,否则代替这些刻薄话语之下的心声,无非是我喜欢你,从第一眼便喜欢你,喜欢到通通算计下来全都城的女娘里都没有更合适我的人选。
看见他眼里遇见少商的那种欣喜,那种不自觉地贴贴,那种紧张。尤其是少商轻声慢语告诉他凌不疑对她有多好时,我看见了他的心颤,就如少商所说,从未拥有过的东西又怎么会难过失去呢?
袁善见便是如此。他的喜欢,孤独地绽放在,凋零在只有他一人能观赏的山谷里,他每日每夜听见谷底传来阵阵喜欢的回声,他克制又装作一个正常的人活着。
他说他的日子总要过下去的。
他其实有很认真地想要用他的礼仪典籍家族现实来对抗心里的这一点点悸动,他对少商的每一次贬低,每一次抬杠,都是对自己沉迷的一种警告和提醒。
比起伤害少商,他更需要通过这种方式堵住自己的嘴,否则代替这些刻薄话语之下的心声,无非是我喜欢你,从第一眼便喜欢你,喜欢到通通算计下来全都城的女娘里都没有更合适我的人选。
看见他眼里遇见少商的那种欣喜,那种不自觉地贴贴,那种紧张。尤其是少商轻声慢语告诉他凌不疑对她有多好时,我看见了他的心颤,就如少商所说,从未拥有过的东西又怎么会难过失去呢?
袁善见便是如此。他的喜欢,孤独地绽放在,凋零在只有他一人能观赏的山谷里,他每日每夜听见谷底传来阵阵喜欢的回声,他克制又装作一个正常的人活着。
他说他的日子总要过下去的。
今天是老爸生日,给他买了一部手机,他还是很开心的,等着贴膜的时候,临时决定我也要换一个耳机,还是要对自己耳朵好一点,对于我这个段位的来说,可能购物就是我精神的源泉,很世俗,不高尚。最近的工作超级忙,也不敢停歇,最有趣的还是面试,看着形形色色的人,每个人都有各自的焦虑,唯有自渡。该清醒的时候都要清醒。
【糖尿病人能吃西瓜吗?】
糖尿病患者如果平时血糖保持得相对稳定,可以少量吃西瓜,一次不要超过50 ~100克,每日可以吃200克左右。假如你买了个2斤的西瓜,把它对半切,每半再分6块,每次吃其中一块,是没问题的。如果不确定西瓜对自己血糖的影响,可以先摸索规律,吃水果后2小时测血糖,看是否明显升高,来判断西瓜对自身血糖的影响。
但是一定要注意以下情况:
1、本身血糖控制欠佳,血糖不稳定,餐后2小时血糖大于10mmol/L,或刚吃完饭,最好不要吃西瓜,也不建议吃其他水果。
2、每个人对食物的血糖应答不一样,个体差异较大,如在监测中发现自己比较敏感,建议就不要吃了。
3、型糖尿病患者要更注意,不要为了吃西瓜增加胰岛素的摄入量,这样反而会让血糖波动,在血糖平稳的时间,可以选择两餐之间吃少量西瓜,这样还能主动预防低血糖的发生,能够增加一些饱腹感。
4、糖尿病患者每天进食碳水化合物的量是需要严格控制的,如果一天中忍不住多吃了西瓜,那么可以相应地减少吃饭和面制品(碳水化合物)的量。但切忌不能为了解馋或解渴,而大量食用吃西瓜不吃饭。
(来源:北京友谊医院)
糖尿病患者如果平时血糖保持得相对稳定,可以少量吃西瓜,一次不要超过50 ~100克,每日可以吃200克左右。假如你买了个2斤的西瓜,把它对半切,每半再分6块,每次吃其中一块,是没问题的。如果不确定西瓜对自己血糖的影响,可以先摸索规律,吃水果后2小时测血糖,看是否明显升高,来判断西瓜对自身血糖的影响。
但是一定要注意以下情况:
1、本身血糖控制欠佳,血糖不稳定,餐后2小时血糖大于10mmol/L,或刚吃完饭,最好不要吃西瓜,也不建议吃其他水果。
2、每个人对食物的血糖应答不一样,个体差异较大,如在监测中发现自己比较敏感,建议就不要吃了。
3、型糖尿病患者要更注意,不要为了吃西瓜增加胰岛素的摄入量,这样反而会让血糖波动,在血糖平稳的时间,可以选择两餐之间吃少量西瓜,这样还能主动预防低血糖的发生,能够增加一些饱腹感。
4、糖尿病患者每天进食碳水化合物的量是需要严格控制的,如果一天中忍不住多吃了西瓜,那么可以相应地减少吃饭和面制品(碳水化合物)的量。但切忌不能为了解馋或解渴,而大量食用吃西瓜不吃饭。
(来源:北京友谊医院)
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