喜报！他荣获河南省优秀人民警察
喜讯传来！8月4日，从河南省公安厅获悉，根据《河南省人力资源和社会保障厅河南省公安厅关于开展全省公安系统优秀集体优秀人民警察评选表彰活动的通知》要求，经单位推荐、逐级审核公示、集体研究、报请全省公安系统优秀集体和优秀人民警察评选表彰活动领导小组同意等环节，拟对48个全省优秀公安集体和149名全省优秀人民警察进行表彰。
义马市公安局千秋派出所所长平朝辉获评全省优秀人民警察。
人物名片
平朝辉，男，汉族，37岁，中共党员，本科文化程度，现任河南省义马市公安局千秋派出所所长。十六年前，他怀着对人民警察崇高事业的热爱，毅然决然地加入到了光荣的公安队伍。
十六年来，他一直站在打击违法犯罪的最前沿，全心守护辖区平安“责任田”；他始终把人民群众的利益放在心上，用忠诚和担当践行初心使命。因工作成绩突出，他多次受到省厅市局表彰：先后荣立个人三等功1次，获嘉奖1次，被评为被全省公安机关中原卫士、三门峡市优秀人民警察、十佳破案能手、安保工作先进个人等。
严格执法，彰显人民卫士“新表率”
“侵财类案件往往最影响辖区百姓对安全的切实感受，不管案值大小，作为派出所民警都要尽心尽力去破案挽损。”平朝辉善破要案难案，更注重破民生小案，将“为民办实事”的实践成果转化为守护辖区平安的实效。
“近期，在银杏路繁华地段，接连发生了多起电动车电瓶被盗的案件……”2019年底，千秋派出所召开了一次定期警情会，针对当时重点警情进行梳理研判。为了尽快抓到窃贼，让辖区百姓安心，平朝辉立即组织开展并案分析研判，很快锁定了一名有盗窃前科的嫌疑人。他发现，这名盗窃嫌疑人警觉性很高，给抓捕带来不小困难。通过进一步侦查，平朝辉发现了犯罪嫌疑人的出没地点，便带领民警前往蹲守抓捕。一连3天，犯罪嫌疑人都没有出现在民警的视线里。“难道窃贼已经离开本地了？还有必要再等下去吗？”平朝辉没有轻言放弃，功夫不负有心人，在消失多日后，犯罪嫌疑人骑着一辆电动车经过该路段。对窃贼长相烂熟于心的平朝辉第一眼就认出了犯罪嫌疑人，一声号令、一个箭步冲上前去抓捕。犯罪嫌疑人见状拔腿就跑，但面对平时勤练马拉松的平朝辉，最终还是束手就擒。通过审讯深挖，平朝辉一连带破了数十起“三车一瓶”被盗案件，挽回了群众的损失，赢得一致好评。
在打击违法犯罪上，他积极回应人民群众对社会安全稳定的期待，积极追赃挽损，最大化提升打处效率。十五年来，经他手侦破治安案件350余起、刑事案件120余起，打掉犯罪团伙8个，抓获犯罪嫌疑人650余名，辖区群众安全率、平安建设知晓率、执法工作满意率均达100%，为维护社会稳定、保一方平安作出了突出贡献。
深化改革，把牢现代警务“新方向”
在警务模式运行上，平朝辉严格按照标准大力推进勤务机制改革，提升综合指挥室硬件环境，完善“123”快速接处警、定期会商、岗前训示、勤务监督等工作机制，突出综合指挥室牵引的重要作用，紧盯重复报警矛盾化解、强调落实社会主体责任、严打严整治安热点区域，通过“线上+线下”双向管理，确保警情快速响应、规范处置、闭环管理。整合视频探头及信息化资源，成立500人组成的10支巡逻队，扎实推进“降警情、控发案”工作，2021年，辖区有效警情同比下降了7.53%，可防性案件同比下降25.1%，治安环境得到了进一步净化。
同时，平朝辉积极探索，先行先试，在连银社区成立集便民服务、诈骗宣传于一体的“两站合一式”警务工作站，自2021年9月份该警务工作站成立以来，受众群体29000余人，有着“豫西第一大集中居住区”之称的连银社区，实现辖区诈骗案件零发案，走出了一条以“公安引擎”带动“反诈意识”的新路子。
排忧解难，谱写爱民“新篇章”
2021年4月中旬，平朝辉接到居民马女士求助，她因为一些特殊原因导致孩子无法申报户口，孩子上学问题成为了棘手难题。凭着对辖区人口情况的扎实储备，平朝辉开展了详实细致的走访调查，帮助马女士搜集可靠信息，并整理撰写了配套的文字材料，通过平朝辉2个月的努力，终于帮她化解了萦绕心头的烦心事。马女士对平朝辉的倾情相助分外感激，特地将写有“为民解忧、真心为民”“忠于职守、热心为民”的锦旗送到了平朝辉手里。“团圆行动”行动中，平朝辉发挥“一村一警”优势，成功比中山西籍失踪儿童宋某，使宋某与亲生父母相认。
从警以来，平朝辉先后帮助18名失学儿童重返校园，帮助2名失踪儿童与亲生父母相认，帮助11名失足青年回归社会，资助困难群众200余人，带头和发动社会捐款近20万元。
实干担当，危难时刻显本色
2021年8月，义马市遭受特大暴雨侵袭，严重危及人民群众的生命财产安全。雨情就是警情，面对来势汹汹的暴雨，平朝辉深入辖区地势低洼处，观察河道水位、排查危旧房屋。8月20日下午，因千秋村一户老人心系牲畜，未在暴雨来临前及时撤离，从而被困家中。平朝辉第一时间赶赴现场。因一夜暴雨，居民家门口的道路早已被洪水淹没且涌入家中，平朝辉说：“就算再危险，也要去，这是我们的职责使命，抬也要把被困群众抬出来”。说着，他不假思索的拄着农具洋叉，趟着齐腰的洪水步行200余米，将困在家中的老人成功背出。
暴雨过后，他又主动参与党员先锋队，巡查搜集安全隐患，第一时间组织群众进行灾后重建工作，清淤泥、捡垃圾、抢修被淹地下室，转移疏散群众100余人，解救被困人员70余人，为群众挽回财产损失20万元，排查隐患150处，最大限度地保护了群众生命财产安全。
初心如磐，栉风沐雨不曾改。使命在肩，越是艰险越向前。从警15年来，平朝辉用生命践行着自己的从警誓言，把人民群众的小事当大事，恪尽职守、兢兢业业、无私奉献，用为民真心换取群众的生活舒心，用热血铸就忠诚警魂，在藏蓝生涯中奋笔书写一名人民警察的为民故事。
喜讯传来！8月4日，从河南省公安厅获悉，根据《河南省人力资源和社会保障厅河南省公安厅关于开展全省公安系统优秀集体优秀人民警察评选表彰活动的通知》要求，经单位推荐、逐级审核公示、集体研究、报请全省公安系统优秀集体和优秀人民警察评选表彰活动领导小组同意等环节，拟对48个全省优秀公安集体和149名全省优秀人民警察进行表彰。
义马市公安局千秋派出所所长平朝辉获评全省优秀人民警察。
人物名片
平朝辉，男，汉族，37岁，中共党员，本科文化程度，现任河南省义马市公安局千秋派出所所长。十六年前，他怀着对人民警察崇高事业的热爱，毅然决然地加入到了光荣的公安队伍。
十六年来，他一直站在打击违法犯罪的最前沿，全心守护辖区平安“责任田”；他始终把人民群众的利益放在心上，用忠诚和担当践行初心使命。因工作成绩突出，他多次受到省厅市局表彰：先后荣立个人三等功1次，获嘉奖1次，被评为被全省公安机关中原卫士、三门峡市优秀人民警察、十佳破案能手、安保工作先进个人等。
严格执法，彰显人民卫士“新表率”
“侵财类案件往往最影响辖区百姓对安全的切实感受，不管案值大小，作为派出所民警都要尽心尽力去破案挽损。”平朝辉善破要案难案，更注重破民生小案，将“为民办实事”的实践成果转化为守护辖区平安的实效。
“近期，在银杏路繁华地段，接连发生了多起电动车电瓶被盗的案件……”2019年底，千秋派出所召开了一次定期警情会，针对当时重点警情进行梳理研判。为了尽快抓到窃贼，让辖区百姓安心，平朝辉立即组织开展并案分析研判，很快锁定了一名有盗窃前科的嫌疑人。他发现，这名盗窃嫌疑人警觉性很高，给抓捕带来不小困难。通过进一步侦查，平朝辉发现了犯罪嫌疑人的出没地点，便带领民警前往蹲守抓捕。一连3天，犯罪嫌疑人都没有出现在民警的视线里。“难道窃贼已经离开本地了？还有必要再等下去吗？”平朝辉没有轻言放弃，功夫不负有心人，在消失多日后，犯罪嫌疑人骑着一辆电动车经过该路段。对窃贼长相烂熟于心的平朝辉第一眼就认出了犯罪嫌疑人，一声号令、一个箭步冲上前去抓捕。犯罪嫌疑人见状拔腿就跑，但面对平时勤练马拉松的平朝辉，最终还是束手就擒。通过审讯深挖，平朝辉一连带破了数十起“三车一瓶”被盗案件，挽回了群众的损失，赢得一致好评。
在打击违法犯罪上，他积极回应人民群众对社会安全稳定的期待，积极追赃挽损，最大化提升打处效率。十五年来，经他手侦破治安案件350余起、刑事案件120余起，打掉犯罪团伙8个，抓获犯罪嫌疑人650余名，辖区群众安全率、平安建设知晓率、执法工作满意率均达100%，为维护社会稳定、保一方平安作出了突出贡献。
深化改革，把牢现代警务“新方向”
在警务模式运行上，平朝辉严格按照标准大力推进勤务机制改革，提升综合指挥室硬件环境，完善“123”快速接处警、定期会商、岗前训示、勤务监督等工作机制，突出综合指挥室牵引的重要作用，紧盯重复报警矛盾化解、强调落实社会主体责任、严打严整治安热点区域，通过“线上+线下”双向管理，确保警情快速响应、规范处置、闭环管理。整合视频探头及信息化资源，成立500人组成的10支巡逻队，扎实推进“降警情、控发案”工作，2021年，辖区有效警情同比下降了7.53%，可防性案件同比下降25.1%，治安环境得到了进一步净化。
同时，平朝辉积极探索，先行先试，在连银社区成立集便民服务、诈骗宣传于一体的“两站合一式”警务工作站，自2021年9月份该警务工作站成立以来，受众群体29000余人，有着“豫西第一大集中居住区”之称的连银社区，实现辖区诈骗案件零发案，走出了一条以“公安引擎”带动“反诈意识”的新路子。
排忧解难，谱写爱民“新篇章”
2021年4月中旬，平朝辉接到居民马女士求助，她因为一些特殊原因导致孩子无法申报户口，孩子上学问题成为了棘手难题。凭着对辖区人口情况的扎实储备，平朝辉开展了详实细致的走访调查，帮助马女士搜集可靠信息，并整理撰写了配套的文字材料，通过平朝辉2个月的努力，终于帮她化解了萦绕心头的烦心事。马女士对平朝辉的倾情相助分外感激，特地将写有“为民解忧、真心为民”“忠于职守、热心为民”的锦旗送到了平朝辉手里。“团圆行动”行动中，平朝辉发挥“一村一警”优势，成功比中山西籍失踪儿童宋某，使宋某与亲生父母相认。
从警以来，平朝辉先后帮助18名失学儿童重返校园，帮助2名失踪儿童与亲生父母相认，帮助11名失足青年回归社会，资助困难群众200余人，带头和发动社会捐款近20万元。
实干担当，危难时刻显本色
2021年8月，义马市遭受特大暴雨侵袭，严重危及人民群众的生命财产安全。雨情就是警情，面对来势汹汹的暴雨，平朝辉深入辖区地势低洼处，观察河道水位、排查危旧房屋。8月20日下午，因千秋村一户老人心系牲畜，未在暴雨来临前及时撤离，从而被困家中。平朝辉第一时间赶赴现场。因一夜暴雨，居民家门口的道路早已被洪水淹没且涌入家中，平朝辉说：“就算再危险，也要去，这是我们的职责使命，抬也要把被困群众抬出来”。说着，他不假思索的拄着农具洋叉，趟着齐腰的洪水步行200余米，将困在家中的老人成功背出。
暴雨过后，他又主动参与党员先锋队，巡查搜集安全隐患，第一时间组织群众进行灾后重建工作，清淤泥、捡垃圾、抢修被淹地下室，转移疏散群众100余人，解救被困人员70余人，为群众挽回财产损失20万元，排查隐患150处，最大限度地保护了群众生命财产安全。
初心如磐，栉风沐雨不曾改。使命在肩，越是艰险越向前。从警15年来，平朝辉用生命践行着自己的从警誓言，把人民群众的小事当大事，恪尽职守、兢兢业业、无私奉献，用为民真心换取群众的生活舒心，用热血铸就忠诚警魂，在藏蓝生涯中奋笔书写一名人民警察的为民故事。
小说推荐：《莫回头》
作者:阮青鸽
简评：温柔自卑女主vs清冷孤傲男主，仙侠修真文，师姐师弟的cp。
女主本是一名小婢女，男主则是府里的少爷，奈何母亲去世，在府里也备受欺负，女主就负责给男主送饭。然后一次危急情况时，压根儿没人理会男主，女主好心带着男主一起逃生，阴差阳错一同拜入玄冥山门，由主仆成了师姐弟。男主天生的冷漠，唯独对女主温柔乖巧，男女主日常很甜。女主很早就对男主动了心，但内心自卑，只敢偷偷暗恋，暗恋的心情作者描写的很真实细腻。不过男主开窍太晚，中间伤了女主的心，等到醒悟过来时，女主早已离开，于是下山追妻，结局he。
文案
那年，十二岁的农户之女杨枝牵着九岁的小公子图南上了玄冥山门，成为师姐弟。
图南生性冷漠，却对她亲近无比，夜里睡不着的时候总来找她，抱着她喊姐姐。他既然这么叫，杨枝也就背上了“姐姐”的身份，她哄着他，照顾他，从孩童时到他长成一个英姿勃发的少年人。
他天赋奇才，年纪轻轻就修为甚高，诛妖邪匡正义，每次下山都是一段传奇，闯下了一片天地。杨枝看着他走出山门，走向大千世界，他有仙道，有知己，有她羡慕的许多东西。
而她这个“姐姐”，永远都只能在他身后看着他，她曾是他姐姐，那就活该永远只是姐姐。她无计可施，无可奈何，无话可说。
看他的背影看了很久之后，她终于想，走吧，离开这里。
既然决定了要走，那就千万莫回头。
*
图南从来没想过会出现那个情况，他在山下降妖除魔，带着伤回山，那间竹屋是空着的，没人。
初时，他不在意，大抵是她下山办事了，不打紧，他找其他人疗伤也是一样。
但多日之后，他才发现，她丢了。
那一刻，他突然想起最后一次见她时，她看着他，目光深深，低声地叫他的本名：“莫图南。”
那时他皱了皱眉：“怎么叫我全名？”他一向不喜欢这个姓，图南二字就够了，加了个莫字，就仿佛要他把拘在哪里似的。
她顿了一下，才说：“没什么，你走吧，山下危险，保重身体。”
他想了很久才明白，她那个时候其实是想留下他的，但她没有，她自己走了。
作者:阮青鸽
简评：温柔自卑女主vs清冷孤傲男主，仙侠修真文，师姐师弟的cp。
女主本是一名小婢女，男主则是府里的少爷，奈何母亲去世，在府里也备受欺负，女主就负责给男主送饭。然后一次危急情况时，压根儿没人理会男主，女主好心带着男主一起逃生，阴差阳错一同拜入玄冥山门，由主仆成了师姐弟。男主天生的冷漠，唯独对女主温柔乖巧，男女主日常很甜。女主很早就对男主动了心，但内心自卑，只敢偷偷暗恋，暗恋的心情作者描写的很真实细腻。不过男主开窍太晚，中间伤了女主的心，等到醒悟过来时，女主早已离开，于是下山追妻，结局he。
文案
那年，十二岁的农户之女杨枝牵着九岁的小公子图南上了玄冥山门，成为师姐弟。
图南生性冷漠，却对她亲近无比，夜里睡不着的时候总来找她，抱着她喊姐姐。他既然这么叫，杨枝也就背上了“姐姐”的身份，她哄着他，照顾他，从孩童时到他长成一个英姿勃发的少年人。
他天赋奇才，年纪轻轻就修为甚高，诛妖邪匡正义，每次下山都是一段传奇，闯下了一片天地。杨枝看着他走出山门，走向大千世界，他有仙道，有知己，有她羡慕的许多东西。
而她这个“姐姐”，永远都只能在他身后看着他，她曾是他姐姐，那就活该永远只是姐姐。她无计可施，无可奈何，无话可说。
看他的背影看了很久之后，她终于想，走吧，离开这里。
既然决定了要走，那就千万莫回头。
*
图南从来没想过会出现那个情况，他在山下降妖除魔，带着伤回山，那间竹屋是空着的，没人。
初时，他不在意，大抵是她下山办事了，不打紧，他找其他人疗伤也是一样。
但多日之后，他才发现，她丢了。
那一刻，他突然想起最后一次见她时，她看着他，目光深深，低声地叫他的本名：“莫图南。”
那时他皱了皱眉：“怎么叫我全名？”他一向不喜欢这个姓，图南二字就够了，加了个莫字，就仿佛要他把拘在哪里似的。
她顿了一下，才说：“没什么，你走吧，山下危险，保重身体。”
他想了很久才明白，她那个时候其实是想留下他的，但她没有，她自己走了。
【宝宝什么时候可以断夜奶,注意这几点】在育婴事业中，有一个词让人觉得很难见到，那就是“夜奶”，相信很多妈妈都有过同样的经历，也遇到过同样艰辛的黑暗生活。夜深人静的时候，辛苦了一整天的妈妈们终于可以休息片刻了，但是听到宝宝的嗡嗡声，就知道又到了喂宝宝的时间了。睁开疲惫的双眼继续工作，1次，2次，3次，4次，5次，天亮了，又是充实的一天。
什么是夜间牛奶？宝宝刚出生的时候，胃容量小，只能通过少吃来满足奶量，即使是晚上，虽然宝宝会逐渐长大，但是在一定时间之前，宝宝还是需要母乳喂养。晚上为了满足我们自己的需要，我们还需要在晚上给宝宝喂奶。夜奶，顾名思义，就是晚上喂的奶，但不包括晚上喂的所有奶，通常是指晚上11:00到凌晨5:00的奶，这个时间是最困的，最多的累，也是最累的。当我想睡觉时，晚上喂食真的很辛苦。我的宝宝几岁可以断奶？★首先了解一下宝宝正常夜奶的次数一个月大的宝宝吃奶次数比较多，一天大概10~12次。更重要的是，为了避免宝宝长时间不喂奶造成的低母乳血糖，宝宝最好不要超过4小时吃奶，所以宝宝晚上一定要吃夜奶，一般3至 4 次。2-3个月的宝宝虽然比1个月的好，但只是延长了喂奶时间，一般晚上有2~3次夜奶。4~6个月，宝宝的肠胃功能比较好，奶量也比较大，可以维持的时间比较长，夜奶减少到1-2次。宝宝6个月后，食物不限于牛奶。同样，夜奶可能不需要，但也要根据宝宝的需要进行调整。十个月以上最好不要在晚上给宝宝断奶。这很好。
★当这些信号出现时，是时候给宝宝断夜奶了有些人认为不应该给宝宝喂奶，因为晚上给宝宝喂奶会让大人感到疲倦，而且还会影响宝宝的睡眠，导致龋齿、肠胃增大负担等还有一些人认为，如果晚上不给宝宝喂奶，宝宝晚上醒来后总是会哭。吃不好，睡不好，各种影响也是一样的。最好直接给宝宝喂，大家都会睡得很好。这说得通！事实上，并不是每个婴儿都有这么多夜奶。有些婴儿在两三个月后会在晚上停止喂食。有些婴儿在一岁时仍在喂食，但不一定是因为他们饿了。所以当宝宝发出以下信号时，我们应该在晚上给宝宝断奶：①宝宝身体发育滞后。身体不发达的时候多喝牛奶不是更好吗？让我们慢慢听懒妈妈说。这意味着当宝宝六个月大时，如果宝宝在体检时身高体重不达标，身体发育处于落后状态，可能是由于生长分泌不足宝宝发育滞后的激素，只有体内有足够的生长激素，宝宝才能正常生长发育。因为生长激素分泌最旺盛的时间是晚上，是白天的2-3倍，在深度睡眠时会达到高峰。如果宝宝晚上频繁喂奶而不睡觉，会影响生长激素的分泌，从而影响宝宝的生长发育。所以，如果宝宝六个月了，但是身体发育还达不到标准，最好及时给宝宝断奶，让宝宝晚上多睡觉，分泌更多的生长激素，促进身体发育。
②已成功给宝宝辅食。如果宝宝已经开始添加辅食并且已经适应了，而且此时宝宝的胃容量比以前大了很多，喂奶的频率也变少了，可以考虑晚上给宝宝断奶。③夜奶只是一种情感需求。就像我刚才说的，宝宝的胃容量变大了，喂奶的频率变少了，睡眠更规律了，白天的奶量就足够满足宝宝的需要了。夜奶只是宝宝的情感需求，不是因为饿，也可以考虑给宝宝晚上断奶。④宝宝晚上喂奶次数过多，影响白天的生活。有些婴儿，无论饿不饿，只要醒来就必须母乳喂养。夜间母乳喂养的次数非常多，影响了白天宝宝和妈妈的正常生活。所以，当宝宝出现以上问题时当这些信号满足时，我们应该考虑在晚上给宝宝断奶，这样宝宝和妈妈都可以得到解放。懒妈妈的一位朋友说，宝宝晚上喂奶的时候，因为次数比较多，所以每天都累到一半，白天没精力，还要做各种事情。睡眠不足和劳累使他的脾气变得更糟。断奶后，宝宝们一直睡到天亮，睡得更好，精神更好，脾气也更好，不太舒服。当然，夜奶一定要停，但不能强行断奶，给宝宝适应和接受的时间，否则会弄巧成拙。如何合理断奶？①选择好时机。断奶虽不是断奶，但也要注意。如果遇到宝宝身体不适、季节变化、环境变化、或者宝宝出牙或时间长的情况，可以推迟晚上断奶的时间。②不要强行加一次夜奶。晚上给宝宝断奶的时候，不是一次性给宝宝断奶，而是要循序渐进的进行，逐渐减少夜奶的次数，延长宝宝吃夜奶的时间。妈妈们可以定时喂奶或者睡前给宝宝喂奶，防止宝宝饿醒哭闹。③让爸爸参加。晚上断奶时最好与父亲团结。断奶期间，白天让爸爸多陪宝宝玩耍，晚上让爸爸和宝宝一起睡觉，这样可以减少宝宝对妈妈的依赖。④营造良好的睡眠环境。安排好宝宝的睡眠环境，如适宜的温度、柔和的灯光等，让宝宝睡得更舒服，减少夜醒。
最后，祝所有妈妈晚上都能顺利断奶
什么是夜间牛奶？宝宝刚出生的时候，胃容量小，只能通过少吃来满足奶量，即使是晚上，虽然宝宝会逐渐长大，但是在一定时间之前，宝宝还是需要母乳喂养。晚上为了满足我们自己的需要，我们还需要在晚上给宝宝喂奶。夜奶，顾名思义，就是晚上喂的奶，但不包括晚上喂的所有奶，通常是指晚上11:00到凌晨5:00的奶，这个时间是最困的，最多的累，也是最累的。当我想睡觉时，晚上喂食真的很辛苦。我的宝宝几岁可以断奶？★首先了解一下宝宝正常夜奶的次数一个月大的宝宝吃奶次数比较多，一天大概10~12次。更重要的是，为了避免宝宝长时间不喂奶造成的低母乳血糖，宝宝最好不要超过4小时吃奶，所以宝宝晚上一定要吃夜奶，一般3至 4 次。2-3个月的宝宝虽然比1个月的好，但只是延长了喂奶时间，一般晚上有2~3次夜奶。4~6个月，宝宝的肠胃功能比较好，奶量也比较大，可以维持的时间比较长，夜奶减少到1-2次。宝宝6个月后，食物不限于牛奶。同样，夜奶可能不需要，但也要根据宝宝的需要进行调整。十个月以上最好不要在晚上给宝宝断奶。这很好。
★当这些信号出现时，是时候给宝宝断夜奶了有些人认为不应该给宝宝喂奶，因为晚上给宝宝喂奶会让大人感到疲倦，而且还会影响宝宝的睡眠，导致龋齿、肠胃增大负担等还有一些人认为，如果晚上不给宝宝喂奶，宝宝晚上醒来后总是会哭。吃不好，睡不好，各种影响也是一样的。最好直接给宝宝喂，大家都会睡得很好。这说得通！事实上，并不是每个婴儿都有这么多夜奶。有些婴儿在两三个月后会在晚上停止喂食。有些婴儿在一岁时仍在喂食，但不一定是因为他们饿了。所以当宝宝发出以下信号时，我们应该在晚上给宝宝断奶：①宝宝身体发育滞后。身体不发达的时候多喝牛奶不是更好吗？让我们慢慢听懒妈妈说。这意味着当宝宝六个月大时，如果宝宝在体检时身高体重不达标，身体发育处于落后状态，可能是由于生长分泌不足宝宝发育滞后的激素，只有体内有足够的生长激素，宝宝才能正常生长发育。因为生长激素分泌最旺盛的时间是晚上，是白天的2-3倍，在深度睡眠时会达到高峰。如果宝宝晚上频繁喂奶而不睡觉，会影响生长激素的分泌，从而影响宝宝的生长发育。所以，如果宝宝六个月了，但是身体发育还达不到标准，最好及时给宝宝断奶，让宝宝晚上多睡觉，分泌更多的生长激素，促进身体发育。
②已成功给宝宝辅食。如果宝宝已经开始添加辅食并且已经适应了，而且此时宝宝的胃容量比以前大了很多，喂奶的频率也变少了，可以考虑晚上给宝宝断奶。③夜奶只是一种情感需求。就像我刚才说的，宝宝的胃容量变大了，喂奶的频率变少了，睡眠更规律了，白天的奶量就足够满足宝宝的需要了。夜奶只是宝宝的情感需求，不是因为饿，也可以考虑给宝宝晚上断奶。④宝宝晚上喂奶次数过多，影响白天的生活。有些婴儿，无论饿不饿，只要醒来就必须母乳喂养。夜间母乳喂养的次数非常多，影响了白天宝宝和妈妈的正常生活。所以，当宝宝出现以上问题时当这些信号满足时，我们应该考虑在晚上给宝宝断奶，这样宝宝和妈妈都可以得到解放。懒妈妈的一位朋友说，宝宝晚上喂奶的时候，因为次数比较多，所以每天都累到一半，白天没精力，还要做各种事情。睡眠不足和劳累使他的脾气变得更糟。断奶后，宝宝们一直睡到天亮，睡得更好，精神更好，脾气也更好，不太舒服。当然，夜奶一定要停，但不能强行断奶，给宝宝适应和接受的时间，否则会弄巧成拙。如何合理断奶？①选择好时机。断奶虽不是断奶，但也要注意。如果遇到宝宝身体不适、季节变化、环境变化、或者宝宝出牙或时间长的情况，可以推迟晚上断奶的时间。②不要强行加一次夜奶。晚上给宝宝断奶的时候，不是一次性给宝宝断奶，而是要循序渐进的进行，逐渐减少夜奶的次数，延长宝宝吃夜奶的时间。妈妈们可以定时喂奶或者睡前给宝宝喂奶，防止宝宝饿醒哭闹。③让爸爸参加。晚上断奶时最好与父亲团结。断奶期间，白天让爸爸多陪宝宝玩耍，晚上让爸爸和宝宝一起睡觉，这样可以减少宝宝对妈妈的依赖。④营造良好的睡眠环境。安排好宝宝的睡眠环境，如适宜的温度、柔和的灯光等，让宝宝睡得更舒服，减少夜醒。
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