一些总是留在脑海里没法割舍的东西
一切毫无意义却又常常出现
试图具象化
讨厌这世界的大部分人和事 但是总有小部分会让我好好体会
可能是大家都有道德洁癖吧 包括我 相信世界上一切善意的存在 却又被别人的恶意与怀疑吓到
就是现在 此时此刻 你在 想什么呢
可能也是我太肤浅了吧 一直没遇上什么好人 也没什么好结果 可能以后也一直会这样子 上头与下头就在一瞬间 也没关系啦 开心最大嘛
直到现在 还是总在让你不要踩井盖 健忘鬼是谁咯 -_-#
。 好奇怪 大家都在八倍速生活,只有我还停留在你眼神熠熠生辉点燃我的那一刻
下次 永远要有下次 至少要见上万次
好像总在期待未置身其中的事物。所以什么时候到冬天!<(`^´)>
讲永远太假了吧 记住这一瞬就好了
来许愿吧宝贝 心诚则灵咯
一切毫无意义却又常常出现
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讨厌这世界的大部分人和事 但是总有小部分会让我好好体会
可能是大家都有道德洁癖吧 包括我 相信世界上一切善意的存在 却又被别人的恶意与怀疑吓到
就是现在 此时此刻 你在 想什么呢
可能也是我太肤浅了吧 一直没遇上什么好人 也没什么好结果 可能以后也一直会这样子 上头与下头就在一瞬间 也没关系啦 开心最大嘛
直到现在 还是总在让你不要踩井盖 健忘鬼是谁咯 -_-#
。 好奇怪 大家都在八倍速生活,只有我还停留在你眼神熠熠生辉点燃我的那一刻
下次 永远要有下次 至少要见上万次
好像总在期待未置身其中的事物。所以什么时候到冬天!<(`^´)>
讲永远太假了吧 记住这一瞬就好了
来许愿吧宝贝 心诚则灵咯
【健康饮食常识 秋天养生,重在“润”】
润肺
饮食:肺为娇脏,喜润恶燥,干燥是伤害肺脏的一个主要原因。虽然肺在秋天最易耗损,但反过来看,此时也是养肺的最佳时机。据中医“燥则润之”的原则,此时饮食上应以“清润”为宜。
对于一些秋季常干咳少痰、失眠多梦的人们,可以多吃银耳,有滋阴润肺、养胃强身的作用。
情志:在秋季,受天气的影响人们却常常有“悲秋”的心态。中医认为,“喜、怒、思、忧、恐”五志之中,肺在志为忧,忧的情绪很容易伤肺。
中医有“常笑宣肺”一说。而现代医学研究也证明,笑对机体来说的确是最好的一种“运动”,大笑能使肺扩张,人在笑中还会不自觉地进行深呼吸,清理呼吸道,使呼吸通畅。
推荐:百合银耳汤
建议搭配:莲子,红枣,枸杞等。
银耳中含有丰富的维生素和铁钾,不仅能改善秋乏,并且可以增强体质,抵抗病毒。银耳汤内加入百合,有较强的滋阴润肺之用,常常饮用,有调理肺、脾、肾三脏的功效。
润肺
饮食:肺为娇脏,喜润恶燥,干燥是伤害肺脏的一个主要原因。虽然肺在秋天最易耗损,但反过来看,此时也是养肺的最佳时机。据中医“燥则润之”的原则,此时饮食上应以“清润”为宜。
对于一些秋季常干咳少痰、失眠多梦的人们,可以多吃银耳,有滋阴润肺、养胃强身的作用。
情志:在秋季,受天气的影响人们却常常有“悲秋”的心态。中医认为,“喜、怒、思、忧、恐”五志之中,肺在志为忧,忧的情绪很容易伤肺。
中医有“常笑宣肺”一说。而现代医学研究也证明,笑对机体来说的确是最好的一种“运动”,大笑能使肺扩张,人在笑中还会不自觉地进行深呼吸,清理呼吸道,使呼吸通畅。
推荐:百合银耳汤
建议搭配:莲子,红枣,枸杞等。
银耳中含有丰富的维生素和铁钾,不仅能改善秋乏,并且可以增强体质,抵抗病毒。银耳汤内加入百合,有较强的滋阴润肺之用,常常饮用,有调理肺、脾、肾三脏的功效。
今天在小红书上看到的 真的感触很深
中午去了厂里 和爸爸妈妈一起吃饭
爸爸问我有没有同学已经去英国了 说现在那边什么情况 我把我知道都和他说了 他可能会有一点担心疫情带来的影响 他说 可能会有一批人会打退堂鼓 但是他从来没让我打过退堂鼓 一直都很支持 会常常说到 你出去了要好好努力诶 只是一个本科 在现在这个社会是没有什么用的真的很感谢他们也觉得自己很幸运[送花花]
中午去了厂里 和爸爸妈妈一起吃饭
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