2022.8.13
今天体重新低了,昨天没有运动多少,说明已经进入减脂通道。
今天去我大姐家了,外甥女第一次跟我这么皮,教育孩子真是一门学,孩子这么不听话,讲道理也不听,到底是怎么回事,引起了我的深思,到底该怎么教育孩子,今天外甥女和我争吵的过程,让我想起了我和女生争吵的时候,她们似乎都不讲道理,这是为什么?是我一直不理解的。女生是感性的动物?
今天在姐夫家喝了六瓶啤酒,晕fufu。好困,晚安晚安,再见再见。

#安馨3021健康饮食[超话]#
‭‮肥减‬‬不用吃水‭‮菜煮‬‬吃水‭‮菜煮‬‬不仅很难吃,‭‮且而‬‬还不利于‭‮肥减‬‬️

我们营养师说了,‭‮如不‬‬炒着吃,因为‭‮体身‬‬是需要‭‮须必‬‬脂肪酸的!

​健康‭‮食饮‬‬需要被教育, 对自己和‭‮庭家‬‬都有益处,减个肥,顺带‭‮为成‬‬半个‭‮师养营‬‬[偷笑]
#健康减肥科学减脂##减脂瘦身#

《运动-休闲》国家级G8体育专刊,维普收录,3版起发,6000字符左右,9月出刊。出刊上网同步。方向:体育教学~教育,运动竞技,民族体育,旅游休闲,舞蹈武术,文化教育,乡村养生等
​《时代人物》省级,维普,11月刊期,收全科(法律,历史,人力资源,高职教育,马克思主义,散文赏析,社科类等等)#发型##减脂餐#


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