当你，很累很累的时候，你应该闭上眼睛做深呼吸，告诉自己你应该坚持得住，不要这么轻易的，否定自己，谁说你没有好的未来，关于明天的事，后天，才知道，在一切变好之前，我们总是要经历一些不开心的日子，不要因一点瑕疵，而放弃一段坚持，即便没有人为你鼓掌，也要优雅的谢幕，感谢自己认真的付出。

#情感九零后# #每日心情日记#

前段时间，有位网友在餐厅吃饭时，偶遇了一群“京圈贵妇”。

她们穿着华贵的晚礼服，正襟危坐地听着礼仪培训班的讲师上课：

品菜时用几副刀叉、舀汤时勺子要由内到外地舀；

切肉要从左开始切、胳膊不能压在桌子上、拿酒杯时手的姿势要优雅......

“贵妇”们唯恐自己因为不懂餐桌礼仪而闹了笑话，上课的专心程度比小学生都有过之而无不及。

这几年，类似这样的“贵妇礼仪培训班”层出不穷。

之前就有媒体报道过，这类礼仪学校提供的课程价格不菲：

有8800元两天的体验课，10天8万元的女主人课程，以及同等价位的淑媛课程。

培训内容有正式西餐礼仪、英式下午茶礼仪、宴会礼仪、红酒鉴别、形象造型、拍照姿势等。

一些渴望挤进上流社会的阔太们，交着昂贵的培训费，幻想着在短短几天内就能摇身一变成为贵族。

但事实上，所谓的贵族，贵在气质与素养，贵在知识与眼界。

是一种长时间文化沉淀的产物，不是什么快餐食品，根本无法速成。

更何况，一些天价培训班所培训的礼仪，是欧洲的、过时的礼仪，放在当下的文化语境里，显得特别令人不适。

比如很多中国人都爱去的瑞士一所别墅学院，里面教授的礼仪课程里就有这样一幕：

学生们分别被要求扮演女主人、男主人、客人、侍者。

扮演女主人的学生，在吃巧克力慕斯的环节被扣了分，原因是她吃得比她“丈夫”快。

而扮演侍者的学生，则在整个环节要忍受着饥饿，因为她们只有等客人们用完餐清理完所有餐具后才能吃饭。

有网友说得好：所谓的贵族礼仪培训，教的不过就是如何有品位地糟蹋钱，以及如何优雅地浪费时间罢了。

类似于“如何用刀叉将整只橘子或香蕉吃完，让剩下的果皮看起来相当美观”这类课程，除了浪费时间之外，我实在是感受不到对人生有任何更高级的益处。

圈层不同，不必硬融。

真正的礼仪不应该等同于熟练地用刀叉吃西餐、等同于可以穿着高跟鞋顶着一本书稳稳地走路。

而应该是一种日积月累的文化涵养，是一种尊重他人、与人为善的高尚品格。

#每日一善#
后来我不再去谈论理想和现实，因为我相信对于真正优秀的人来说，它们是一样的我把天空和大地打扫干干净净，归还一个陌不相识的人——海子《黎明》即使没有人为你鼓掌，也要优雅地谢幕，并感谢自己的认真付出我们要全心全意默默地开花，以花来证明自己的存在 ——《心田上的百合花开》林清玄人总会离开，也总会在意想不到的时刻与某个人相遇，唯一不曾变的是我们刻意夸大了的心情，刻意宣泄的曾经日子是一天天地走，书要一页页地读我梦着梦——简媜《月碑》我喜爱你忽然捂住我喋喋不休的口，教我沉默