#人生相谈[超话]# #本田健#
每天时时跟自己交谈，可以引导自己思考什么是勇气、幸福，什么是平安、力量；每天跟自己谈些需要感谢的事，这样，你的心灵就会海阔天空，快乐欢唱。想些该想的事，会使工作变得不那么可厌。上司喜欢属下对工作感兴趣，那样才会为他们赚更多钱。但是，我们不用管上司要什么，我们只想想对工作感兴趣能为我们带来什么？记住，你有一半清醒的时间是花在工作上，如果你不能从工作中得以快乐，可能也很难从别处得到。时时提醒自己，对工作保持兴趣，不但可以免除忧虑，从长远处看，还可能让你得到升迁加薪的机会。纵使不能，它还是可以减低疲劳，并且帮助你欢享安闲自在的时光。

－－卡耐基

禅武归一，一归何处？医也。
禅为明心而立，以求通情达理之门，悦取康宁，而至尊。
武为见性之法，力拓身强体壮之巧妙，其绝伦之处，矫健在灵犀一指，本色当行。
禅说的是康，武论的是健，求的是身心无忧，在健康里，通达平安，圆满在无挂无碍中，喜乐于长安。
禅武归医，是少林寺供养全世界的摩尼宝珠，必将在未来的日子里，在全人类中大放异彩。
禅武归一，是理，须明知。禅武归医，是用，要见行。
未来可期，禅武归医，医归何处？你，我，他！

【老年人想平安度过夏季，需要注意什么？】①饮食上清淡，以健脾除湿为主。食物上可以选择时令瓜果，适量选择鸡鸭鱼虾等白肉，减少牛羊等温热红肉，烹饪上以清蒸、水煮为宜，可适当加醋，以开胃助消化。②多饮水。可加入具有清热解毒的药物，如菊花、薄荷、金银花等。③居住环境要通风，温度适宜。正确合理使用空调，能有效降低中暑及热射病的发生。④情绪稳定，养心为上。夏季气温高容易烦躁，尽量避免操心、担忧，保持良好心态。#西班牙高温已在3天内致84人死亡# ，戳https://t.cn/A6aldDsj了解更多