七月初七,“纤云弄巧,飞星传恨”,牛郎织女出来秀恩爱的日子来啦~
自古以来,七夕浪漫的可不只牛郎织女,中药CP也要有姓名!现在给大家介绍我们生活中常见的8对中药CP。一起感受来自中药千古的浪漫吧~
护眼CP
枸杞子&菊花
港真,枸杞子和菊花,这一对算是公认的“老夫老妻”了吧,一清一补,标本兼顾,属于“互补性情侣”。枸杞滋补肝肾,益精明目;搭配菊花散风清热,平肝明目,清热解毒。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症。
这对儿可是不少白领、学生的最爱,人手一杯枸杞菊花茶,“养眼”~
食疗方推荐:枸杞菊花茶
材料:杭白菊、枸杞各10克。
做法:将杭白菊、枸杞放在茶杯中,加入适量的开水冲泡,3-5分钟后就可以饮用了。
健康叮嘱:随泡随饮,不要隔夜;脾胃薄弱者慎吃,体热的人别加冰糖。
祛湿CP
赤小豆&薏苡仁
说赤小豆可能有人会陌生,但是说红豆薏仁粉相信不少小伙伴都知道吧,这对出自《外科大成》的“祛湿CP”也是非常深入人心了。
赤小豆利水消肿,用于水肿胀满;炒过的薏苡仁利水渗湿,健脾止泻,用于水肿。这对“CP”齐齐剑指水肿,收效不小!想要远离湿气的小伙伴们可要认准它们哦~
食疗方推荐:赤小豆薏苡仁饮
材料:赤小豆12克、薏米8克(薏苡仁也叫薏米)。
做法:将赤小豆浸泡1-2个小时;薏米买回之后不用清洗,直接无水无油放锅里炒至颜色金黄有香味,大概3-5分钟,然后晾凉;将赤小豆、薏米(晾凉洗净后)入锅中,加入冷水,水开后再煮15分钟,后续再关火焖15分钟即可。
健康叮嘱:材料中的赤小豆是指细长型的红豆,不是平日吃的那种圆润的红豆,只有赤小豆才有利水祛湿的效果。注意不能一天喝太多,每天最多一杯。
安神CP
酸枣仁&龙眼肉
龙眼肉和酸枣仁的搭配出自《济生方》,极为神妙。龙眼肉负责补益心脾,养血;酸枣仁负责宁心安神。一个养血,一个安神,这就好比谁家孩子哭了,一边给他糖吃,一边用好言好语劝慰。这样一来,孩子不哭了,就哄好了。我们的心神,不也很安稳了吗?
现在一杯枣仁龙眼茶推荐给大家,守护睡眠。
食疗方推荐:枣仁龙眼茶
材料:龙眼肉10克、炒酸枣仁6克、白砂糖10克。
做法:泡水代茶饮。
健康叮嘱:湿盛中满、内有痰火者及孕妇不宜饮用。小儿不宜多喝。
补气CP
党参&黄芪
好的爱情,往往是“势均力敌”。党参健脾益肺,养血生津,用于脾肺气虚、心悸气短等;而黄芪补气升阳,固表止汗,利水消肿,生津养血,用于气虚乏力,气虚水肿。党参+黄芪,强强联手,“补气CP”真是实至名归!
食疗方推荐:党参黄芪茶
材料:党参10克、黄芪10克。
做法:开水冲泡代茶饮
健康叮嘱:感冒发烧、高血压患者、中药过敏者,以及体弱多病的儿童、孕妇、经期女性都不适宜饮用党参黄芪茶。
理气CP
陈皮&半夏
半夏性味辛温,微毒。半夏有三种炮制品:法半夏、姜半夏、清半夏。其中“姜半夏”长于“降逆止呕”。陈皮辛苦而温,长于理气健脾、燥湿化痰。半夏得到陈皮的帮助,气顺痰消;陈皮得到半夏的帮助,痰除则气自下,理气和胃之功更上一层楼。这对“理气”cp对上眼,理气化痰、健脾和胃、降逆止呕。夏天没胃口吃不下饭啊,孕吐啊,来一碗陈皮半夏汤,效果杠杠的~
清热CP
金银花&连翘
金银花甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪;连翘轻清上浮,善走上焦以泻心火,破血结,散气聚,消痈肿。当金银花遇上连翘,个性相近,志同道合,两味药在一块既能清气分之热,又能解血分之毒!外感风热、风热痒疹、疮痈肿毒、风热头痛、咽喉肿痛……他们可不怕!两药合用,清气凉血、清热解毒的力量增强,可用于各类风热表证、热毒痈疔等。生津润燥CP
沙参&麦冬
滋补祛寒热的沙参遇上养阴生津的麦冬,却意外碰撞出了奇妙的火花!他们性能相似却功效互补,小手一牵,叠加效应,一起甘寒生津,清养肺胃!
补肾CP
“六味地黄丸”
熟地、山药、山茱萸&泽泻、茯苓、丹皮
“三补”熟地、山药、山茱萸,进入人体的肝、脾、肾三经;“三泻”泽泻、茯苓、丹皮泻去这三经该经的邪气,最后达到补中有泻,泻中有补的作用。这组经典组合在解决肾阴不足、潮热盗汗、口干、腰膝酸软等毛病里无往而不胜。
不过,在六味地黄丸里,万物皆可CP,比如:补肺的麦味地黄丸(麦冬、五味子),温肾阳的桂附地黄丸(肉桂、附子),清肝明目的杞菊地黄丸(枸杞、菊花),知柏地黄丸(知母、黄柏)……“三补三泻”可不一定是官配哦~
像这样恩爱的中药CP还有很多,他们“秀恩爱”的同时造福了大家的健康。这样的中药CP,真是让人一整个爱住!
最后祝大家都能像中药CP那样找到和自己最合拍的另一半!七夕快乐~
自古以来,七夕浪漫的可不只牛郎织女,中药CP也要有姓名!现在给大家介绍我们生活中常见的8对中药CP。一起感受来自中药千古的浪漫吧~
护眼CP
枸杞子&菊花
港真,枸杞子和菊花,这一对算是公认的“老夫老妻”了吧,一清一补,标本兼顾,属于“互补性情侣”。枸杞滋补肝肾,益精明目;搭配菊花散风清热,平肝明目,清热解毒。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症。
这对儿可是不少白领、学生的最爱,人手一杯枸杞菊花茶,“养眼”~
食疗方推荐:枸杞菊花茶
材料:杭白菊、枸杞各10克。
做法:将杭白菊、枸杞放在茶杯中,加入适量的开水冲泡,3-5分钟后就可以饮用了。
健康叮嘱:随泡随饮,不要隔夜;脾胃薄弱者慎吃,体热的人别加冰糖。
祛湿CP
赤小豆&薏苡仁
说赤小豆可能有人会陌生,但是说红豆薏仁粉相信不少小伙伴都知道吧,这对出自《外科大成》的“祛湿CP”也是非常深入人心了。
赤小豆利水消肿,用于水肿胀满;炒过的薏苡仁利水渗湿,健脾止泻,用于水肿。这对“CP”齐齐剑指水肿,收效不小!想要远离湿气的小伙伴们可要认准它们哦~
食疗方推荐:赤小豆薏苡仁饮
材料:赤小豆12克、薏米8克(薏苡仁也叫薏米)。
做法:将赤小豆浸泡1-2个小时;薏米买回之后不用清洗,直接无水无油放锅里炒至颜色金黄有香味,大概3-5分钟,然后晾凉;将赤小豆、薏米(晾凉洗净后)入锅中,加入冷水,水开后再煮15分钟,后续再关火焖15分钟即可。
健康叮嘱:材料中的赤小豆是指细长型的红豆,不是平日吃的那种圆润的红豆,只有赤小豆才有利水祛湿的效果。注意不能一天喝太多,每天最多一杯。
安神CP
酸枣仁&龙眼肉
龙眼肉和酸枣仁的搭配出自《济生方》,极为神妙。龙眼肉负责补益心脾,养血;酸枣仁负责宁心安神。一个养血,一个安神,这就好比谁家孩子哭了,一边给他糖吃,一边用好言好语劝慰。这样一来,孩子不哭了,就哄好了。我们的心神,不也很安稳了吗?
现在一杯枣仁龙眼茶推荐给大家,守护睡眠。
食疗方推荐:枣仁龙眼茶
材料:龙眼肉10克、炒酸枣仁6克、白砂糖10克。
做法:泡水代茶饮。
健康叮嘱:湿盛中满、内有痰火者及孕妇不宜饮用。小儿不宜多喝。
补气CP
党参&黄芪
好的爱情,往往是“势均力敌”。党参健脾益肺,养血生津,用于脾肺气虚、心悸气短等;而黄芪补气升阳,固表止汗,利水消肿,生津养血,用于气虚乏力,气虚水肿。党参+黄芪,强强联手,“补气CP”真是实至名归!
食疗方推荐:党参黄芪茶
材料:党参10克、黄芪10克。
做法:开水冲泡代茶饮
健康叮嘱:感冒发烧、高血压患者、中药过敏者,以及体弱多病的儿童、孕妇、经期女性都不适宜饮用党参黄芪茶。
理气CP
陈皮&半夏
半夏性味辛温,微毒。半夏有三种炮制品:法半夏、姜半夏、清半夏。其中“姜半夏”长于“降逆止呕”。陈皮辛苦而温,长于理气健脾、燥湿化痰。半夏得到陈皮的帮助,气顺痰消;陈皮得到半夏的帮助,痰除则气自下,理气和胃之功更上一层楼。这对“理气”cp对上眼,理气化痰、健脾和胃、降逆止呕。夏天没胃口吃不下饭啊,孕吐啊,来一碗陈皮半夏汤,效果杠杠的~
清热CP
金银花&连翘
金银花甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪;连翘轻清上浮,善走上焦以泻心火,破血结,散气聚,消痈肿。当金银花遇上连翘,个性相近,志同道合,两味药在一块既能清气分之热,又能解血分之毒!外感风热、风热痒疹、疮痈肿毒、风热头痛、咽喉肿痛……他们可不怕!两药合用,清气凉血、清热解毒的力量增强,可用于各类风热表证、热毒痈疔等。生津润燥CP
沙参&麦冬
滋补祛寒热的沙参遇上养阴生津的麦冬,却意外碰撞出了奇妙的火花!他们性能相似却功效互补,小手一牵,叠加效应,一起甘寒生津,清养肺胃!
补肾CP
“六味地黄丸”
熟地、山药、山茱萸&泽泻、茯苓、丹皮
“三补”熟地、山药、山茱萸,进入人体的肝、脾、肾三经;“三泻”泽泻、茯苓、丹皮泻去这三经该经的邪气,最后达到补中有泻,泻中有补的作用。这组经典组合在解决肾阴不足、潮热盗汗、口干、腰膝酸软等毛病里无往而不胜。
不过,在六味地黄丸里,万物皆可CP,比如:补肺的麦味地黄丸(麦冬、五味子),温肾阳的桂附地黄丸(肉桂、附子),清肝明目的杞菊地黄丸(枸杞、菊花),知柏地黄丸(知母、黄柏)……“三补三泻”可不一定是官配哦~
像这样恩爱的中药CP还有很多,他们“秀恩爱”的同时造福了大家的健康。这样的中药CP,真是让人一整个爱住!
最后祝大家都能像中药CP那样找到和自己最合拍的另一半!七夕快乐~
探索世界之真正的旅行(节选时间看得见)
小时候并不知道外边有什么好吃的,好看的,总是满足于自己的世界。这种状况一直持续到高中,高考后的数天,突然萌生了一个想法,去到一个完全陌生的城市,走在完全陌生的大街上,看着过往的车辆独自欣赏着陌生的风景,没有人知道我的过去是什么样;
这样的想法在那年夏天的8月份实现了,我真的独自去到了一个完全陌生的城市,压抑着激动的小步伐,这是第一次完全脱离熟悉的环境,脱离了熟悉的人,来到一个完全陌生的地方。
如果段位分为简单,厉害,超能的话,我那时还只是保留在简单这一段,那时简单的认为旅行无非就是为了看没看过的景,见没见过的人,走没走过的路,然后体验这一些的感受;并不知道“旅行”还有真正的意义。
直到今天,接触了《时间看得见》真正的旅行这一小节,颠覆了我原有的认知,这一举动尽然是为了自我认知的重塑,让自我这个个体变的更加真实纯粹,而且伴随着这一举动次数的增加,自我认知这种意识将更加深刻,直至蜕变,伴随终生。#时间看得见-王潇[图书]#
小时候并不知道外边有什么好吃的,好看的,总是满足于自己的世界。这种状况一直持续到高中,高考后的数天,突然萌生了一个想法,去到一个完全陌生的城市,走在完全陌生的大街上,看着过往的车辆独自欣赏着陌生的风景,没有人知道我的过去是什么样;
这样的想法在那年夏天的8月份实现了,我真的独自去到了一个完全陌生的城市,压抑着激动的小步伐,这是第一次完全脱离熟悉的环境,脱离了熟悉的人,来到一个完全陌生的地方。
如果段位分为简单,厉害,超能的话,我那时还只是保留在简单这一段,那时简单的认为旅行无非就是为了看没看过的景,见没见过的人,走没走过的路,然后体验这一些的感受;并不知道“旅行”还有真正的意义。
直到今天,接触了《时间看得见》真正的旅行这一小节,颠覆了我原有的认知,这一举动尽然是为了自我认知的重塑,让自我这个个体变的更加真实纯粹,而且伴随着这一举动次数的增加,自我认知这种意识将更加深刻,直至蜕变,伴随终生。#时间看得见-王潇[图书]#
眼眸中,总会忆起一双明亮的眼睛,嘴角甜甜的笑颜,那个稚嫩的脸庞,透彻的表情,居然在对着我腼腆的笑后,就让我感觉似曾相识,好似自己也有这么一份天真无邪的初心和笑颜。当路遇孩童天真无邪的笑脸,当看见她们想笑就笑,想哭就哭的模样,才懂得,自己遗失的东西,是那么的珍贵和纯真。
也许,许久未能望见纯真美好的笑颜,那不含杂质的透彻的眼睛,让心融化了厚重的冰霜,试图开启尘封的锁,释放久违的童真和无邪。
玲珑的心思,易碎的心,在层层的保护下,忘记了曾经的初心。当遗失了太多珍惜,当薄情取代了深情,当爱情变成传说,于平凡的人生间,陌生了千回百转的心扉,陌生了流年里的自己。#情感语录##澜墨拜拜饮##澜墨植物纤饮##每日一善#
也许,许久未能望见纯真美好的笑颜,那不含杂质的透彻的眼睛,让心融化了厚重的冰霜,试图开启尘封的锁,释放久违的童真和无邪。
玲珑的心思,易碎的心,在层层的保护下,忘记了曾经的初心。当遗失了太多珍惜,当薄情取代了深情,当爱情变成传说,于平凡的人生间,陌生了千回百转的心扉,陌生了流年里的自己。#情感语录##澜墨拜拜饮##澜墨植物纤饮##每日一善#
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