#恋爱时情绪波动太大怎么办# 在恋爱中患得患失、喜怒无常,所有的情绪变化都和恋爱相关,这种“症状”网络称为:“恋爱脑”。
恋爱脑最常见的依恋模式是" 痴迷型依恋 ":低回避,高焦虑,是这类人的典型特征。简单来说,就是十分渴望亲密关系,但又害怕被抛弃。而极端的恋爱脑,是一种病理性迷恋。病理性迷恋的本质是受虐性。迷恋者往往认为,自己可以为了对方,完全牺牲自己以及所有利益。
想要避免成为恋爱脑,我们需要认识自己真正的需求,关注自己真正的感受。最重要的是爱自己,多采用积极心理暗示,形成对自己更积极的看法和态度,提升自我的价值感。希望大家都能沉稳、自爱而后爱人#壹心理#
恋爱脑最常见的依恋模式是" 痴迷型依恋 ":低回避,高焦虑,是这类人的典型特征。简单来说,就是十分渴望亲密关系,但又害怕被抛弃。而极端的恋爱脑,是一种病理性迷恋。病理性迷恋的本质是受虐性。迷恋者往往认为,自己可以为了对方,完全牺牲自己以及所有利益。
想要避免成为恋爱脑,我们需要认识自己真正的需求,关注自己真正的感受。最重要的是爱自己,多采用积极心理暗示,形成对自己更积极的看法和态度,提升自我的价值感。希望大家都能沉稳、自爱而后爱人#壹心理#
岁月疏狂轻游渡
春暖夏茂秋草黄
尘烟无尽乾坤止
冬寒凋霜梅香瘦
清愁饮杯潇潇雨
常伴孤夜凉透肠
碌行天涯腹慰客
挫锐俯首米粥银
(季节留有钟意的色彩,惬意不失迷茫,顺境曾历慌张。无聊时,戏出了无病的呻吟,繁碌时,婪意成像!流转的四季,年复一年,欣喜过简单的渴望,又欲求了叠加的品位,层层上求。难时为求一粥碌,满盈时,追逐了浮荣。疫情时刻,一切显示出的是脆弱,健康和自由才是珍贵的。居家三天了,有一邻居查出了新冠,整栋楼被封禁了!!虽然因为他让我们失去了自由,可我们没有恨这位邻居,因为这个病毒让人防不胜防,,,祈,疫时平安。)
春暖夏茂秋草黄
尘烟无尽乾坤止
冬寒凋霜梅香瘦
清愁饮杯潇潇雨
常伴孤夜凉透肠
碌行天涯腹慰客
挫锐俯首米粥银
(季节留有钟意的色彩,惬意不失迷茫,顺境曾历慌张。无聊时,戏出了无病的呻吟,繁碌时,婪意成像!流转的四季,年复一年,欣喜过简单的渴望,又欲求了叠加的品位,层层上求。难时为求一粥碌,满盈时,追逐了浮荣。疫情时刻,一切显示出的是脆弱,健康和自由才是珍贵的。居家三天了,有一邻居查出了新冠,整栋楼被封禁了!!虽然因为他让我们失去了自由,可我们没有恨这位邻居,因为这个病毒让人防不胜防,,,祈,疫时平安。)
【我渴望缓慢、简单而又奇特的生活。我来体验未知的东西,寂静、空旷和孤独。】
【我以前总觉得自己还有时间,去组建家庭,去过幸福的日子,去成就一番事业,然后有一天,我清醒了。我辞了工作,抛弃了一切,只想知道自己是否有精神世界。】
【我从未感觉自己如此地有活力,如此地自由,在这里,我才真正地活着。】
——《在西伯利亚森林中》
【我以前总觉得自己还有时间,去组建家庭,去过幸福的日子,去成就一番事业,然后有一天,我清醒了。我辞了工作,抛弃了一切,只想知道自己是否有精神世界。】
【我从未感觉自己如此地有活力,如此地自由,在这里,我才真正地活着。】
——《在西伯利亚森林中》
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