#纪录片# 书迷，一本书的诞生。
最近在B站挑选了一些与书相关的纪录片观看，并不是要把自己培养成像片子里的那些大家或者有才识有学识的学者，只是单纯的想静下心来，沉浸在干净纯洁的画面中，不被打扰不被烦扰，如同穿越时空与主人公处在同一场景，感受他们的感受。
本期主人公朱赢椿，一个书的设计者，也是产出者。在背后抱有部分（形式大于内容）的吐槽声中，保持着自己对纸质书朝圣般的热爱。“士为知己者死，书为悦己者容”
片中另一大亮点当然是饶平如这位可爱的老爷爷，他将对去世多年的老伴的追思和美好的回忆，用画的形式记录下来，并成功出版，对世间完美爱情做了很自然的诠释。老爷子于2020年4月仙逝，他一定是去了一个让所有人都羡慕的“以浪漫爱情为主题的2号世界”了。
就像多数人说的那样，纸质书永远不会消失。

未来的社会，修心远比努力和拼搏更重要，练就一颗如如不动之心，让红尘炼心，炼出一个强大的内心，把无常当有常，才是未来一个人最关键的能力。
修心的秘诀，就是一个字：静。
“静”就是要不断提高自己与自然的共融能力，最终达到天人合一的境界。
比如佛家的禅修，是让自己的大脑和全部身心细胞处于高度安静的状态，这个时候你的大脑就像超导体一样。
道家的“致虚极，守静笃，万物并作……”，就是教我们用极度安静的体验事物循环往复的规律，从而得道。
这种通透性就是一个人身体和心理的最健康状态。
真正的静，无论顺风顺水，还是波涛汹涌，心情都是一样的淡定。没有牢骚，没有抱怨，没有妄想，没有执念，身体就很少出现问题。
他们敞开心扉，宽恕了别人，把愤怒、焦虑、恐惧都放出去，气血自然通常无碍。
人生最毒，乃贪嗔痴三毒。这三毒，才是身体得大敌。学会修心，百毒不侵。
养心的最高境界是慈悲。
慈悲的人，有一种兼容，他们能融化万物和谐与共；
慈悲的人，有一种自律，有所为有所不为，才有了真正的自由。
慈悲的人，有一种自信，自信不需要给别人看，更不需要被证明。

祈愿西藏及各地疫情早日结束
近来西藏及各地出现了新冠肺炎疫情，让我们一同祈愿疫情早日结束，同时在逆境中，我们不能浪费每一次外在和内在精神的危机，要把危机变成对我们有利的机遇，所以此时此刻，希望大家不仅能有更多的时间静下心来，用心照料孝敬老人，陪伴孩子家人、陪伴灵魂伴侣，与身边的人分享自己内在的感受，耐心地沟通相处，同时也希望大家居家的时候，多健身运动或大礼拜磕头，静下心来内观自心，做冥想正念。