不太再慶祝生日。有很多個原因。

人大了，自私了，這條心境線，漸漸不想過於高漲，當然亦不想低落。只想如常般平靜。

懂我的人，會知我慢熱，愛靜，怕交際，免驚喜。

不懂喝，少吃甜，更加不想浪費。

奇怪，收禮物，會尷尬。總覺得勞師動眾了大家額外的心思。

只望這一天心境過得悠柔，如常。

工作的繼續埋頭工作。

哄哄愛的，哄哄貓兒。

回想起以前，往往大大小小慶祝過後，回到家發覺最疲累的是自己。

人大了，不想笑，因為去笑其實好攰。

感謝送上祝福的所有。住後會遇上的微笑點個頭便足夠了。

生日，最需要感謝的是我媽媽。因為在3月18日這一天，在生小孩子的她是最辛苦的。

我沒甚麼特別的願望，只相信不應生日才快樂。而是每天都要快樂。

心照不宣。

不忘此道。

二零一九三月十八日。

54岁的她曾离过两次婚，刚与拍拖8年男友分手，就搭上「无线御用有钱人」？

54岁的刘美君（Prudence）经历过两段失败婚姻，前年与拍拖8年的德日混血男友Steve分手，但她在情场上仍是屡败屡战！

刘美君曾被港媒影到穿deep V约熟男撑枱脚，与无綫「御用有钱人」黄子雄的关係更是似幻疑真！她早前在社交网上载与50岁黄子雄的手拖手相，当时否认拍拖，称「自己放相一定比D狗仔靓」，直言与黄子雄是由细识到大的朋友，二人一直未停过各有各拍拖，直至近年二人都回复单身。

刘美君与黄子雄最近真是多了约会，刚由加拿大探完两个孙返港的刘美君，落机不久便相约黄子雄去睇戏。她昨日在IG贴上与子雄的合照，同场还有好友贾思乐和韦绮姗一起去看超级英雄片《Marvel队长》。刘美君贴单人相时，个样仍然好「攰」，称有jet lag，但见到好友即时生猛晒，揽住子雄头贴头合照，显得特别亲暱，她称过了一个美好的一日，还hashtag「#Love#Fun」。

与前夫育有一子两女的刘美君，虽然已是嫲嫲级，经常会返加拿大陪孙儿耍乐。但她仍有自己的人生，热爱做瑜伽，经常在网上晒六嚿结实腹肌，怎样看也不似年过半百，难怪刘美君曾扬言身边从来不缺追求者，未知黄子雄又是否其中一个呢？！

陳瀅抑鬱邊緣喊到攰謝絕朋友

藝人陳瀅落力演出無綫新劇《福爾摩師奶》，為投入角色連月來謝絕一切社交，搞到差點抑鬱！談到隻身返港發展，她坦言錯過了不少與家人的珍貴回憶，曾打算放棄，回加拿大過平淡生活。

陳瀅今次在《福》劇中扮演外表西化、被余德丞傾慕的藝術家，其亮麗外表卻包藏着傷痕纍纍的心，可謂一次演技大挑戰！為徹底投入角色，她「懲罰」自己過了兩個月灰暗人生：「呢個角色好似洋葱，要一層一層咁拆開佢心底嘅秘密，佢長期喺深淵見唔到光明，所以絕對係個悲劇。拍攝期間我謝絕晒所有私人生活，因為知道進入咗（角色）就好Dark、唔可以同朋友見面，最終我竟然成功捱過咗兩個月，即刻同自己講可以笑番嘞！」

入行以嚟最大難關

當收到劇本，得悉自己的重頭戲要一天內完成，陳瀅坦言起初擔心應付不來：「重頭戲全部發生喺我屋企內，點知最終係趕收工前嘅一日先搭完晒成個景，仲要交代我最唔開心嘅嘢全部都喺嗰度發生。基本上嗰日每場戲我都要喊，由飲泣、流淚至嚎哭，拍完一場已經好攰，點知我又真係完成到，過咗呢個難關，完成咗入行以嚟最大嘅挑戰！」
「留低係咪值得？」

問到兩個月拍攝期是否情緒波動得大？她坦言：「有唔開心，覺得好寂寞同孤單，話晒我一個女仔喺香港咋喎！平時我好依賴身邊嘅朋友去幫我平衡生活，所以今次感覺真係唔係咁好！煞科即刻成個人鬆晒。（咁耐以嚟好辛苦？）有時都會質疑自己。呢行有時好忙、有時又未必有嘢做，冇嘢做就會諗，我咁樣留低係咪值得呢？冇屋企人喺身邊支持，又錯過咗好多同佢哋嘅回憶，例如我家姐最近有咗BB，咁重要嘅時刻我都冇得親歷其中，但做演員有好大嘅滿足感，都算平衡到我心態。（有諗過放棄？）有段時間唔係好多嘢做，加上我份人又性急，認真考慮過係咪應該返加拿大搵份正常工，好好拍拖同結婚生仔。」

場地：漁獲浜燒（尖沙咀）
服裝：Stevie May