早起的鸟儿吃吃吃
一年三百天都要喝的火龙果，买国产的蜜宝，比越南的不知道好吃多少倍，皮还薄。个头大的肯定比小的甜，一斤左右一个的刚刚好打一杯。好喝润肠美肤，不要加水挖到杯子里直接打。
爱吃玉米的一定试试常熟的黄金玉米，只有这个季节有，是新鲜带壳的，比那些塑封快捷悄悄添加甜味素的玉米不知道好吃多少倍。
一年三百天都要喝的火龙果，买国产的蜜宝，比越南的不知道好吃多少倍，皮还薄。个头大的肯定比小的甜，一斤左右一个的刚刚好打一杯。好喝润肠美肤，不要加水挖到杯子里直接打。
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打卡38/100
今天依旧懒懒的，吃吃吃，喝奶茶，明天看开始戒一月![跪了]
吉尼，yuuka毛巾瘦背
刘畊宏8-4跟练，居然1h，龙拳累死我了，好多动作以后如群魔乱舞[笑cry]
keep上肢+下肢拉伸
气场女王[哇]肩膀斜方肌完全不疼了[赢牛奶][赢牛奶]
但是每次睡醒，肩膀都疼，总压着一遍睡觉[允悲]
一点都不想做瑜伽垫上的动作，所以没有局部塑型[二哈]
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但是每次睡醒，肩膀都疼，总压着一遍睡觉[允悲]
一点都不想做瑜伽垫上的动作，所以没有局部塑型[二哈]
Day 16
今天有秋天的第一杯奶茶（好多杯其实 还有好多好多好吃的 但今天喝饮料 喝的太饱了 明天再吃吃吃喝喝喝 真的也太幸福啦[可怜]
然后买了一堆保健品 希望可以按时吃完 因为感觉头发掉的厉害了点 但其实在家就掉的很厉害 感觉区别也没多大 希望不要发量减少就是说嘻嘻 然后还要等快见到你的时候给你买[污][污][污]
大检查赶紧过去[抓狂][抓狂][抓狂]烦死啦[抓狂] 然后你说的就是很对 这个月感觉遥遥无期 没什么盼头 希望下个月有见面机会的消息[彩虹屁]
爱你宝宝爱你
今天有秋天的第一杯奶茶（好多杯其实 还有好多好多好吃的 但今天喝饮料 喝的太饱了 明天再吃吃吃喝喝喝 真的也太幸福啦[可怜]
然后买了一堆保健品 希望可以按时吃完 因为感觉头发掉的厉害了点 但其实在家就掉的很厉害 感觉区别也没多大 希望不要发量减少就是说嘻嘻 然后还要等快见到你的时候给你买[污][污][污]
大检查赶紧过去[抓狂][抓狂][抓狂]烦死啦[抓狂] 然后你说的就是很对 这个月感觉遥遥无期 没什么盼头 希望下个月有见面机会的消息[彩虹屁]
爱你宝宝爱你
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