在直播文化冉冉上升之际，不少极具特色的主播们也从中分到了一杯羹！[委屈]
有些人凭着自己优越的成绩当起了主播，例如前运动员张国伟。而有些人则是“另辟蹊径”，试图火出一番名堂。
当你听到“集美”、“嘴里刘能”、“cuo莓”、“你在无中生有、暗度陈仓”...作为当下最火的名词，想必大家都耳熟能详。[委屈]
而“发明”这些名词的是谁呢？
她原名叫郭蓓蓓，由于个性鲜明，经常 “口出成脏”，人送外号郭老师！[委屈]
她表情浮夸，衣着朴素，经常做出一些极具夸张性的动作，与传统的网红有着不一样的差别。
就是如此与众不同的“流量网红”，在前段时间还直接叫板赵露思，直接喊话：“给我跪下了舔脚都不配”。
这可惹怒了不少粉丝，很多人觉得郭老师此番有点太过了。[委屈]
联想到之前，郭老师还骂过肖战以及王一博等人，不免让人对郭老师的为人产生了怀疑。
那么没有颜值，没有身材，身无长物的她是怎么成名的呢？
从扮丑博眼球到语言大师，郭老师的“流量钥匙”到底是什么？
那么这次就来聊一聊郭老师！[委屈]
01出名前的岁月静好
看着网络上一个个不修边幅，浮夸的视频，你很难将它和郭老师年龄对上。[委屈]
这个看似40-50不等的网红，却是个实打实的90后。
1994年，河北的一个农户家里生了个女娃娃，父母取名郭蓓蓓！[委屈]
小时候的郭蓓蓓长得其实不太出众，扎在人群里都找不出来。[委屈]
自小就是村里被人看不起的人，甚至还因为长得丑被受排挤。
2017年，是她人生命运的转折点！[委屈]
这一年，郭蓓蓓和老公做生意失败回到了老家，面对着巨额的债款，郭蓓蓓有点闯不过气来，更让她难过的是邻居们的冷嘲热讽。[委屈]
村里人都毫不客气地说到：“缺心眼，活该赔钱。”
但能怎么办呢？郭蓓蓓还是得想办法去赚钱！[委屈]虽然换了不少工作，但拿到手的钱也不多。[委屈]
有一次听说直播网络可以赚钱，头也不回地开始了直播的生涯。
在众人的嘲笑和冷眼中，她踏上了一条坎坷而心酸的路！[委屈]
那个时候的郭蓓蓓也同许多女网红一样，开滤镜，教化妆，模仿舞蹈，分享一些日常生活。[委屈]
过了一段“岁月静好”的时光，可惜网络的世界很残酷。
同等类型的主播实在太多了，别人有上天赏的美貌，匀称的身材，郭蓓蓓根本没有优势取胜！[委屈]
而后她便试图分享创业经历来吸引粉丝的注意力！[委屈]
在她的口中，自己和丈夫做生意失败，负债十几万的同时连房子都被拆了抵债。
当过销售，洗过碗，但都无法负担高昂的赔款，举步维艰的她听闻直播可以赚钱，便踏上了这条征程！[委屈]
可对于故事的真实性，无人知晓，毕竟郭蓓蓓分享过无数个版本的故事！
先不论真假，在一个个故事的助力之下，郭蓓蓓的确获得了许多流量。
主播总会遇见黑粉，而郭蓓蓓做的是负隅顽抗，抗争到底！[委屈]
然后一系列的话术涌现出来，看得人惊叹不已，郭蓓蓓的形象也朝着下坡路走！
02梦开始的地方
普通主播行不通，郭蓓蓓便加入吃播的洪流之中！[委屈]
为了和一般的吃播博主区分开，郭蓓蓓在吃播时总是蓬头垢面，不修边幅，甚至把滤镜也关了。
同时还自创了郭式吃播，由于口音问题，总能把一些水果说得十分搞笑！[委屈]
例如猕hotel、次莓、牛奶milk、红心火龙果儿！
网友虽然很疑惑，但又因为猎奇心理都会进去看！[委屈]
长此以往，郭蓓蓓的吃播视频走红，其中最高播放量可以到达650万的热度。
她所自创的郭言郭语，也成为当下网络用词最热门的的一种体系！[委屈]
由于总能蹦出一些新鲜词汇，网友称她为语言大师郭老师！
03“语言大师”彻底放飞自我
看着自己的视频如此受欢迎，郭老师便往更为浮夸的方面发展！[委屈]
趁着热度还在，她又发布了闻袜子，闻脚，放屁等低俗视频。
甚至与老公在直播间打架，而后痛哭流涕地称自己很惨！[委屈]
巨大热度之下，俩人还冲到了热搜榜第四！
然后没过多久就自己澄清，其实自己是为了人气才和老公这般搞事情！[委屈]
这行径不就和韩安冉和小猪的世纪battle别无二致？
若是遇见吐槽的网友，郭老师必用她的“语言功底”，把他送回家。
外人对此行径很疑惑，但粉丝却觉得很好笑，甚至高呼郭老师厉害，还一度将郭言郭语视为一种才艺！[委屈]
主播们为了pk热度，总会采用连麦的方式进行battle！[委屈]
而郭老师便是整个圈子里的常胜将军，每次都能把对手打败。
在一次与另一位主播pk的时候，要求对方关掉滤镜，还称对方是绿茶！[委屈]
在直播结束后，甚至做出诋毁另一位直播的做法，号召粉丝抵制！[委屈]
网友们也不敢她说的是真是假，只是一昧地选择相信她。
甚至一些压力大的网友主动搜索郭老师的视频进行观看！[委屈]
当郭老师进行“全国巡演”的时候，网络上更是掀起偶遇郭老师的话题！[委屈]
每当她路过一个地方，总会引起骚动，道路也围得水泄不通，堪比娱乐圈粉丝追星的场面。
一些痴迷郭老师的粉丝也曾做出私生饭的行为！
以吐槽为由，精准的低俗搞怪，这或许就是她的流量钥匙吧！
04和明星们的爱恨情仇
在巨大的流量和热度之下，郭老师的收入也呈指数形式增长！[委屈]
某宝的郭老师同款卖出超高销量，郭老师自己也授权开了店铺，出售一系列同款周边，卖得都不赖。
甚至有人爆料她的年收入已经超过千万！[委屈]
而郭老师本人也曾在直播中回应这个话题，称自己的代言费要300万，出场费则是30万，网红的收入着实可观！
名气越来越大，不少明星也纷纷和郭老师梦幻联动！[委屈]
凭借“蛋黄的长裙受害者身份”火起来的女rapper乃万，在和郭老师连麦的时候还激动不已。
不敢相信对面的是真人，看起来是郭老师的迷妹无疑！[委屈]
就连沈腾这般搞笑演员，也曾在很多场合模仿郭言郭语！[委屈]
锦鲤妹妹杨超越甚至多次观看郭老师的视频，刷礼物无数，看来郭老师实火无疑。
可惜在流量的造势之下，郭老师变得飘飘然，觉得很多名人都在高攀自己！[委屈]
有网友在郭老师的直播时告诉她，演员赵露思很喜欢她，希望俩人可以连麦互动！[委屈]
按道理说赵露思现在的咖位小一点，但《传说中的陈芊芊》等作品都很出众。
在95后小花中算得上很火的存在！[委屈]
可是郭老师却觉得对方配不上自己，甚至“出口成脏”吐槽对方！[委屈]
当该事件愈演愈烈之下，郭老师又站出来道歉，称自己很喜欢赵露思。
很多郭粉都觉得郭老师的性格过于耿直，希望粉丝不要计较！[委屈]
可是郭老师如此行径并非一两次，而是罄竹难书！[委屈]
在直播里程肖战的长相一般般，就像个大蛤蟆一样。
当网友让她评论其他明星时，郭老师便罗列了王一博，王俊凯，蔡徐坤等人！[委屈]
宣称他们长得很一般，都不怎么帅！[委屈]
己所不欲勿施于人，当初网友议论她的长相时，郭老师也是一副愤怒不已的样子，没曾想如今又这般评价他人！
与此同时，她还会吐槽一些明星的能力。
比如称华晨宇的节目很枯燥，看着都很烦闷；在郑爽还未凉的时候称她情商低！
换其他网红，如此发言绝对会被喷惨！[委屈]
可是郭老师坐拥千万粉丝，对此不以为意，这或许就是她嚣张的本钱吧！
一个相貌平平，出身农村，没有任何才华，靠着“语言魅力”在短短两年期间就成为超级网红，她真的能长久么？
网络的世界最不缺的就是标新立异的网红，曾经的芙蓉姐姐、giao就是最好的例子！[委屈]
当热度散去之后，留下的只有落寞。
众星捧月又如何，还不是成为“快餐文化”下的牺牲品！[委屈]
总而言之，郭老师的成名是无数类似网红的缩影，在一定程度上也是时代的悲哀。
网红们，想要真正做到出名口碑两不误，还是得靠实力取胜！
有些人凭着自己优越的成绩当起了主播，例如前运动员张国伟。而有些人则是“另辟蹊径”，试图火出一番名堂。
当你听到“集美”、“嘴里刘能”、“cuo莓”、“你在无中生有、暗度陈仓”...作为当下最火的名词，想必大家都耳熟能详。[委屈]
而“发明”这些名词的是谁呢？
她原名叫郭蓓蓓，由于个性鲜明，经常 “口出成脏”，人送外号郭老师！[委屈]
她表情浮夸，衣着朴素，经常做出一些极具夸张性的动作，与传统的网红有着不一样的差别。
就是如此与众不同的“流量网红”，在前段时间还直接叫板赵露思，直接喊话：“给我跪下了舔脚都不配”。
这可惹怒了不少粉丝，很多人觉得郭老师此番有点太过了。[委屈]
联想到之前，郭老师还骂过肖战以及王一博等人，不免让人对郭老师的为人产生了怀疑。
那么没有颜值，没有身材，身无长物的她是怎么成名的呢？
从扮丑博眼球到语言大师，郭老师的“流量钥匙”到底是什么？
那么这次就来聊一聊郭老师！[委屈]
01出名前的岁月静好
看着网络上一个个不修边幅，浮夸的视频，你很难将它和郭老师年龄对上。[委屈]
这个看似40-50不等的网红，却是个实打实的90后。
1994年，河北的一个农户家里生了个女娃娃，父母取名郭蓓蓓！[委屈]
小时候的郭蓓蓓长得其实不太出众，扎在人群里都找不出来。[委屈]
自小就是村里被人看不起的人，甚至还因为长得丑被受排挤。
2017年，是她人生命运的转折点！[委屈]
这一年，郭蓓蓓和老公做生意失败回到了老家，面对着巨额的债款，郭蓓蓓有点闯不过气来，更让她难过的是邻居们的冷嘲热讽。[委屈]
村里人都毫不客气地说到：“缺心眼，活该赔钱。”
但能怎么办呢？郭蓓蓓还是得想办法去赚钱！[委屈]虽然换了不少工作，但拿到手的钱也不多。[委屈]
有一次听说直播网络可以赚钱，头也不回地开始了直播的生涯。
在众人的嘲笑和冷眼中，她踏上了一条坎坷而心酸的路！[委屈]
那个时候的郭蓓蓓也同许多女网红一样，开滤镜，教化妆，模仿舞蹈，分享一些日常生活。[委屈]
过了一段“岁月静好”的时光，可惜网络的世界很残酷。
同等类型的主播实在太多了，别人有上天赏的美貌，匀称的身材，郭蓓蓓根本没有优势取胜！[委屈]
而后她便试图分享创业经历来吸引粉丝的注意力！[委屈]
在她的口中，自己和丈夫做生意失败，负债十几万的同时连房子都被拆了抵债。
当过销售，洗过碗，但都无法负担高昂的赔款，举步维艰的她听闻直播可以赚钱，便踏上了这条征程！[委屈]
可对于故事的真实性，无人知晓，毕竟郭蓓蓓分享过无数个版本的故事！
先不论真假，在一个个故事的助力之下，郭蓓蓓的确获得了许多流量。
主播总会遇见黑粉，而郭蓓蓓做的是负隅顽抗，抗争到底！[委屈]
然后一系列的话术涌现出来，看得人惊叹不已，郭蓓蓓的形象也朝着下坡路走！
02梦开始的地方
普通主播行不通，郭蓓蓓便加入吃播的洪流之中！[委屈]
为了和一般的吃播博主区分开，郭蓓蓓在吃播时总是蓬头垢面，不修边幅，甚至把滤镜也关了。
同时还自创了郭式吃播，由于口音问题，总能把一些水果说得十分搞笑！[委屈]
例如猕hotel、次莓、牛奶milk、红心火龙果儿！
网友虽然很疑惑，但又因为猎奇心理都会进去看！[委屈]
长此以往，郭蓓蓓的吃播视频走红，其中最高播放量可以到达650万的热度。
她所自创的郭言郭语，也成为当下网络用词最热门的的一种体系！[委屈]
由于总能蹦出一些新鲜词汇，网友称她为语言大师郭老师！
03“语言大师”彻底放飞自我
看着自己的视频如此受欢迎，郭老师便往更为浮夸的方面发展！[委屈]
趁着热度还在，她又发布了闻袜子，闻脚，放屁等低俗视频。
甚至与老公在直播间打架，而后痛哭流涕地称自己很惨！[委屈]
巨大热度之下，俩人还冲到了热搜榜第四！
然后没过多久就自己澄清，其实自己是为了人气才和老公这般搞事情！[委屈]
这行径不就和韩安冉和小猪的世纪battle别无二致？
若是遇见吐槽的网友，郭老师必用她的“语言功底”，把他送回家。
外人对此行径很疑惑，但粉丝却觉得很好笑，甚至高呼郭老师厉害，还一度将郭言郭语视为一种才艺！[委屈]
主播们为了pk热度，总会采用连麦的方式进行battle！[委屈]
而郭老师便是整个圈子里的常胜将军，每次都能把对手打败。
在一次与另一位主播pk的时候，要求对方关掉滤镜，还称对方是绿茶！[委屈]
在直播结束后，甚至做出诋毁另一位直播的做法，号召粉丝抵制！[委屈]
网友们也不敢她说的是真是假，只是一昧地选择相信她。
甚至一些压力大的网友主动搜索郭老师的视频进行观看！[委屈]
当郭老师进行“全国巡演”的时候，网络上更是掀起偶遇郭老师的话题！[委屈]
每当她路过一个地方，总会引起骚动，道路也围得水泄不通，堪比娱乐圈粉丝追星的场面。
一些痴迷郭老师的粉丝也曾做出私生饭的行为！
以吐槽为由，精准的低俗搞怪，这或许就是她的流量钥匙吧！
04和明星们的爱恨情仇
在巨大的流量和热度之下，郭老师的收入也呈指数形式增长！[委屈]
某宝的郭老师同款卖出超高销量，郭老师自己也授权开了店铺，出售一系列同款周边，卖得都不赖。
甚至有人爆料她的年收入已经超过千万！[委屈]
而郭老师本人也曾在直播中回应这个话题，称自己的代言费要300万，出场费则是30万，网红的收入着实可观！
名气越来越大，不少明星也纷纷和郭老师梦幻联动！[委屈]
凭借“蛋黄的长裙受害者身份”火起来的女rapper乃万，在和郭老师连麦的时候还激动不已。
不敢相信对面的是真人，看起来是郭老师的迷妹无疑！[委屈]
就连沈腾这般搞笑演员，也曾在很多场合模仿郭言郭语！[委屈]
锦鲤妹妹杨超越甚至多次观看郭老师的视频，刷礼物无数，看来郭老师实火无疑。
可惜在流量的造势之下，郭老师变得飘飘然，觉得很多名人都在高攀自己！[委屈]
有网友在郭老师的直播时告诉她，演员赵露思很喜欢她，希望俩人可以连麦互动！[委屈]
按道理说赵露思现在的咖位小一点，但《传说中的陈芊芊》等作品都很出众。
在95后小花中算得上很火的存在！[委屈]
可是郭老师却觉得对方配不上自己，甚至“出口成脏”吐槽对方！[委屈]
当该事件愈演愈烈之下，郭老师又站出来道歉，称自己很喜欢赵露思。
很多郭粉都觉得郭老师的性格过于耿直，希望粉丝不要计较！[委屈]
可是郭老师如此行径并非一两次，而是罄竹难书！[委屈]
在直播里程肖战的长相一般般，就像个大蛤蟆一样。
当网友让她评论其他明星时，郭老师便罗列了王一博，王俊凯，蔡徐坤等人！[委屈]
宣称他们长得很一般，都不怎么帅！[委屈]
己所不欲勿施于人，当初网友议论她的长相时，郭老师也是一副愤怒不已的样子，没曾想如今又这般评价他人！
与此同时，她还会吐槽一些明星的能力。
比如称华晨宇的节目很枯燥，看着都很烦闷；在郑爽还未凉的时候称她情商低！
换其他网红，如此发言绝对会被喷惨！[委屈]
可是郭老师坐拥千万粉丝，对此不以为意，这或许就是她嚣张的本钱吧！
一个相貌平平，出身农村，没有任何才华，靠着“语言魅力”在短短两年期间就成为超级网红，她真的能长久么？
网络的世界最不缺的就是标新立异的网红，曾经的芙蓉姐姐、giao就是最好的例子！[委屈]
当热度散去之后，留下的只有落寞。
众星捧月又如何，还不是成为“快餐文化”下的牺牲品！[委屈]
总而言之，郭老师的成名是无数类似网红的缩影，在一定程度上也是时代的悲哀。
网红们，想要真正做到出名口碑两不误，还是得靠实力取胜！
[二哈][二哈]请大声的告诉我，旅行里最重要，最幸福的事情是什么[doge][doge]
我想除了欣赏美景，就是吃饭了，只有摄入充足的营养，才能维持身体各项机能，才能有力量去旅行，而随着人们生活水平的不断提升，垫饱肚子已经不是唯一的需求，同时也要兼顾美味和营养健康。俗话说“鱼和熊掌不可兼得”，而在呼伦贝尔，我要大声的告诉你，就是可以兼得！！！[色][色][色][色][舔屏][舔屏][舔屏][舔屏]
[舔屏]TOP 1：烤全羊
提到呼伦贝尔必须要说的就是烤全羊，烤全羊多用土种绵羊作为原料，经过反复的烘烤，皮表泛红色，肉质鲜美，香气扑鼻，烤全羊哪个部位好吃？其实每一个部位的味道都是很好吃的，因为羊在烤制前就已经经过了腌制，原料都是小羊所以肉质都是非常鲜嫩了。切下一块羊肉，最好上面带一些有一点点焦糊的肥肉，配合着蘸料，那种味道真的是回味无穷。
注意，烤全羊适合10人左右食用，如果您的团队里没有这么多的人，也可以选择烤羊腿，味道是一样美味的，而且量足够4个人吃饱。
[舔屏]TOP 2：烤羊腿
烤羊腿是呼伦贝尔招待宾客的一道佳肴名菜。烤羊腿是从烤全羊演变而来。
烤羊腿曾是成吉思汗喜食的一道名菜。成吉思汗东征西伐期间，掌管伙食的官员，为了缩短成吉思汗的吃饭时间，以便让他稍事休息，并未征得成吉思汗同意就把成吉思汗经常吃的烤全羊，改为切块烧烤了。
由于烤羊腿肉质酥香、焦脆、不膻不腻，他非常爱吃。以后，他每天必食，逢人还对烤羊腿赞赏一番。
从此，牧民们的餐桌上便多了一道名菜烤羊腿菜形美观，颜色褐红，肉质酥烂，味道香醇，色美肉嫩，浓香外溢，佐酒下饭，老少皆宜，实乃草原美肴之一。
[舔屏]TOP 3：手把肉
手扒肉也是呼伦贝尔的传统美食，它的吃法表现着蒙古游牧民族生活的粗犷，将羊按各关节带骨分割成数块，放入白水中用大火煮熟，原汁原味没有任何添加剂，等煮到肉变色，就可以食用了，经过这种方式炖煮出来的羊肉，肥而不腻，易于消化，配合上草原的野韭菜制成的韭菜花，羊肉的鲜味被彻底激发了出来。
[舔屏]TOP 4:涮羊肉
火锅是全国各地都有的一种美食，但是呼伦贝尔的火锅就不一样了，其特色不是火锅的底料，而是羊肉的新鲜程度，在其他城市的羊肉可能只有削成薄片的羊肉片，而在呼伦贝尔，这里的羊肉都是现切的，您选择好想要吃的羊肉，再由切肉手法超群的师傅切成薄片，手切的羊肉跟机器切的味道是完全不同的，鲜嫩可口，配上蘸料，绝对让您无法忘怀。
[舔屏]TOP 5：布里亚特包子
布里亚特包子的外表和别的包子基本上没有什么区别，最大的特点在于包子馅和包包子时捏皱褶的方式，其馅主要用碎羊肉，牛肉或马肉切丁做馅，再放上大葱、洋葱或者草原上的野韭菜，配合烫面做皮，包制的时候在包子褶皱处留一个小口，入屉大火蒸15分钟，水蒸气与肉馅充分接触，形成了美妙的汤汁，这样的布里亚特包子才是最完美的。不过要注意的一点是，布里亚特包子个头比较大，而且都是牛羊肉做馅，如果吃不惯牛羊肉的话，可以先尝一个觉得能接受再多点，牛羊肉不易消化，量力而行，常备肠胃药。
[舔屏]TOP 6：全鱼宴
全鱼宴是在呼伦湖附近的特色美食，如果您喜欢吃鱼那全鱼宴可绝对不要错过，呼伦湖内盛产多种鱼类，这些鱼类不但营养丰富，并且鲜嫩美味，如果您赶上了呼伦湖冬捕，那就更幸运了，除了能近距离欣赏到丰收的喜悦，更能亲口品尝到呼伦湖最新鲜最美味的鱼，全鱼宴分为三种制作方法，冷菜，溜炒浆煮，汤菜，每一种做法都能把鱼最鲜美，最美味的一面展现出来。
[舔屏]TOP 7：柳蒿芽炖排骨
柳蒿芽是一种野菜，也是生活呼伦贝尔的达斡尔族的传统民族美食，柳蒿芽是绿色的食物，拥有清热解毒的功效，具有特殊的芳香，柳蒿芽的营养价值很高，含有多种氨基酸和维生素，矿物质含量也很丰富，含蛋白质14.8%，粗脂肪4.0%，粗纤维21.7%，无氮浸出物38.2%，灰分11.7%，钙1.09%，磷1.05%。其嫩茎叶可食用，味苦、辛、性湿，具有健脾去火、解毒消炎、破血行淤、下气通络之疗效，还能起到降血压、降血脂、生毛发的作用，民间常用于治疗传染性肝炎、高血压、癌症等病症。
[舔屏]TOP 7： 锅茶
锅茶其实就是蒙古的奶茶，近年来奶茶的名气日渐升温，年轻人都喜欢手捧一杯奶茶，但是蒙古的奶茶您吃过吗？内蒙的奶茶的做法可是跟珍珠奶茶完全不一样的，首先是由砖茶水加上鲜奶熬制奶茶，之后准备一个铜锅，下面放上点燃的酒精，将炒米，少许肉干和奶皮子干炒至米色金黄，香味四溢，再倒入奶茶，待奶茶煮沸，一锅美味的蒙古奶茶就制好了，这种奶茶的味道相比较年轻人常喝的奶茶味道是完全不同的，会偏咸一些，但是只要品到了奶茶的香味，绝对会让您沉迷它的美味，
[舔屏]TOP 7：列巴
介绍了那么多蒙古美食，再介绍一个俄罗斯美食，呼伦贝尔与蒙古国和俄罗斯接壤，出了蒙古特色美食，俄罗斯美食也是非常多的，其中最出名的就是列巴，其外形跟面包很像，但是比面包粗犷很多，有一种俄罗斯战斗民族的感觉，而在呼伦贝尔，每一个地方的列巴都是不一样的，其中最出名的就是额尔古纳的莉莉娅列巴，其在列巴原有的基础上做了改良，保留了列巴粗犷的外形，但是减少了自带的酸味，列巴外皮是带着奶香味的酥皮，绝对是早餐或者作为零食食用，除了莉莉娅家的列巴，还有室韦生产的列巴，室韦与俄罗斯仅仅只有一江之隔，这里的列巴更加接近于俄罗斯的列巴，这里的列巴是有一点点发酵的酸味的，但是完全不影响食用还非常好吃，列巴外皮上撒着白糖，虽然口感和味道与酥皮完全不同，但是更加好吃。
[舔屏]TOP 8：蓝莓酱
呼伦贝尔地大物博，所生产的野生果实也非常多，蓝莓就是其中一种，呼伦贝尔产出的蓝莓并不大，可能也仅仅只有糖豆大小，当地人除了喜欢将蓝莓酱拌糖食用外，更多的喜欢熬制成蓝莓酱，酸酸甜甜的蓝莓酱跟列巴可是一对好搭档，切一片列巴，将蓝莓酱均匀的涂抹在列巴片上，咬下一口，酸酸甜甜的蓝莓酱的味道配上列巴的麦香，感觉自己能吃一整个列巴！
呼伦贝尔的美食太美味不是我们的错，如果您因为美食太美味而乐不思蜀，请不要怪罪我们[求饶][求饶]
我想除了欣赏美景，就是吃饭了，只有摄入充足的营养，才能维持身体各项机能，才能有力量去旅行，而随着人们生活水平的不断提升，垫饱肚子已经不是唯一的需求，同时也要兼顾美味和营养健康。俗话说“鱼和熊掌不可兼得”，而在呼伦贝尔，我要大声的告诉你，就是可以兼得！！！[色][色][色][色][舔屏][舔屏][舔屏][舔屏]
[舔屏]TOP 1：烤全羊
提到呼伦贝尔必须要说的就是烤全羊，烤全羊多用土种绵羊作为原料，经过反复的烘烤，皮表泛红色，肉质鲜美，香气扑鼻，烤全羊哪个部位好吃？其实每一个部位的味道都是很好吃的，因为羊在烤制前就已经经过了腌制，原料都是小羊所以肉质都是非常鲜嫩了。切下一块羊肉，最好上面带一些有一点点焦糊的肥肉，配合着蘸料，那种味道真的是回味无穷。
注意，烤全羊适合10人左右食用，如果您的团队里没有这么多的人，也可以选择烤羊腿，味道是一样美味的，而且量足够4个人吃饱。
[舔屏]TOP 2：烤羊腿
烤羊腿是呼伦贝尔招待宾客的一道佳肴名菜。烤羊腿是从烤全羊演变而来。
烤羊腿曾是成吉思汗喜食的一道名菜。成吉思汗东征西伐期间，掌管伙食的官员，为了缩短成吉思汗的吃饭时间，以便让他稍事休息，并未征得成吉思汗同意就把成吉思汗经常吃的烤全羊，改为切块烧烤了。
由于烤羊腿肉质酥香、焦脆、不膻不腻，他非常爱吃。以后，他每天必食，逢人还对烤羊腿赞赏一番。
从此，牧民们的餐桌上便多了一道名菜烤羊腿菜形美观，颜色褐红，肉质酥烂，味道香醇，色美肉嫩，浓香外溢，佐酒下饭，老少皆宜，实乃草原美肴之一。
[舔屏]TOP 3：手把肉
手扒肉也是呼伦贝尔的传统美食，它的吃法表现着蒙古游牧民族生活的粗犷，将羊按各关节带骨分割成数块，放入白水中用大火煮熟，原汁原味没有任何添加剂，等煮到肉变色，就可以食用了，经过这种方式炖煮出来的羊肉，肥而不腻，易于消化，配合上草原的野韭菜制成的韭菜花，羊肉的鲜味被彻底激发了出来。
[舔屏]TOP 4:涮羊肉
火锅是全国各地都有的一种美食，但是呼伦贝尔的火锅就不一样了，其特色不是火锅的底料，而是羊肉的新鲜程度，在其他城市的羊肉可能只有削成薄片的羊肉片，而在呼伦贝尔，这里的羊肉都是现切的，您选择好想要吃的羊肉，再由切肉手法超群的师傅切成薄片，手切的羊肉跟机器切的味道是完全不同的，鲜嫩可口，配上蘸料，绝对让您无法忘怀。
[舔屏]TOP 5：布里亚特包子
布里亚特包子的外表和别的包子基本上没有什么区别，最大的特点在于包子馅和包包子时捏皱褶的方式，其馅主要用碎羊肉，牛肉或马肉切丁做馅，再放上大葱、洋葱或者草原上的野韭菜，配合烫面做皮，包制的时候在包子褶皱处留一个小口，入屉大火蒸15分钟，水蒸气与肉馅充分接触，形成了美妙的汤汁，这样的布里亚特包子才是最完美的。不过要注意的一点是，布里亚特包子个头比较大，而且都是牛羊肉做馅，如果吃不惯牛羊肉的话，可以先尝一个觉得能接受再多点，牛羊肉不易消化，量力而行，常备肠胃药。
[舔屏]TOP 6：全鱼宴
全鱼宴是在呼伦湖附近的特色美食，如果您喜欢吃鱼那全鱼宴可绝对不要错过，呼伦湖内盛产多种鱼类，这些鱼类不但营养丰富，并且鲜嫩美味，如果您赶上了呼伦湖冬捕，那就更幸运了，除了能近距离欣赏到丰收的喜悦，更能亲口品尝到呼伦湖最新鲜最美味的鱼，全鱼宴分为三种制作方法，冷菜，溜炒浆煮，汤菜，每一种做法都能把鱼最鲜美，最美味的一面展现出来。
[舔屏]TOP 7：柳蒿芽炖排骨
柳蒿芽是一种野菜，也是生活呼伦贝尔的达斡尔族的传统民族美食，柳蒿芽是绿色的食物，拥有清热解毒的功效，具有特殊的芳香，柳蒿芽的营养价值很高，含有多种氨基酸和维生素，矿物质含量也很丰富，含蛋白质14.8%，粗脂肪4.0%，粗纤维21.7%，无氮浸出物38.2%，灰分11.7%，钙1.09%，磷1.05%。其嫩茎叶可食用，味苦、辛、性湿，具有健脾去火、解毒消炎、破血行淤、下气通络之疗效，还能起到降血压、降血脂、生毛发的作用，民间常用于治疗传染性肝炎、高血压、癌症等病症。
[舔屏]TOP 7： 锅茶
锅茶其实就是蒙古的奶茶，近年来奶茶的名气日渐升温，年轻人都喜欢手捧一杯奶茶，但是蒙古的奶茶您吃过吗？内蒙的奶茶的做法可是跟珍珠奶茶完全不一样的，首先是由砖茶水加上鲜奶熬制奶茶，之后准备一个铜锅，下面放上点燃的酒精，将炒米，少许肉干和奶皮子干炒至米色金黄，香味四溢，再倒入奶茶，待奶茶煮沸，一锅美味的蒙古奶茶就制好了，这种奶茶的味道相比较年轻人常喝的奶茶味道是完全不同的，会偏咸一些，但是只要品到了奶茶的香味，绝对会让您沉迷它的美味，
[舔屏]TOP 7：列巴
介绍了那么多蒙古美食，再介绍一个俄罗斯美食，呼伦贝尔与蒙古国和俄罗斯接壤，出了蒙古特色美食，俄罗斯美食也是非常多的，其中最出名的就是列巴，其外形跟面包很像，但是比面包粗犷很多，有一种俄罗斯战斗民族的感觉，而在呼伦贝尔，每一个地方的列巴都是不一样的，其中最出名的就是额尔古纳的莉莉娅列巴，其在列巴原有的基础上做了改良，保留了列巴粗犷的外形，但是减少了自带的酸味，列巴外皮是带着奶香味的酥皮，绝对是早餐或者作为零食食用，除了莉莉娅家的列巴，还有室韦生产的列巴，室韦与俄罗斯仅仅只有一江之隔，这里的列巴更加接近于俄罗斯的列巴，这里的列巴是有一点点发酵的酸味的，但是完全不影响食用还非常好吃，列巴外皮上撒着白糖，虽然口感和味道与酥皮完全不同，但是更加好吃。
[舔屏]TOP 8：蓝莓酱
呼伦贝尔地大物博，所生产的野生果实也非常多，蓝莓就是其中一种，呼伦贝尔产出的蓝莓并不大，可能也仅仅只有糖豆大小，当地人除了喜欢将蓝莓酱拌糖食用外，更多的喜欢熬制成蓝莓酱，酸酸甜甜的蓝莓酱跟列巴可是一对好搭档，切一片列巴，将蓝莓酱均匀的涂抹在列巴片上，咬下一口，酸酸甜甜的蓝莓酱的味道配上列巴的麦香，感觉自己能吃一整个列巴！
呼伦贝尔的美食太美味不是我们的错，如果您因为美食太美味而乐不思蜀，请不要怪罪我们[求饶][求饶]
小满丨最好人生是小满，花未全开月未圆
5月21日3时37分，迎来夏季第二个节气：小满。此时节，晴空碧，花团簇，麦风香，新蝉鸣，梅雨细，小荷翻，万物小得盈满。愿你满心欢喜，乐享小满。
小满·小得盈满
作者丨申赋渔
节选自《光阴:中国人的节气》
“小满食苦菜”。苦菜，如小小的野菊，漫山遍野都是。若是不小心碰断了它的茎，立即就会流出白的乳汁，自然，味道是苦的。李时珍说久食能“安心益气”。有的孩子，喜欢去捣野蜂的窝玩，被螫了，要赶紧用这苦汁涂。也有醉汉用它醒酒。戏台上的王宝钏，住在寒窑里18年，靠吃苦菜才活下来，终于等到了薛平贵。
周穆王西征，在会见西王母之前，为了示好，停止了一路的耀武扬威，“于是休猎，于是食苦”。用苦菜赢得爱情，这恐怕算是空前绝后了。这位酷爱游猎的穆天子，姓姬名满，不知“小满食苦”的风俗与他有无干系。
我比较相信，小满吃苦菜，是预示着农人即将开始辛苦劳作。“嚼得菜根，百事可为。”先吃顿苦菜，下面的苦就能挨了。
“小满动三车。”从这天开始，“丝车、油车、水车”都要忙碌起来。蚕妇把老蚕结的茧，丢到锅里去煮，抽丝剥茧，日夜不停。“蚕过小满则无丝。”丝车是一种脚踏的木床，而油车，在某些偏僻山区的岩洞里，也许还有些许遗迹。沈从文先生倒是亲眼见过，他说：打油人，赤着膊，腰边围了小豹之类的兽皮，挽着小小的发髻，手扶了那根长长的悬空的槌，唱着简单而悠长的歌，訇（hōng，形容大声 ）的撒了手，尽油槌打了过去。
缫丝、打油，毕竟是补贴家用，而地里禾苗的长势，却是一家人吃饭的根本。所以，架了水车车水，是大事。
小满之日，要祭水车神。水车神是白龙。大人们说这条白龙是一位缪氏夫人所生，山顶上还立着龙母庙，白龙每年都回来省亲。龙来了，自然会带着雷雨，也就不用车水了。祭祀它，大概是想让它多回家看看。
孩子们却宁愿相信这条小白龙，就是那个驮了唐僧到西天取经的龙王三太子。
不管怎样，小满这天天不亮，村子里就热闹起来。人们打着火把，把水车一字排在河岸上，摆上鱼肉、香烛还有一碗白水，磕头拜祭。完了，把这碗里的水，一定要泼在自家的地里。
水车边上，人们吃着麦糕、麦饼，只等年老的族长一声锣响。锣响了，人们就如飞地踩动水车，整齐的号子，一下子掀翻了天。水像一条条小白龙，从河里，经过水车，向各家的地里飞奔而去。
然而踏水车是最辛苦的，“车轴欲折心摇摇，脚跟皲裂皮肤焦。堤水如汗汗如雨，中田依旧成槁土”。对于这苦，农人是不抱怨的，甚至不会去追求一个十分圆满的结局。
“小满”的意思是：万物生长稍得盈满，还没有全满。“小满”之后，没有节气叫做“大满”，不需要。最老的史书《尚书》里说：“满招损，谦受益，时乃天道。”《易经》里说：“天道亏盈而益谦。”都是这个意思，太满了不好。
小满至，炎夏始
从“小满”这天开始，我国大部地区正式开启炎夏节奏。对于北方，小满往往是24个节气中日照时间最长的，是“给点阳光就灿烂”的时节。据最新天气预报，明起（5月21日）南方新一轮降水又将无缝衔接，而北方天气渐热，是时候，准备一些提神醒脑、防暑降温的“利器”了。
小满三候
小满的三个物候标识，各有各的季节：
小满一候“苦菜秀”，这是苦菜的夏天。苦菜繁茂，可以食用了。
小满二候“靡草死”，这是靡草的冬天。靡草，是指细长的柔软的草。到了初夏时节受不了风吹雨淋，烈日暴晒，陆续枯死。
小满三候“麦秋至”，这是麦子的秋天。虽然这时对我们来说是夏天，但对于即将成熟的麦子来说，已经是它们的秋天了。
小满至，炎夏始
从“小满”这天开始，我国大部地区正式开启炎夏节奏。对于北方，小满往往是24个节气中日照时间最长的，是“给点阳光就灿烂”的时节。据最新天气预报，明起（5月21日）南方新一轮降水又将无缝衔接，而北方天气渐热，是时候，准备一些提神醒脑、防暑降温的“利器”了。
小满三候
小满的三个物候标识，各有各的季节：
小满一候“苦菜秀”，这是苦菜的夏天。苦菜繁茂，可以食用了。
小满二候“靡草死”，这是靡草的冬天。靡草，是指细长的柔软的草。到了初夏时节受不了风吹雨淋，烈日暴晒，陆续枯死。
小满三候“麦秋至”，这是麦子的秋天。虽然这时对我们来说是夏天，但对于即将成熟的麦子来说，已经是它们的秋天了。
人生，小满长乐
“月盈则亏，水满则溢”，古人对小满可是推崇有加，“最好人生是小满，花未全开月未圆。”虽为节气，小满，用于开悟人生，亦为巧妙——
不满，则空留遗憾；过满，则招致损失；小满，则照见一种“不多不少、刚刚好”的人生状态。
老话常讲，“做人，话不要说得太满，事不要做得太绝”，就蕴藏着“小满”之理。为人处事，也讲究个“度”：好在适度，坏在过度，留有余地，往往才会从容淡定，进退自如。
言之易，行之难，我们中很多人，不单跟他人较劲，也惯爱难为自己。不达完美无缺誓不罢休的你，不妨多问自己一句：我追求的是极致，还是极端？要知道，朝着某一方面尽善尽美的执着与坚持，也需要以智慧把关。生活，有没有因为你的这份“追求”，变得更可爱更值得过些呢？
一个百分之百完满的人生是没有的。豁达如季羡林，他说，不完满才是人生。了解这个平凡的真理，对人，可互相谅解；对己，才可不烦不躁。
小满，就是今天你的收获所得，总比昨天饱满一点，但是永远不自满。你种自己的花，结自己的果，丰盈自己的天地，你进一步，自有进一步的欢喜，所以不疾不徐，所以常乐长乐。
如何形容这种微妙的感受呢？
林清玄有这样一个比喻：这就像一条毛虫一样，生在野草之中，一天吃一点草，一天喝一点露水；上午受一些风吹，下午遭一些雨打；有时候有闪电，有时候有彩虹；或者被鸟啄了，或者喂了螳螂；生命只是如是前行，不必说给别人听。只有在心里最幽微的地方，时时点着一盏灯，灯上写两句诗：
今日踽踽独行，
他日化蝶飞去。
小满，月在遗它的憾，麦在灌它的浆，风在送它的香气，该付出的已付出，该尽力的已尽力，所以此时，心安地得一夜好眠，而后，欣然地奔赴一场盛大的收获。
5月21日3时37分，迎来夏季第二个节气：小满。此时节，晴空碧，花团簇，麦风香，新蝉鸣，梅雨细，小荷翻，万物小得盈满。愿你满心欢喜，乐享小满。
小满·小得盈满
作者丨申赋渔
节选自《光阴:中国人的节气》
“小满食苦菜”。苦菜，如小小的野菊，漫山遍野都是。若是不小心碰断了它的茎，立即就会流出白的乳汁，自然，味道是苦的。李时珍说久食能“安心益气”。有的孩子，喜欢去捣野蜂的窝玩，被螫了，要赶紧用这苦汁涂。也有醉汉用它醒酒。戏台上的王宝钏，住在寒窑里18年，靠吃苦菜才活下来，终于等到了薛平贵。
周穆王西征，在会见西王母之前，为了示好，停止了一路的耀武扬威，“于是休猎，于是食苦”。用苦菜赢得爱情，这恐怕算是空前绝后了。这位酷爱游猎的穆天子，姓姬名满，不知“小满食苦”的风俗与他有无干系。
我比较相信，小满吃苦菜，是预示着农人即将开始辛苦劳作。“嚼得菜根，百事可为。”先吃顿苦菜，下面的苦就能挨了。
“小满动三车。”从这天开始，“丝车、油车、水车”都要忙碌起来。蚕妇把老蚕结的茧，丢到锅里去煮，抽丝剥茧，日夜不停。“蚕过小满则无丝。”丝车是一种脚踏的木床，而油车，在某些偏僻山区的岩洞里，也许还有些许遗迹。沈从文先生倒是亲眼见过，他说：打油人，赤着膊，腰边围了小豹之类的兽皮，挽着小小的发髻，手扶了那根长长的悬空的槌，唱着简单而悠长的歌，訇（hōng，形容大声 ）的撒了手，尽油槌打了过去。
缫丝、打油，毕竟是补贴家用，而地里禾苗的长势，却是一家人吃饭的根本。所以，架了水车车水，是大事。
小满之日，要祭水车神。水车神是白龙。大人们说这条白龙是一位缪氏夫人所生，山顶上还立着龙母庙，白龙每年都回来省亲。龙来了，自然会带着雷雨，也就不用车水了。祭祀它，大概是想让它多回家看看。
孩子们却宁愿相信这条小白龙，就是那个驮了唐僧到西天取经的龙王三太子。
不管怎样，小满这天天不亮，村子里就热闹起来。人们打着火把，把水车一字排在河岸上，摆上鱼肉、香烛还有一碗白水，磕头拜祭。完了，把这碗里的水，一定要泼在自家的地里。
水车边上，人们吃着麦糕、麦饼，只等年老的族长一声锣响。锣响了，人们就如飞地踩动水车，整齐的号子，一下子掀翻了天。水像一条条小白龙，从河里，经过水车，向各家的地里飞奔而去。
然而踏水车是最辛苦的，“车轴欲折心摇摇，脚跟皲裂皮肤焦。堤水如汗汗如雨，中田依旧成槁土”。对于这苦，农人是不抱怨的，甚至不会去追求一个十分圆满的结局。
“小满”的意思是：万物生长稍得盈满，还没有全满。“小满”之后，没有节气叫做“大满”，不需要。最老的史书《尚书》里说：“满招损，谦受益，时乃天道。”《易经》里说：“天道亏盈而益谦。”都是这个意思，太满了不好。
小满至，炎夏始
从“小满”这天开始，我国大部地区正式开启炎夏节奏。对于北方，小满往往是24个节气中日照时间最长的，是“给点阳光就灿烂”的时节。据最新天气预报，明起（5月21日）南方新一轮降水又将无缝衔接，而北方天气渐热，是时候，准备一些提神醒脑、防暑降温的“利器”了。
小满三候
小满的三个物候标识，各有各的季节：
小满一候“苦菜秀”，这是苦菜的夏天。苦菜繁茂，可以食用了。
小满二候“靡草死”，这是靡草的冬天。靡草，是指细长的柔软的草。到了初夏时节受不了风吹雨淋，烈日暴晒，陆续枯死。
小满三候“麦秋至”，这是麦子的秋天。虽然这时对我们来说是夏天，但对于即将成熟的麦子来说，已经是它们的秋天了。
小满至，炎夏始
从“小满”这天开始，我国大部地区正式开启炎夏节奏。对于北方，小满往往是24个节气中日照时间最长的，是“给点阳光就灿烂”的时节。据最新天气预报，明起（5月21日）南方新一轮降水又将无缝衔接，而北方天气渐热，是时候，准备一些提神醒脑、防暑降温的“利器”了。
小满三候
小满的三个物候标识，各有各的季节：
小满一候“苦菜秀”，这是苦菜的夏天。苦菜繁茂，可以食用了。
小满二候“靡草死”，这是靡草的冬天。靡草，是指细长的柔软的草。到了初夏时节受不了风吹雨淋，烈日暴晒，陆续枯死。
小满三候“麦秋至”，这是麦子的秋天。虽然这时对我们来说是夏天，但对于即将成熟的麦子来说，已经是它们的秋天了。
人生，小满长乐
“月盈则亏，水满则溢”，古人对小满可是推崇有加，“最好人生是小满，花未全开月未圆。”虽为节气，小满，用于开悟人生，亦为巧妙——
不满，则空留遗憾；过满，则招致损失；小满，则照见一种“不多不少、刚刚好”的人生状态。
老话常讲，“做人，话不要说得太满，事不要做得太绝”，就蕴藏着“小满”之理。为人处事，也讲究个“度”：好在适度，坏在过度，留有余地，往往才会从容淡定，进退自如。
言之易，行之难，我们中很多人，不单跟他人较劲，也惯爱难为自己。不达完美无缺誓不罢休的你，不妨多问自己一句：我追求的是极致，还是极端？要知道，朝着某一方面尽善尽美的执着与坚持，也需要以智慧把关。生活，有没有因为你的这份“追求”，变得更可爱更值得过些呢？
一个百分之百完满的人生是没有的。豁达如季羡林，他说，不完满才是人生。了解这个平凡的真理，对人，可互相谅解；对己，才可不烦不躁。
小满，就是今天你的收获所得，总比昨天饱满一点，但是永远不自满。你种自己的花，结自己的果，丰盈自己的天地，你进一步，自有进一步的欢喜，所以不疾不徐，所以常乐长乐。
如何形容这种微妙的感受呢？
林清玄有这样一个比喻：这就像一条毛虫一样，生在野草之中，一天吃一点草，一天喝一点露水；上午受一些风吹，下午遭一些雨打；有时候有闪电，有时候有彩虹；或者被鸟啄了，或者喂了螳螂；生命只是如是前行，不必说给别人听。只有在心里最幽微的地方，时时点着一盏灯，灯上写两句诗：
今日踽踽独行，
他日化蝶飞去。
小满，月在遗它的憾，麦在灌它的浆，风在送它的香气，该付出的已付出，该尽力的已尽力，所以此时，心安地得一夜好眠，而后，欣然地奔赴一场盛大的收获。
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