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#Better.Me##Sylvia's diet#
Day 15
早饭，酸奶加半个栗子红豆面包加一片乳酪杂粮包
午饭，粉丝金针菇百叶汤？鸡胸肉，玉米吃了两小个
晚饭，一个牛排没吃饱，去买面包，然后又去吃了豆浆+原味蛋油条烧饼，真的太好吃了，我真的每次吃都觉得心灵得到了感化，太好吃了[失望]

不知道是不是冬天，反正这几天怎么吃都吃不饱，各种饿各种冷，这几天碳水吃的有点多，但是真的太饿了太饿了

今天有氧25min[二哈]少了点但是总算没给自己放假，护肤了[小黄人高兴]utena真的一般吧我觉得

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