一“屏”了然 灵寿县公安局举行“情指勤舆一体可视化应急指挥勤务演练”
强警砺剑，沙场点兵！为切实提高全警应急处突实战能力，确保防风险、保安全、护稳定各项措施落地见效。国庆节前，灵寿县公安局举行“情指勤舆一体可视化应急指挥勤务演练”。
“局长同志，灵寿县公安局“情指勤舆一体可视化应急指挥勤务演练”准备就绪，是否开始，请指示！”“开始。”9月29日下午2时整，副县长、公安局长赵鹏昆一声令下，演练正式开始。
此次演练以喜迎国庆为背景，围绕“贴近训练实际、创新训练模式、突出科技赋能、注重实战效果”的练兵理念，将训练的“准星”瞄准实战的“靶心”，提前预设了环县城全路口封控、嫌疑车辆路面盘查缉控、肇事肇祸精神病人滋事事件应急处置等3个演练板块。
当天下午，随着指令下达，各参演单位民警辅警均能做到警容严整、装备齐全、及时应答，在规定时间内能够迅速到达指定地点开展应急处置工作。在家班子成员及全体科所队长在合成作战指挥中心通过大屏幕，利用350兆数字集群对讲机对参加演练人员在岗在位、值班值守、规范勤务、应急处置等情况进行可视化、实战化观摩、指挥，并进行了点评。
赵鹏昆要求：一是提升站位，思想认识要到位。公安机关作为维护国家安全和社会稳定的主力军，既要首当其冲、主动担当，又要强化实战意识、时刻绷紧安全弦，利用科技赋能服务实战，开展精准研判分析，把各类情况考虑得更周全、把各项措施制定得更严密、把各种准备做得更充分，做好各项维护稳定工作，确保工作万无一失。二是发挥职能，措施落实要到位。要精细化做好预案方案、指挥决策、处置流程、器械使用、媒体应对等各项工作，以此次演练为契机，查找问题不足，补齐短板弱项，细化战术方法，提升巡防等级，强化重点部位守护，提升全警应对突发事件的实战能力和水平，防范应对各类风险挑战，全力维护良好社会治安秩序。三是严格纪律，值班值守要到位。要严格执行值班备勤、请示报告等制度，加大视频指挥调度力度，不定时开展视频拉动点名，加强应急处突、快速反应、规范处置演练，提升警务工作一体化、可视化、规范化、实战化水平，保证拉得出、冲的上、打得赢，全力保障灵寿治安大局持续平稳。
灵寿县公安局指挥中心、政治处、交警大队、城区分局、巡特警大队及相关所队共百余名警力参加了演练。
强警砺剑，沙场点兵！为切实提高全警应急处突实战能力，确保防风险、保安全、护稳定各项措施落地见效。国庆节前，灵寿县公安局举行“情指勤舆一体可视化应急指挥勤务演练”。
“局长同志，灵寿县公安局“情指勤舆一体可视化应急指挥勤务演练”准备就绪，是否开始，请指示！”“开始。”9月29日下午2时整，副县长、公安局长赵鹏昆一声令下，演练正式开始。
此次演练以喜迎国庆为背景，围绕“贴近训练实际、创新训练模式、突出科技赋能、注重实战效果”的练兵理念，将训练的“准星”瞄准实战的“靶心”，提前预设了环县城全路口封控、嫌疑车辆路面盘查缉控、肇事肇祸精神病人滋事事件应急处置等3个演练板块。
当天下午，随着指令下达，各参演单位民警辅警均能做到警容严整、装备齐全、及时应答，在规定时间内能够迅速到达指定地点开展应急处置工作。在家班子成员及全体科所队长在合成作战指挥中心通过大屏幕，利用350兆数字集群对讲机对参加演练人员在岗在位、值班值守、规范勤务、应急处置等情况进行可视化、实战化观摩、指挥，并进行了点评。
赵鹏昆要求：一是提升站位，思想认识要到位。公安机关作为维护国家安全和社会稳定的主力军，既要首当其冲、主动担当，又要强化实战意识、时刻绷紧安全弦，利用科技赋能服务实战，开展精准研判分析，把各类情况考虑得更周全、把各项措施制定得更严密、把各种准备做得更充分，做好各项维护稳定工作，确保工作万无一失。二是发挥职能，措施落实要到位。要精细化做好预案方案、指挥决策、处置流程、器械使用、媒体应对等各项工作，以此次演练为契机，查找问题不足，补齐短板弱项，细化战术方法，提升巡防等级，强化重点部位守护，提升全警应对突发事件的实战能力和水平，防范应对各类风险挑战，全力维护良好社会治安秩序。三是严格纪律，值班值守要到位。要严格执行值班备勤、请示报告等制度，加大视频指挥调度力度，不定时开展视频拉动点名，加强应急处突、快速反应、规范处置演练，提升警务工作一体化、可视化、规范化、实战化水平，保证拉得出、冲的上、打得赢，全力保障灵寿治安大局持续平稳。
灵寿县公安局指挥中心、政治处、交警大队、城区分局、巡特警大队及相关所队共百余名警力参加了演练。
#育儿# 读懂新生宝宝的哭声
哭是新生儿和爸爸妈妈交流的主要方式，宝宝会用不同的哭声来表达不同的需要。哭是一种生命的呼唤，提醒爸爸妈妈不要忽视他的存在。如果宝爸宝妈能仔细研究新生儿的哭声，就会发现这其中有很多学问。正常新生宝宝有响亮婉转的哭声，使人听了悦耳。哭又有很多原因，如饥饿、口渴、体温改变或尿布潮湿等，还有在入睡前或刚睡醒时不明原因的哭闹，一般在哭后都能安静地入睡或进入觉醒状态。在解决了以上的生理需求后，如果把他抱起竖靠在肩上，他不仅可以停止哭闹，而且会睁开眼睛。如果爸爸在妈妈后面逗引他，他会注视你，用眼神和你交流。当他哭闹时，爸爸妈妈还可以通过和宝宝面对面说话，或把手（或按住他的双手臂）放在宝宝的腹部，约70%哭闹的新生宝宝可以经过这种安慰停止哭闹。过去有人认为小宝宝哭不用抱，以免以后经常要人抱、浪费时间。其实这种看法是错误的，因为宝宝发出要和你交流的信息，你不给予应答，他以后就不愿意再发出信息了。这样不利于宝宝的智力发展。还有些新生儿的哭声常常表现为高尖、短促和沙哑或微弱等，如遇到这些情况应尽快寻找医生的帮助。年轻的爸妈一般经过2~3周的仔细体验，就能理解小宝宝哭的原因，并给予适当处理。#育儿[超话]# #育儿公开课#
哭是新生儿和爸爸妈妈交流的主要方式，宝宝会用不同的哭声来表达不同的需要。哭是一种生命的呼唤，提醒爸爸妈妈不要忽视他的存在。如果宝爸宝妈能仔细研究新生儿的哭声，就会发现这其中有很多学问。正常新生宝宝有响亮婉转的哭声，使人听了悦耳。哭又有很多原因，如饥饿、口渴、体温改变或尿布潮湿等，还有在入睡前或刚睡醒时不明原因的哭闹，一般在哭后都能安静地入睡或进入觉醒状态。在解决了以上的生理需求后，如果把他抱起竖靠在肩上，他不仅可以停止哭闹，而且会睁开眼睛。如果爸爸在妈妈后面逗引他，他会注视你，用眼神和你交流。当他哭闹时，爸爸妈妈还可以通过和宝宝面对面说话，或把手（或按住他的双手臂）放在宝宝的腹部，约70%哭闹的新生宝宝可以经过这种安慰停止哭闹。过去有人认为小宝宝哭不用抱，以免以后经常要人抱、浪费时间。其实这种看法是错误的，因为宝宝发出要和你交流的信息，你不给予应答，他以后就不愿意再发出信息了。这样不利于宝宝的智力发展。还有些新生儿的哭声常常表现为高尖、短促和沙哑或微弱等，如遇到这些情况应尽快寻找医生的帮助。年轻的爸妈一般经过2~3周的仔细体验，就能理解小宝宝哭的原因，并给予适当处理。#育儿[超话]# #育儿公开课#
#阅读报告# 《亲密关系》
亲密关系是人际关系中非常重要的一种。
研究发现：缺乏亲密关系的人的死亡率是正常人的2~3倍。
不论是还没有恋爱体验的单身狗，还是步入婚姻多年的夫妻，
都会有被亲密关系困扰的时刻。
爱而不得、激情褪去、忠诚与背叛、嫉妒与冲突……
如何处理并保持长久的亲密关系，真的是门艺术。
·
《亲密关系》这本书中有很多详细的试验和分析结果，
还给出了很多实用的建议。
其中一条让我印象特别深刻：
不要相信男女来自不同星球这种说话，
两性之间的共性其实非常多，
相似性远大于相异性，
强调并强化两性之间的差异很容易造成误解。
·
⭐️安慰他人只要表达衷心的同情就好了，点头致意，耐心倾听，不要判断评价。“我很抱歉”“为你感到悲痛。”
·
⭐️沟通障碍及应对：精确表述，积极倾听，受礼镇定，尊重和确认。
·
⭐️随着时间的推移，最幸福的是那些对婚姻生活有着现实看法的配偶。
·
⭐️亲密关系要偶尔给予对方奖赏。
·
⭐️朋友带来的快乐和兴奋往往比配偶带来的要多。人在紧张状态，只要心中能想起支持自己的朋友，一般就能降低心率和血压。
·
10岁之前的友谊表现出能同享乐不能共患难。
青春期的友谊，把对父母的依恋转移到朋友身上。
成年人的友谊，忠诚、持久。
结婚后友谊慢慢消退，特别是异性友谊。
虽然宠物不能提供人类朋友能给予的应答性、尊重和信任，但能提供愉悦和真实的支持，宠物也是人类的朋友。
·
⭐️如果夫妻没有共同的朋友就会遭逢许多挫折和困难。
·
⭐️克服孤独应该寻求新的友谊而非爱情。
·
⭐️爱情的形式多种多样。
浪漫唯美、相敬如宾，亦兄亦友……与其羡慕别人的爱情，不如专注于经营自己的爱情。
·
⭐️爱情三角理论：
亲密：热情、理解、沟通、支持和分享；
激情：性的唤醒和欲望；
忠诚：投身与爱情的努力和维护爱情的决心。
这三个成分就是爱情的三条边，每个成分强度可由高到低，所以爱情的三角形可能有这种大小和形状。
·
这本书同名的市面上还有一本，我也买来读了，感觉更像鸡汤。
《亲密关系》更推荐这本，作者是罗兰·米勒。
情感书单丨心理学书单丨女性成长书单丨好书推荐丨成长书单
亲密关系是人际关系中非常重要的一种。
研究发现：缺乏亲密关系的人的死亡率是正常人的2~3倍。
不论是还没有恋爱体验的单身狗，还是步入婚姻多年的夫妻，
都会有被亲密关系困扰的时刻。
爱而不得、激情褪去、忠诚与背叛、嫉妒与冲突……
如何处理并保持长久的亲密关系，真的是门艺术。
·
《亲密关系》这本书中有很多详细的试验和分析结果，
还给出了很多实用的建议。
其中一条让我印象特别深刻：
不要相信男女来自不同星球这种说话，
两性之间的共性其实非常多，
相似性远大于相异性，
强调并强化两性之间的差异很容易造成误解。
·
⭐️安慰他人只要表达衷心的同情就好了，点头致意，耐心倾听，不要判断评价。“我很抱歉”“为你感到悲痛。”
·
⭐️沟通障碍及应对：精确表述，积极倾听，受礼镇定，尊重和确认。
·
⭐️随着时间的推移，最幸福的是那些对婚姻生活有着现实看法的配偶。
·
⭐️亲密关系要偶尔给予对方奖赏。
·
⭐️朋友带来的快乐和兴奋往往比配偶带来的要多。人在紧张状态，只要心中能想起支持自己的朋友，一般就能降低心率和血压。
·
10岁之前的友谊表现出能同享乐不能共患难。
青春期的友谊，把对父母的依恋转移到朋友身上。
成年人的友谊，忠诚、持久。
结婚后友谊慢慢消退，特别是异性友谊。
虽然宠物不能提供人类朋友能给予的应答性、尊重和信任，但能提供愉悦和真实的支持，宠物也是人类的朋友。
·
⭐️如果夫妻没有共同的朋友就会遭逢许多挫折和困难。
·
⭐️克服孤独应该寻求新的友谊而非爱情。
·
⭐️爱情的形式多种多样。
浪漫唯美、相敬如宾，亦兄亦友……与其羡慕别人的爱情，不如专注于经营自己的爱情。
·
⭐️爱情三角理论：
亲密：热情、理解、沟通、支持和分享；
激情：性的唤醒和欲望；
忠诚：投身与爱情的努力和维护爱情的决心。
这三个成分就是爱情的三条边，每个成分强度可由高到低，所以爱情的三角形可能有这种大小和形状。
·
这本书同名的市面上还有一本，我也买来读了，感觉更像鸡汤。
《亲密关系》更推荐这本，作者是罗兰·米勒。
情感书单丨心理学书单丨女性成长书单丨好书推荐丨成长书单
✋热门推荐