女性同胞们必须关注的问题
——跟大家分享宫寒导致的痛经
▶️宫寒大家都能理解，其实就是子宫内很寒，很凉，像有冷气。我们再做更深入的一个比喻，把子宫比喻成冰箱，血液比喻成水，子宫内膜比喻成冰块。水在冰箱内遇到冷气就会形成冰块。而子宫内膜里的血液遇到寒气，血液就会运行缓慢形成瘀血，子宫内膜里瘀血越积越多，结成血块！
▶️正所谓“不通则痛，通则不痛”！子宫受寒，寒气作用于血管让血管收缩变窄，寒气作用于血液让血液变慢，双重作用下使气血运行受阻，就会疼痛，这正如上面所说的，气血运行不畅（气滞血瘀），不通则痛；而血块排出后，痛经就会减轻，或在痛经时，用热水袋敷肚子（热能让气血运行比较好），痛经也会减轻，这就叫通则不痛。

有些地方一天內溫差大;室內暖氣、室外冰天雪地，由室內走出户外，身體還有一段時間暧和，一段時間後走回户內暖身，感覺舒服;室內冷氣涼透心、室外露天高温、車廂內像焗爐，由室內步出屋外，身體仍有一段時間涼快;人之所以因此而感冒，相信随了適應力，還因身體免役能力(抵抗力)，要有均衡飲食、充足休息和睡眠，儘管人閒心不閒，也都要將事情暫且放低，讓腦部、心部、眼部放鬆、真正享受休息
圖：王牌逗王牌

王祖藍

天氣熱的出奇。。。但不知有沒發現，如果冷氣房出來時，在短時間內曬到而且沒有出太多油汗前，皮膚會幹的歷害。這個時候特別難受。
而等油汗大量冒出後，皮膚反而開始受到滋潤，當然一開始是油膩不舒服，只是皮膚的幹燥減輕，如果是晚上的自我檢查時，還有明顯的油潤感。
這也說明皮膚在夏天實際是極度缺乏油和水滋潤，大部份MM會夏天選擇去油。。。說真那對皮膚不好，當然在大熱天塗油或霜也是不正常，最好方式是冷氣房中用保濕類。平時在外，噴水份類，然後等自身油汗冒出滋潤最好！