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大家都知道姨妈期间多喝红糖水利于污血的排出,但是红糖糖份高不适合每天都喝~但我家的黑糖不会啊 采用古法熬制,是云南高山黑甘蔗炼制。有甘蔗的清香甜味!不仅活络气血驱寒效果也一级棒!对于女性痛经也有缓解作用。而且一盒里有玫瑰,桂花,老姜三种口味。玫瑰能够美容养颜,桂花生津健胃,老姜驱寒解热。月经期间每天两颗~ https://t.cn/R2WxpFv

【揪出食物中的隐形糖】2016年,新版《中国居民膳食指南》中明确提出了控糖的概念,要求中国人每天的糖制品摄入量应该控制在50克,最好是控制在25克以下。对于这份“控糖”要求,很多人可能并未引起重视,毕竟每天单独去吃几十克糖的人并不多。但是不爱吃甜食,没有额外摄入糖制品不意味着我们每天和糖保持了距离。很多我们看不到的糖,甚至是品尝不出甜味的糖正在和我们朝夕相处。比如,一罐330毫升的可乐中约有35克糖;一瓶500毫升的勾兑酒中约有45克的糖;一支100克雪糕中有20克左右的糖……当然这只是一小部分而已。(图片来自于网络)


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