#乐队的海边[超话]# 在海边开餐厅，其实就是辣炒海鲜大杂烩最简单最合适。现成的麻辣底料倒锅里，再把各种贝类虾蟹扔进去，倒半罐啤酒翻炒一下，撒上芝麻葱花香菜，出锅。直接铁锹铲上菜，桌上铺张纸就行，盘子钱都省了，少刷很多碗。一次性可以出两份餐，每次三个姐姐负责餐饮，另外三个负责音乐，轮着来。美食美酒音乐佳人都齐活了。
图片来源网络
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7.24#圆圆圆减肥饮食打卡#
10:00
吃了两块发酵没有完全成功、甜度也几乎没有的芋泥包、紫米包
国产阳光玫瑰葡萄
11:30 特小凤西瓜半根旺旺碎碎冰
12:30：
️我做了辣炒面包蟹✌️
斑节虾卤香菇番茄鸡蛋汤牛肉
土豆红烧肉未入镜的猪肚鸡汤
♨️昨天煮的绿豆汤～
15:00 芒果雪媚娘灯影牛肉丝2块
17:50 猪油渣3 4 小块
综合有氧1h：Zumba➕小马哥
10:00
吃了两块发酵没有完全成功、甜度也几乎没有的芋泥包、紫米包
国产阳光玫瑰葡萄
11:30 特小凤西瓜半根旺旺碎碎冰
12:30：
️我做了辣炒面包蟹✌️
斑节虾卤香菇番茄鸡蛋汤牛肉
土豆红烧肉未入镜的猪肚鸡汤
♨️昨天煮的绿豆汤～
15:00 芒果雪媚娘灯影牛肉丝2块
17:50 猪油渣3 4 小块
综合有氧1h：Zumba➕小马哥
一波美食来袭
干饭的时候来不及拍人脸
家门口的烤鱼真的好吃炸了，连干两碗，辣也是真的辣，分量真的足，吃到撑的肚皮痛
胖哥两没有蟹了，好遗憾，全是鸡爪，半锅的鸡爪也是无语，泡菜真心不错
等了1个多小时的东北菜，东北菜果然不能看长相，还因为小鸡炖蘑菇的佐料味道太冲，想劝退它，吃到嘴没想到还是很可以的
第一次知道抖音可以团购买吃的，火速拍照，下一秒就倒进杯子里挖着吃
小粽子的盖章好可爱哦，看到有巧克力的，应该味道很不错，人太多，不吃也罢，看看
卿古的烤肉价格真心不错，味道也还可以，没有踩雷的单品，还是肉好吃
干饭的时候来不及拍人脸
家门口的烤鱼真的好吃炸了，连干两碗，辣也是真的辣，分量真的足，吃到撑的肚皮痛
胖哥两没有蟹了，好遗憾，全是鸡爪，半锅的鸡爪也是无语，泡菜真心不错
等了1个多小时的东北菜，东北菜果然不能看长相，还因为小鸡炖蘑菇的佐料味道太冲，想劝退它，吃到嘴没想到还是很可以的
第一次知道抖音可以团购买吃的，火速拍照，下一秒就倒进杯子里挖着吃
小粽子的盖章好可爱哦，看到有巧克力的，应该味道很不错，人太多，不吃也罢，看看
卿古的烤肉价格真心不错，味道也还可以，没有踩雷的单品，还是肉好吃
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