#太太的努力养生日记本#检查结果陆续出来，问题终于逐步找全：抗磷脂综合症、缺乏维D，白细胞等指标低，自身免疫力有问题，大夫要求低糖低脂饮食，加强运动，不要熬夜，开始用药，听医嘱安排再备孕。

看了某书上的很多情况介绍，把娃爹吓得恐育了，怕出问题。我倒还好，就算再坏能坏到哪里去呢，如果我努力了，尽力了，就算老天不想再给我一个宝贝，那就一定让我女儿平安健康，我也很感恩了。

1.尽量非必要不外食
2.不喝奶茶，实在想喝，自制。
3.昨天晚上快走8000步，今天晚上帕拉梅30分钟。尽量一周3-5次出汗运动。
4.保持好心情。

断奶第一天
原本想着明天再断的，早上一直在念《再见妈妈的奶》铺垫，不停地说妈妈的neinei 坏了，被咬破了，不能吃了，后面顺理成章的抹了药药（苦瓜水），过了一会有困意了，让宝宝闻闻，她有点不相信吃了几口立马把早上喝的奶粉全吐我身上了，苦味太上劲了呕吐了好几回，看着太心疼了。本来想着昨晚没睡好，今天先不断了，她爸说明日复明日的，不如今天就断了。但我真是不知道这个苦瓜水的威力这么大，有点后悔这样对待孩子。

吃了几口之后就不断跟宝宝说妈妈的neinei 坏了，变苦了，不能吃了，还贴上了创可贴，她就一直重复我说的话，越懂事越让人心疼。本来昨晚就没睡好觉，中午一点多就开始闹觉，但平常都要吃着奶才能睡，没有奶就一直不肯睡，哭一会又要抱抱一会又要躺着，一会又想吃零食来掩饰烦躁不安的情绪，就这样一直持续到下午四点也没睡，（平常每天至少睡一觉）接着又去儿童乐园消耗热量，玩到六点多回来，抱着她包馄炖，心情还是烦躁不安，明显困的疲倦不堪了，但就是撑着想吃奶。

吃完晚饭八点半了，陪着看书玩玩具还是有小情绪不高兴，动不动就哭闹，跟姥姥姥爷视频得知那边疫情又反复了，嘱咐他们屯食物处处小心点，跟姐姐问断奶的经验，一圈下来快九点了，终于困的不行了，开始冲奶粉，一口不喝，抱着也不干，哭着要回床上睡觉，我躺在边上也不行，一直哭的撕心裂肺，看着我心都碎了，真的差一点就要给她吃了，我俩抱着一起哭，以前频繁夜醒的时候就盼着这一天，真的到来了却如此难受，那一刻真想就一直喂着吧，不要断奶了，不想看孩子这么难过。

宝宝一直哭着要neinei ，自己像往常一样爬上凳子，躺在小枕头上，盖着小被子，期待妈妈也像往常一样躺在边上给吃奶，但今天这一幕始终没有出现。以往吃着奶就无比有安全感，吃着奶就是最好的助眠方法，今天为什么就没有了，越想越生气，越想越难过，难过的不想让妈妈抱抱，只想撕心裂肺的痛哭，为什么不能吃奶了，吃了19个月14天的奶说没就没了，不能接受！

哭了1小时，哭累了趴在肩膀上抽泣，终于哭着睡着了，第一次见她哭的如此伤心，第一次自己经历断奶，真的太心疼了，有时候盼着她快快长大，有时候又希望慢慢长大，还能在怀里抱抱，这下要经历她人生第一次分离，也算是成长的一小步吧，加油，宝贝，妈妈陪着你一起长大，妈妈会永远爱你

就像书里写的“在你悲伤寂寞的时候，妈妈会一直抱着你；在你睡不着的时候，妈妈会一直握着你的小手；所以没有关系，你也可以和妈妈的neinei 说拜拜”#断奶日记##人类幼崽成长记#

以前总是想说的话很多不知道怎么说 现在已经完全不想说了 不可否认时间能改变的太多了 一段关系无解也再正常不过。是好是坏也无法批判 反正我只想记得那些好的 至少是真心的

好像有很多事不是想明白后无所谓 而是觉得无所谓之后才
突然想明白了 只能说人各有命吧 各自安好才对得起相遇相识和所有无声息的告别

感叹完了
说点开心的 最喜欢的秋天又来喽～