今天的五公里打破了自己最好成绩,终于进了25分。分析原因有两个,一是开始跑时,偶遇同事,跟着他跑了一公里,提前提了速,若是自己跑,往往第一公里是最慢的。另一个原因是,跑道旁的篮球场今天有比赛,听着他们的敲鼓声、呐喊声,自己不自主的会加快速度。
最后非常不巧,跑完拉伸时被突降大雨淋到,不过吃了份食堂热乎的清汤牛肉面,还是很赞。
最后非常不巧,跑完拉伸时被突降大雨淋到,不过吃了份食堂热乎的清汤牛肉面,还是很赞。
#猴子的训练碎碎念# 2022.7.26
#野蛮部落##喜欢趣跑##跑野[超话]#
周二下班,一群同事去卢湾团建跑步…先是和铁蛋梦雨大老师一起跟着特哥国波慢跑,后面铁蛋拉着一群小伙伴去跑强度了,就剩下我和梦雨大老师二道半继续,再后来大老师体力不支退下,我则是和梦雨足足430配速聊了一个小时,这小妮子好厉害啊我去[允悲]这个配速这个天也不慢了,丫和我一样没停过,也是难得找到一个和我一样啰嗦的了?然后整个过程中就一直套孙老板的圈,舒服了让你上班压榨我们呀
跑完12公里,和梦雨跑了几个100米冲一下,跑得还挺舒服,就是雨后的卢湾依旧是有点滑,周围跑步的小伙伴也都是呱吱呱吱落地的声音…计划明天是会上点强度,希望可以准时出现在卢湾吧!
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绝了,我们法务大哥才是深藏不露之人。
他问我在王者花了多少钱,我扒拉了一下,也就一百多。
他呵呵一笑,回忆起了他的从前:“2018年,跟着同事一起玩王者,也就玩了半年时间,你们猜我花了多少?”
“多少?”
“三万多。”
?!
法务大哥表示,抽皮肤得抽到什么时候,想要的皮肤当即就买了。结果算了一下,自己也被三万多块吓到,果断卸载了游戏,从此“封心锁爱”。
?!
说卸载就卸载,说不玩再不玩,大哥,你是真狠啊![作揖]
他问我在王者花了多少钱,我扒拉了一下,也就一百多。
他呵呵一笑,回忆起了他的从前:“2018年,跟着同事一起玩王者,也就玩了半年时间,你们猜我花了多少?”
“多少?”
“三万多。”
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法务大哥表示,抽皮肤得抽到什么时候,想要的皮肤当即就买了。结果算了一下,自己也被三万多块吓到,果断卸载了游戏,从此“封心锁爱”。
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