【小山百代】
你好！我是小山百代。
和SoundOrion所有成员与经理和大家一起吃了乌冬面(^ ^)
最喜欢加鸡蛋的乌冬面了!葱和姜都很喜欢！好吃~♪



【小山百代】
こんにちは！小山百代です。
サンドリオンメンバー全員と
マネージャーさんとみんなで
うどんを食べました(^^)
温玉の乗ってるシンプルなうどん大好き！ネギも生姜も大好き！美味しかった〜♪

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夏季空调病注意什么

1、夏季空调病要注意温度控制

温度上面空调不宜调的过低,不宜将室内外温度的差距拉的太大,这样就不会因为温差而导致的感冒,发烧病症的发生,一般在室内的空调温度应控制在24度到26度之间,人体也容易接受,对室内外温差也容易适应,这样既降温了,也预防了疾病的发生。

2、夏季空调病要注意保持通风换气

室内空调应保持通风换气,不宜长期使用空调,因为室内空气密闭,导致气流不畅,空气中的杂物、灰尘来回循环,对人体的呼吸道系统会产生影响,所以在空调使用2-3小时时间后,应停止30分钟,进行一个通风透气的循环,这样才有利于身体健康。

3、夏季空调病要注意保持清洁卫生

空调应当保持干净卫生,加强消毒清洗,因为空调在使用过程中各种微生物、致病菌容易囤积,这样在使用空调的时候,容易通过冷气向空气中散播,这些有害物质停留在空气中,对身体是不利的,最好的做法就是从源头上保持清洁,定期对空调消毒清洗预防,以防止病菌的滋生。

4、夏季空调病要注意饮食调理

民间向来有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法,也就是说,整日待在空调房的白领们可适当地吃一些生姜来预防和治疗“空调病”。中医学认为,生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环境中的人们经常喝点姜汤,也可有效防治“空调病”。即用3-5片生姜加水煎煮3-5分钟,一日服用2-3次,姜片不宜过多,要选用新鲜生姜,嫩姜作用不够。

5、夏季空调病要注意适量运动

大家可打太极拳、八段锦,或打羽毛球、乒乓球、跑步等运动,有助于身体发汗,可起到解表除寒的功效。但也要提醒人们不能过多出汗,尽量不要进行超过身体承受范围的运动,如果出汗过多,易造成气随汗脱,即人体的阳气随着汗液过度外泄而受损,导致气虚,最明显的表现即过度出汗后浑身无力。

个人观点:某宝最盛名之下其实难副的是拉面说。买了就绝对不会回购的品牌。自己做点臊子炒点浇头下把细面它不香吗～
冬阴功:不吃姜星人绝对不，那股奇异的香精味与姜味缠绵纠结在一起真的快。。。为了不浪费粮只能把面从汤里捞出来再过两遍水拌了葱油吃掉。
豚骨太腻，吃不了油腻的绝对不推荐。脆脆骨算是比较符合我口味的，但是酱料太黏，口感不爽利。
吃面长大的西北人，这个面条本面就不OK，第一煮面时间长，第二面条不劲道，第三面粉香气。
整体不推荐。