这次出去旅游运气真的超级好，半夜翻相册看到酸汤粉。去苗寨的时候当天中午就要走了，早上出巷子溜达，门口有个扎染店进去逛了逛，跟老板娘聊天说我们还没吃早饭，她一听没吃就给我们推荐了隔壁一个粉店。超级小还有点破，还在我们回民宿的必经之路上，来来回回走了好几趟从来没看到过。本来以为是商业互吹，结果！！！真的巨好吃巨好吃，去贵州这次吃过最最好吃的酸汤粉！

刚才一查小红书发现是全苗寨酸汤粉最推荐哈哈哈哈哈哈，运气真的太好了吧。[哇][哇][哇][哇]

让沈叔叔又瘦又帅的16+8饮食是什么？
#沈腾又瘦又帅# 冲上了热搜
那么让沈叔叔变瘦16+8的饮食大家听说过吗？
16+8饮食是轻断食的一种
就是24小时中16小时不吃，8小时吃
譬如早上10点吃早饭
晚上6点之前就要结束一天的饮食
8小时之外只喝水，不能吃有热量的食物
对于很多人来说，这个轻断食很好坚持
不吃早饭或者不吃晚饭就可以了
你想试试吗？
#注册营养师[超话]##减肥#

结束
早上来的时候刚好碰见小孩在餐厅吃早饭，我一进去我们家园的小孩就跟我打招呼‍♂️瞬间眼泪就要下来了感觉像见到亲人了呜呜呜[单身狗]然后听了一上午的领导讲话，本来以为今天来了是陪小孩玩呢[哼] 下午又是一下午的讲话，有个小宝贝可爱死了，合照的时候我坐在他前面，他的小手就放在我的肩上捏啊捏～捏啊捏～羡慕死了，哪个家园的乖乖宝贝，不像找起开和少于然，每天就会过来找事叫阿姨叫母老虎[太开心]等回家园我坚决不和他俩说话！巧滋顺站着坐着老板正了，像个小学生哈哈哈哈哈哈，从早到晚呲个大牙笑不停，然后下午走的时候我坐在石头上，他们排队回教室，每个小宝贝都跟我招手拜拜，乖死了好嘛[彩虹屁]，除了找起开一如既往的叫阿姨再见[拜拜]