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总有那么一天,
你会遇见一个跟你说不完话的人
听你讲完所有过往辛酸并很心疼的人
饭点提醒你按时吃饭,视频看你喝水时,提醒你要开温水,烫了不行,凉了也不行的人。
会遇见,那个满眼都是你的人……
在你烦躁发脾气的时候,耐心的等你冷静下来,再教育的人。
会遇见跟你爱好,口味,想法等,很相似的那个人。
原来这么多年的点滴,磨难,好像是只为遇见那个ta
先合适再谈喜欢,后来却发现越来越喜欢。
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原来这么多年的点滴,磨难,好像是只为遇见那个ta
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网友@麦迪尔7 问:
如何不被别人的负面情绪反影响?
容易受别人的情绪影响,
其实也代表了你是一个有共情能力的人。
如果可以用得恰到好处,
就是一种高情商的表现~
当然,如果没办法划清界限的时候,
我们的情绪就会被对方的情绪干扰~
遇到这种情况,
首先也先告诉自己:
此刻这是TA的事情和情绪,不是我本人的~
我感到不舒服,是因为自己潜意识的投射,
而不是事实本身。
当下的我就是我,而TA就是TA。
每个人只为自己的情绪负责,不为他人负责。
我们可以理解对方的情绪,
但不要替对方去承担情绪。
就像我们看电影一样,
我们的情绪会在放映过程中被调动。
然而,电影闭幕后,绝大多数的人,
就会自然得和电影中的情绪分离开来~
在现实中,其实也是一样的。
我们也需要给对方和自己之间,
设置“放映”和“闭幕”的时间点。
“放映”时融入当下,“闭幕”后一切已成过去~
#心理学##负能量##治愈不开心#
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容易受别人的情绪影响,
其实也代表了你是一个有共情能力的人。
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此刻这是TA的事情和情绪,不是我本人的~
我感到不舒服,是因为自己潜意识的投射,
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