快来跟我一起几块钱get星巴克的三四十一杯的同款燕麦奶[思考]

➡️【隅田川液体胶囊咖啡】有无糖 微糖抹茶等口味可选热量低减脂也能喝[哇]千万不要直接冲水喝很淡不好喝 可是用来做拿铁真的惊为天人!

➡️【噢麦力燕麦奶】这就是星巴克制作燕麦拿铁的原料奶， 无糖0动物脂肪丰富的膳食纤维口感好到爆炸单喝也超级好喝除了贵没有任何毛病(可是你去星巴克买个拿铁单价更贵啊喂!)

➡️【做法】直接把液体咖啡倒进燕麦奶就好几秒钟就可以get一杯纯正的燕麦拿铁(抹茶拿铁同理买抹茶味的液体咖啡就好也超级好喝!)比起三四十一杯的星巴克自己做它不香吗!

#读书打卡##为什么读书可以提升专注度# 过去的一页，能不翻就不要翻。人生，犹如一杯白开水，平淡而无味。但在白开水里放一颗糖，那么就会有淡淡的甜味。人生一杯水，拥有无数调味剂，只看你想放什么味道的调味。酸甜苦辣皆可，但尝久了，会发现纯净的白开水最有味。愿我们在经历人生百味后，仍不忘初心！ https://t.cn/RuQ52aU

小说推荐：《嗨，你的锅铲》
作者:映漾
简评：元气甜美厨娘vs温柔病弱少年，美食治愈文。

男主高富帅，少年时期也活泼可爱，但后来因为一些事患上了社恐，特别严重那种，把自己关起来不与人接触十年，甚至都计划好了自己离世的日子，因为不想给家人再带来拖累。但男主家人很好，一直没有放弃过他，这也是男女主相遇的原因。

女主是落魄富家女，成了一名私厨，厨艺很好，就被请来给男主当私厨。其实之前就已经来过很多个私厨了，无疑女主是最特别的一个，她做完菜希望得到男主的回馈，所以主动和男主进行交流。然后男主通过摄像头发现女主梦游痛哭，觉得女主和他一样都是有病的人，所以对女主不是那么排斥。之后就是女主成为了男主的“药”，帮男主做菜的同时也一点点在治愈他的心。其实算是相互治愈，女主内心也有创伤。书里把抑郁症刻画的很真实，男女主互动让人感到温暖。男主简直戳中了我的萌点，又温暖又会撒娇，和女主撒起糖来不要钱，嘤嘤嘤。

文案

美丽私厨×社交恐惧症画手
美食文，会有社交恐惧症的病症描写