周末连续上班，身心疲惫，今早给方同学准备的早餐是牛骨汤肥牛面，配了白菜，胡萝卜，大葱，鸡蛋。无论你几点到校，妈妈都能提前30分钟到40分钟起来给你准备早餐，妈妈做这些不是单纯为了让你吃好，现在的孩子没有会缺营养的，妈妈坚持这么做是想给你做个好榜样，只要有决心，能坚持，肯努力，不管结果怎样，至少自己尽力了，我们一起加油！ https://t.cn/R2dUAUl

莲之语：周日，秋雨依然，天气微寒，继续上班。

很喜欢空闲时下厨做饭菜，这也是一种休闲和调剂的方式，烟火气息，简单生活，美的享受！

下班回到家里，熬了一锅“红枣百合枸杞莲藕汤”，准备了一份中草药配方的“卤汁卤鹅”，炒了一盘“水白菜”，做了一个“香油辣椒️白芝麻”蘸碟，蒸了“地瓜（红苕）米饭”，简单美味，营养丰富，养生养颜。

由时，自己动手，丰衣足食，青青莲味食府的首席大厨青莲妹子亲自料理的餐单出炉：红枣百合枸杞莲藕汤，卤汁卤鹅，清炒水白菜。

哈哈，美食当前，空说百千句，不如吃饭去。独乐乐不如众乐乐，一个人吃饭不如众人围观，欢迎大家一饱眼福！[坏笑][坏笑][阴险][阴险][色][色]

北京雾霾第一天
带上口罩出门上班
周五没有堵车
公交上看了一集英剧福斯特医生
地铁附近买了好吃的包子作早餐
穿过像素小区迎面而来的美女满身的香水味
带着口罩都可以闻的到
不知道她是不是因为庆祝今天周五多喷了一下
和男朋友约了晚上回家做豆腐白菜汤
正点打卡 准备上班
现在的每一天都还是开心的
心大点 坚强点 就没事