苗东方通络贴用完不要扔,撕开蚕丝布,里面都是纯苗药粉,可以继续用来泡脚。
泡脚,是不少人一天中难得的享受时光。双脚被温热的水包围着,整个身体都能感到放松。泡脚有不少功效,如祛寒暖身、活血祛瘀、扶正祛邪、平衡阴阳等。泡脚时,若根据自身情况,在水中加入一些中药,则效果更佳。中医学认为,中药泡脚能改善全身血液循环,增强淋巴系统抑制病毒、细菌的能力,从而提高人体的免疫能力。 https://t.cn/RzopCrL
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节后返工第一天,你有节后综合症吗?
犯困、心神不宁、精神涣散、工作效率低,就连吃饭都没什么胃口……其实,大部分上班族节后都会患上这种「病」,学名叫「节后综合征」。
想要尽早摆脱节后综合征,这几招你一定用得上!
1、调整作息,保证睡眠质量
使用苗东方通络贴灸安眠穴、神门穴、内关穴有助于提高睡眠质量。然后把用完的贴用热水泡脚放松身体。
2、养元气 把精神提起来
用苗东方通络贴灸关元穴、气海穴,灸疗激发了经气,调动了经络的功能,使之更好地发挥行气血、调阴阳的作用,有助于恢复精神体力。 https://t.cn/RzopCrL
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想要尽早摆脱节后综合征,这几招你一定用得上!
1、调整作息,保证睡眠质量
使用苗东方通络贴灸安眠穴、神门穴、内关穴有助于提高睡眠质量。然后把用完的贴用热水泡脚放松身体。
2、养元气 把精神提起来
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感冒多因受寒,受寒多有发热。如果没能好好休息或没有及时多喝水,我们自身的热没有将寒气发散出去,感冒加重,就需要治疗。感冒既然是寒气伤人,那么治疗的方法就只有驱散这个寒气。要驱散这个寒气,就只有用辛温发散的方法。
辛温发散,辛是辛辣,辛辣有发散的作用,我们吃大蒜、大葱、辣椒,都会出汗,就是这个发散的作用。温是温热,既是寒气,必用温热,温热能散寒气。冬天我们从外面回家,浑身冷透,都会去火炉子边烤烤,或者是去暖气边暖和,没有谁去冲个冷水澡的,这就是热能胜寒。
所以,感冒受寒,用辛辣发散,用温热祛寒胜寒,是自然之理。就如家里进了小偷,若关闭大门捉拿,他会狗急跳墙,拼死一搏;若开门驱赶,贼见有备,会早早溜之,然后我们关门安寝,平安大吉。
治感冒用辛温发散,以驱邪外出,常用方法有:
(1)热开水。趁热喝,喝至鼻头出汗。
(2)姜汤。无论大人小孩,外出淋雨着凉,到家喝碗姜汤,以发散寒气,不使感冒。
(3)厨中十全翡翠汤。这个方子是姜汤的扩大。生姜、大蒜、芫荽(即香菜)、生葱、竹叶、白菜根、橘子皮、萝卜、梨、冰糖。感冒初期,用姜、蒜、白菜根、香菜为主;中后期,咳嗽痰多加萝卜、竹叶;干咳无痰,加梨。各种食材不拘多少,煮水随时饮用。因是厨中常见食材,所以名之曰“厨中十全翡翠汤”。有歌诀云:“厨中十全葱蒜姜,白菜竹叶芫荽襄,梨橘萝卜加冰糖,四季感冒有效方。”
(4)药灸+温水浴足。感冒可用苗东方通络贴灸大椎穴,贴完继续将苗药包以温水浴足,至鼻头出汗。这个方法,在汗欲出未出时,常令人闷热烦躁,此时可喝开水或姜汤,内外交攻,待汗孔散开,浑身汗出,则焕然清爽矣。
(5)跑步发汗。这个方法青壮年可用。受寒后到户外(无风处)快走或慢跑,至出汗,回家再多喝些开水,好好休息,睡一觉,一般感冒也会好的。
(6)小儿推拿。这是小儿感冒的首选方法,既无服药之弊,又有强体之利,具体方法颇多,请大家上网自查或请教专家。
(7)中药。若上述方法依然无法治愈,就需要吃点中药了。治感冒的中药方剂很多,安全而有效,不易损伤人的正气,是治疗感冒的首选。 https://t.cn/RzopCrL
辛温发散,辛是辛辣,辛辣有发散的作用,我们吃大蒜、大葱、辣椒,都会出汗,就是这个发散的作用。温是温热,既是寒气,必用温热,温热能散寒气。冬天我们从外面回家,浑身冷透,都会去火炉子边烤烤,或者是去暖气边暖和,没有谁去冲个冷水澡的,这就是热能胜寒。
所以,感冒受寒,用辛辣发散,用温热祛寒胜寒,是自然之理。就如家里进了小偷,若关闭大门捉拿,他会狗急跳墙,拼死一搏;若开门驱赶,贼见有备,会早早溜之,然后我们关门安寝,平安大吉。
治感冒用辛温发散,以驱邪外出,常用方法有:
(1)热开水。趁热喝,喝至鼻头出汗。
(2)姜汤。无论大人小孩,外出淋雨着凉,到家喝碗姜汤,以发散寒气,不使感冒。
(3)厨中十全翡翠汤。这个方子是姜汤的扩大。生姜、大蒜、芫荽(即香菜)、生葱、竹叶、白菜根、橘子皮、萝卜、梨、冰糖。感冒初期,用姜、蒜、白菜根、香菜为主;中后期,咳嗽痰多加萝卜、竹叶;干咳无痰,加梨。各种食材不拘多少,煮水随时饮用。因是厨中常见食材,所以名之曰“厨中十全翡翠汤”。有歌诀云:“厨中十全葱蒜姜,白菜竹叶芫荽襄,梨橘萝卜加冰糖,四季感冒有效方。”
(4)药灸+温水浴足。感冒可用苗东方通络贴灸大椎穴,贴完继续将苗药包以温水浴足,至鼻头出汗。这个方法,在汗欲出未出时,常令人闷热烦躁,此时可喝开水或姜汤,内外交攻,待汗孔散开,浑身汗出,则焕然清爽矣。
(5)跑步发汗。这个方法青壮年可用。受寒后到户外(无风处)快走或慢跑,至出汗,回家再多喝些开水,好好休息,睡一觉,一般感冒也会好的。
(6)小儿推拿。这是小儿感冒的首选方法,既无服药之弊,又有强体之利,具体方法颇多,请大家上网自查或请教专家。
(7)中药。若上述方法依然无法治愈,就需要吃点中药了。治感冒的中药方剂很多,安全而有效,不易损伤人的正气,是治疗感冒的首选。 https://t.cn/RzopCrL
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