#网络名人走进邵武##嗨玩云灵山#
❤推荐理由：夏天这么热，除了空调房，寻找清凉的避暑地成了人们的首选，玩水成了大家最热衷的事。今天我就给大家介绍一个山美水清空气好，既凉爽又刺激的玩水项目，这就是福建邵武云灵山景区，一条长达5.2公里，漂完全程2小时的超级大峡谷漂流道，被誉为“福建第一漂”，成为了这个夏天最为热门的景区之一，每天游客爆满。
亮点特色：云灵山景区，山清水秀，植被茂盛，古树成群，峡谷深幽，空气清新，而且比城里凉爽好多，绝对是休闲度假、修心养生的好去处。在云灵山山间，有一个超大的湖，蓄积群山山水为湖，名为云灵湖。在湖的南侧有一高约百米的水坝，底下是一路蜿蜒曲折，怪石嶙峋的大峡谷，云灵山漂流就在此，漂流的水就是云灵湖水，是纯天然的矿泉水，是不是很奢侈。
最推荐：云灵山漂流道沿大峡谷一路而下，全程达到了5.2公里，总投资2.3亿元，这在福建甚至全国都是极为少见的超长漂流道。整个漂流道分为两个漂段：首段3.3公里属于“激险漂”，惊险刺激，有一种“挑战自我” 的全新体验感；第二段1.9公里，为“激情漂”，峡道奇趣，给你一种“山色水清”的清新感受，属于老少皆宜的漂流段。
✅必体验：进入云灵山景区后，首先是换装，把随身物品寄存，穿上救身衣，戴上头盔，然后坐景区观光车到山上漂流起点。由于漂流道非常的惊险，必须两人坐一条皮艇，不然你就漂不了。一入漂流道，就给你刺激的体验，皮艇摇摆，水花四溅，一路上尖叫声四起，飘荡在整个峡谷中。湿身是必须的，喝水也是难免的，不过你不用担心，这都是纯天然的矿泉水，绝对很干净。
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✅必体验：云灵山漂流落差达到216米，差不多70层楼的高度。这其中有几处极速落差点，落差达29.6米，而且水流量非常的大，也加速了皮艇的下滑速度，这在国内是非常少见的惊险漂流道，玩得就是心跳。整个漂流时而急、时而缓，让你感受完惊险刺激，也能感受到慢晃峡谷溪流的悠闲与自在，此时也是欣赏秀美山水与打水仗的好时候。
亮点特色：景区还有水上乐园、户外体验项目；有荷塘、古建、古树群；还建有星级酒店、丛林特色民宿等，冬天还有养生温泉；景区内还有专业的足球场、室内篮球场等。美食方面：景区餐厅可品当地特色杀猪宴，烤全羊宴、竹林烧烤等。
详细地址：福建省南平市邵武市水北镇龙斗316国道旁。
营业时间：每天12:00至18:00。
注意tips：全程漂适合15周岁至55周岁年龄段，半程的适合8周岁至60周岁。
#城市巡游记##带着微博去旅行#

#社区主人翁项目# 为了提升队伍凝聚力，扩展志愿者的支持网络，8月2日惠民社工在安庆村开展“美丽歌声唱起来”活动。开始前，社工和志愿者们重温上一年大家自编的《我的家乡美凤凰》，熟悉的旋律再次萦绕耳边。开完嗓，社工将志愿者们分成蓝队和绿队，介绍本次活动内容和游戏规则，首先是“猜红歌”哪队先答出歌名或唱出两句，获得下棋的主动权，率先完成三子棋连线的队伍胜利。第二环节“唱出关键词”，社工给出关键词“数字”，由各队抢答，完成即可为自己的队伍获得一分，“一条大河波浪宽”“小么小二郎”“一二三四像首歌”一首首耳熟能详的歌环绕在活动室，比分追的也异常激烈，最终在欢声笑语中结束了活动。唱罢，刚好提前煮的酸梅汤也凉了，每人接过一杯，在酸甜的口感中回味刚才活动的经历，很多志愿者都表示好久没这么开心的唱歌了，希望多参加这样的活动。

【涞源环卫工救助一只受伤苍鹰为国家二级保护动物】保定晚报讯（记者邸志永 通讯员邢丽珠）8月1日，在善美环卫涞源项目部，洒水车司机救助了一只受伤的苍鹰，于8月3日经专业救治后已经完成了放飞。

据介绍，1日下午5时40分许，善美环卫洒水车司机李志强忙完工作后将车停进了项目部。刚把车停稳，一只鹰状的鸟儿扑腾着摔在了车头前。这只鸟看到李志强后，一直扑腾着翅膀并不断哀嚎。

李志强发现，这只鸟儿的翅膀前端羽毛凌乱，仿佛受了伤。不过，由于小鹰警惕性很高并不停张嘴想要啄人，李志强只好和同事找来编织袋，将鸟儿控制起来。随后，李志强拨打110报警，接警人员联系涞源县自规局野生动植物保护站，安排人员将受伤的小鹰接走。

据涞源县自规局工作人员介绍，该鸟学名为“苍鹰”，为国家二级保护动物，是一种中小型猛禽，非常机警。苍鹰体长可达60厘米，翼展约1.3米，主要以森林鼠类、野兔、雉类、榛鸡、鸠鸽类和其他小型鸟类为食，栖息于不同海拔高度的针叶林、混交林和阔叶林等森林地带。

李志强称，8月3日保护站的工作人员专门给他打电话致谢，并称受伤的苍鹰已经得到专业救治，并完成了放飞。

据悉，今年上半年我市共救助、收容野生动物300多只（头），其中包括国家一级保护动物秃鹫、金雕、大鸨、黑鹳等。