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豆角烧茄子
茄子切成长条 用盐腌制十五分钟 豆角用盐泡十分钟 切成一段段 备佐料 姜切丝 大蒜切成粒 备调料 生抽耗油盐油豆瓣酱辣椒酱放入小碗 用筷子搅拌均匀 热油 把豆角倒入锅中 直至豆角炒皱皱的 倒出备用 把茄子倒入锅中 直至茄子煮软 捞出备用 炒佐料 香味出来后 把豆角茄子倒入锅中 翻炒 倒入备好的调料 翻炒 出锅
ps:等待见面[兔子]看了一部电影《关于我妈的一切》心有灵犀下午妈妈刚好打电话给我[抱一抱]我真的好爱我妈妈[心]长草娃娃四岁了[偷笑]
豆角烧茄子
茄子切成长条 用盐腌制十五分钟 豆角用盐泡十分钟 切成一段段 备佐料 姜切丝 大蒜切成粒 备调料 生抽耗油盐油豆瓣酱辣椒酱放入小碗 用筷子搅拌均匀 热油 把豆角倒入锅中 直至豆角炒皱皱的 倒出备用 把茄子倒入锅中 直至茄子煮软 捞出备用 炒佐料 香味出来后 把豆角茄子倒入锅中 翻炒 倒入备好的调料 翻炒 出锅
ps:等待见面[兔子]看了一部电影《关于我妈的一切》心有灵犀下午妈妈刚好打电话给我[抱一抱]我真的好爱我妈妈[心]长草娃娃四岁了[偷笑]
夏日多煲这份汤，解暑滋润又解毒，推荐!苹果:生津开胃、助消化
丰富的果胶，可促进胃肠蠕动，调节胃肠道菌群从而起到保健作用，
胡萝卜:清热滋阴汤必备的食材抗氧化效果好、清肝明目
雪梨:清热生津、润燥化痰、促进排便、润肤做法:
准备好以上材料1排骨焯水备用
2.苹果雪梨胡萝卜洗好切好备用
3.砂锅适量水煮开倒入备好的排骨雪梨苹果胡萝卜大火烧开小火慢炖50分钟，调味即可食用。
好好味 #三伏天养生#广东靓汤 #苹果雪梨胡萝卜
排骨汤#广东靓汤#
丰富的果胶，可促进胃肠蠕动，调节胃肠道菌群从而起到保健作用，
胡萝卜:清热滋阴汤必备的食材抗氧化效果好、清肝明目
雪梨:清热生津、润燥化痰、促进排便、润肤做法:
准备好以上材料1排骨焯水备用
2.苹果雪梨胡萝卜洗好切好备用
3.砂锅适量水煮开倒入备好的排骨雪梨苹果胡萝卜大火烧开小火慢炖50分钟，调味即可食用。
好好味 #三伏天养生#广东靓汤 #苹果雪梨胡萝卜
排骨汤#广东靓汤#
韩式泡菜炒乌冬面
好吃并不难做的泡菜乌冬面
只需要一口不粘锅 10分钟就可以搞定
乌冬面、泡菜、鱼饼、鸡蛋、芝士
乌冬面放进开水里煮一分钟捞出备用
锅中少许橄榄油 煎一颗溏心蛋 盛出备用
锅中少许橄榄油 倒入泡菜 炒香 倒入乌冬面和鱼饼；加一勺韩式辣酱吃一勺生抽 炒匀即可
盛盘盖上一片芝士和煎好的溏心蛋
真的是hin简单 喜欢这口的完全可以自己在家做了吃 干净又卫生
#美食分享# #我的美食日记# #吃货在这里# #吃吃吃#
好吃并不难做的泡菜乌冬面
只需要一口不粘锅 10分钟就可以搞定
乌冬面、泡菜、鱼饼、鸡蛋、芝士
乌冬面放进开水里煮一分钟捞出备用
锅中少许橄榄油 煎一颗溏心蛋 盛出备用
锅中少许橄榄油 倒入泡菜 炒香 倒入乌冬面和鱼饼；加一勺韩式辣酱吃一勺生抽 炒匀即可
盛盘盖上一片芝士和煎好的溏心蛋
真的是hin简单 喜欢这口的完全可以自己在家做了吃 干净又卫生
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