4.19自我篇·母子关系
成为母亲之前先成为自己。独立，富足，自爱自强，勇敢。很多母亲自己还没有长大，小女孩心态，孩子也是长不大的孩子。或者女“强”人，无比强大，全然安排支配孩子，孩子压抑后终有一天会对抗。
如何融洽关系？
1⃣自信的母亲，相信自己可以，放下世俗与环境对自己的评判。一个伟大的母亲给予孩子的永远是精神力量。
2⃣相信（给孩子自由的选择，相信他可以独立做好）。过多支配和安排就是不相信。
3⃣有价值的陪伴，允许接纳孩子成为自己，陪伴孩子战胜恐惧，找到“我可以”的感觉，陪伴孩子经历他想体验的。找到存在感＋独立感。
4⃣感受爱，学会爱。
把对生活的热爱，对他人的尊重带给孩子，让孩子热爱并拥抱生活。
5⃣感恩，我们很幸运！
6⃣沟通≠讲道理（讲道理是暴力，是强盗逻辑），进入孩子的频道。
反复收听文老师的音频，带着困惑听，今日之感更深刻。 https://t.cn/RxR9Hzu
成为母亲之前先成为自己。独立，富足，自爱自强，勇敢。很多母亲自己还没有长大，小女孩心态，孩子也是长不大的孩子。或者女“强”人，无比强大，全然安排支配孩子，孩子压抑后终有一天会对抗。
如何融洽关系？
1⃣自信的母亲，相信自己可以，放下世俗与环境对自己的评判。一个伟大的母亲给予孩子的永远是精神力量。
2⃣相信（给孩子自由的选择，相信他可以独立做好）。过多支配和安排就是不相信。
3⃣有价值的陪伴，允许接纳孩子成为自己，陪伴孩子战胜恐惧，找到“我可以”的感觉，陪伴孩子经历他想体验的。找到存在感＋独立感。
4⃣感受爱，学会爱。
把对生活的热爱，对他人的尊重带给孩子，让孩子热爱并拥抱生活。
5⃣感恩，我们很幸运！
6⃣沟通≠讲道理（讲道理是暴力，是强盗逻辑），进入孩子的频道。
反复收听文老师的音频，带着困惑听，今日之感更深刻。 https://t.cn/RxR9Hzu
Day 2（2/260）
something meaningful：
1.study 4h'
2.睡前涂眼霜 2/30
3.涂身体乳 2/30
4.睡前不把手机带上床 1/30
feelings and experiences：
今天来例假了。减肥运动打卡先停止。
相信一切都会慢慢变好。节奏会慢慢趋于稳定。
我可以慢慢抵制诱惑。自律自信自强自爱。
即使是一个人的空间里，也要活的比他们都充实。
摆脱焦虑，摆脱浮躁，放下攀比的虚荣心。
这需要时间，但你可以。
管住手管住脑管住总爱神游的心思。不向失败妥协，不被懒惰支配。
一点点来吧。不急不急，其他的乱七八糟看看就好。真真假假谁知道多少，有的人就怀着传播焦虑的心思呢。
something meaningful：
1.study 4h'
2.睡前涂眼霜 2/30
3.涂身体乳 2/30
4.睡前不把手机带上床 1/30
feelings and experiences：
今天来例假了。减肥运动打卡先停止。
相信一切都会慢慢变好。节奏会慢慢趋于稳定。
我可以慢慢抵制诱惑。自律自信自强自爱。
即使是一个人的空间里，也要活的比他们都充实。
摆脱焦虑，摆脱浮躁，放下攀比的虚荣心。
这需要时间，但你可以。
管住手管住脑管住总爱神游的心思。不向失败妥协，不被懒惰支配。
一点点来吧。不急不急，其他的乱七八糟看看就好。真真假假谁知道多少，有的人就怀着传播焦虑的心思呢。
【女人如花】
世上女人宛如花，幽幽花语藏心间，花若盛开，清风自来。
从含苞到绽放，从婷立到凋谢，花开花落，女人永远都是朦胧婉约的画，
是悠扬曼妙的歌，是耐人寻味的诗。
红尘中，每一位女子都是一朵独一无二的花，
燕瘦环肥，花开万千，各有魅力，各有千秋。
自古云想衣裳花想容，女人花摇曳在红尘中，花香浮动，暗香盈袖。
花有百媚千红，女人有风情万种。
人世间美丽无限，最美莫过于女人花，
女人有“娴静如同花照水，行为比如风扶柳”的娇柔，
有“酥指点唇芙蓉俏，娥首垂项冰肌绡”的妩媚，
有“粉面含春威不露，丹唇未启笑先闻”的嫣然，
有“弯弓征战作男儿，梦里曾经与画眉”的飒爽。
女人花，是江南柔情的烟雨云霞，
是北国独特的霜雪冰挂，是惜花人梦里梦外的辗转眷恋。
女人，是造物主留给尘世的精妙绝作，是美丽的化身，是天地间的精灵。
女人一生，花开是画，花落是诗。
女人，是雍容华贵的牡丹也好，是楚楚动人的玫瑰也好，是亭亭玉立的莲花也好，
是清丽脱俗的兰花也好，是卓尔不群的梅花也好，是默默无闻的野花也好，
女人花，花开不一定倾城，但一定花开美丽。
美丽的女人花，身处喧嚣尘世，心在云水之间，
无论在何处，都默默吐露着自己的芬芳，
许一片明媚于心中，努力开放成自己喜欢的样子。
她们，用淡然闲看世间的雪雨风霜、云卷云舒，
用洒脱走过流年的秋冬春夏、走过红尘的静寂欢喜。
美丽的女人花，心有琴弦，雅意一生，绽放着自己，美丽着世界，
任世上风云来去、浮萍聚散，我自悠然娉婷，
安之若素，云淡风轻，哪怕迟暮，哪怕凋零，依然从容，依然笑迎。
每一朵女人花都有自己的花语，她们把花语写在风里，写在水里，写在尘里。
女人花，或柔情，或贞烈、或倾国倾城，或寂寞一生，
无论朝暮，无论哪一季，
她们都期待着寻芳客的来临，都渴望着怜花者的呵护。
女人花，摇曳在红尘一隅，画里画外，风情依依，
时时等待与温暖相对，与旖旎相逢，
刻刻等待着与知音一起触摸时光的心跳，倾听岁月的丰盈。
一念天堂，一念地狱，
女人花，不管开在城市街坊，还是开在山野村林、开在广袤沙漠，
都应拥有风韵与内涵，拥有优雅与淡定，开出自己的特色，开出独我的风采，
不管谁来谁去，不管花开花谢，都要携一丝禅意，将经年的流韵尽收眼底，
让过往的尘香入住心间，尽力让自己“生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美”。
女人之美，不应单单美在外观，
更应美在内心、美在内涵、美在修养、美在气度。
女人，应有入海宽阔的胸襟，应有轻风细雨的柔情。
女人之美在于懂得，女人，应懂得宽容、懂得知足、懂得感恩，懂得慈悲。
女人，要懂得不随波逐流，不人云亦云，懂得“达亦不足贵，穷亦不足悲”，
懂得把生活的风风雨雨都撩拨成绕指柔，把生命的百转千回都书写成隽永诗。
女人，可以是江南雨巷里的丁香，可以是漫天飞絮的红棉，
可以是戈壁滩上的依米，可以是天山峭壁上的雪莲。
女人可以是柔情的水，可以是俊秀的山，可以是变幻的风，可以是飘逸的云。
她们，一路编织着幽梦，一路摇曳着万般风情，
她们凝情于指尖，拨弄着季风的琴弦，幽悠诉说着如烟世事。
天地间，每朵女人花都是珍贵的存在，因了女人花的开放，
艳素各异，花香浮动，这世界才精彩纷呈，风光无限。
女人，永远是人世间最靓丽的风景线，
哪里有女人，哪里就有浪漫风情；哪里有女人，那里就有欢歌笑语；
哪里有女人，哪里就有花香四溢。
列夫托尔斯泰曾说：“人不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽”。
其实，女人不一定要闭月羞花、沉鱼落雁，不一定要琴棋书画样样精通，
女人只要有气定神闲的优雅，只要有善良纯净的心灵，
只要有一低头的温柔，在素白年华里以最美的姿态绽放，
那么，纵然红颜弹指，芳华逝去，她依然是受万千世物宠爱的花朵。
风过无痕，花开有音，女人当纯，女人当慧，女人当雅，女人当媚，
内外兼修才是美的统一，才是美的极致，
优雅妩媚的女人花永远是天地间最美的画卷。
悠悠岁月，描不了的是女人花的千娇百媚，
诉不尽的是女人花的涓涓心事，书不完的是女人花的痴情绝恋，
女人如花，亦如画；女人如花，亦如诗。
人生未来无法预见，女人花期不可挽留，
滚滚红尘中，没有永不凋零的花，也无永不老去的红颜。
一生来去，女人若懂得自立、自强、自尊、自爱，
懂得用微笑作笔，懂得为枯山描绿，懂得为忧伤筑堤，
懂得面朝暖阳，懂得删繁从简，
如此，就一定能把每一个平凡的日子都梳理成浪漫、诗意。
山一程，水一程，人生一半温暖、一半薄凉，一半明媚、一半忧伤、
就让烦事束之高阁，让愁情入土为安，你来或者不来，我都会在这里。
此生，一片冰心在玉壶，不张扬，不喧哗，不媚俗，
途经四季冷暖，安然与时光对坐，守着自己的烟火，与日月把酒，与风云倾杯，
与经年言欢，心不染尘，情不染殇，花开优雅，花谢留香。。。
世上女人宛如花，幽幽花语藏心间，花若盛开，清风自来。
从含苞到绽放，从婷立到凋谢，花开花落，女人永远都是朦胧婉约的画，
是悠扬曼妙的歌，是耐人寻味的诗。
红尘中，每一位女子都是一朵独一无二的花，
燕瘦环肥，花开万千，各有魅力，各有千秋。
自古云想衣裳花想容，女人花摇曳在红尘中，花香浮动，暗香盈袖。
花有百媚千红，女人有风情万种。
人世间美丽无限，最美莫过于女人花，
女人有“娴静如同花照水，行为比如风扶柳”的娇柔，
有“酥指点唇芙蓉俏，娥首垂项冰肌绡”的妩媚，
有“粉面含春威不露，丹唇未启笑先闻”的嫣然，
有“弯弓征战作男儿，梦里曾经与画眉”的飒爽。
女人花，是江南柔情的烟雨云霞，
是北国独特的霜雪冰挂，是惜花人梦里梦外的辗转眷恋。
女人，是造物主留给尘世的精妙绝作，是美丽的化身，是天地间的精灵。
女人一生，花开是画，花落是诗。
女人，是雍容华贵的牡丹也好，是楚楚动人的玫瑰也好，是亭亭玉立的莲花也好，
是清丽脱俗的兰花也好，是卓尔不群的梅花也好，是默默无闻的野花也好，
女人花，花开不一定倾城，但一定花开美丽。
美丽的女人花，身处喧嚣尘世，心在云水之间，
无论在何处，都默默吐露着自己的芬芳，
许一片明媚于心中，努力开放成自己喜欢的样子。
她们，用淡然闲看世间的雪雨风霜、云卷云舒，
用洒脱走过流年的秋冬春夏、走过红尘的静寂欢喜。
美丽的女人花，心有琴弦，雅意一生，绽放着自己，美丽着世界，
任世上风云来去、浮萍聚散，我自悠然娉婷，
安之若素，云淡风轻，哪怕迟暮，哪怕凋零，依然从容，依然笑迎。
每一朵女人花都有自己的花语，她们把花语写在风里，写在水里，写在尘里。
女人花，或柔情，或贞烈、或倾国倾城，或寂寞一生，
无论朝暮，无论哪一季，
她们都期待着寻芳客的来临，都渴望着怜花者的呵护。
女人花，摇曳在红尘一隅，画里画外，风情依依，
时时等待与温暖相对，与旖旎相逢，
刻刻等待着与知音一起触摸时光的心跳，倾听岁月的丰盈。
一念天堂，一念地狱，
女人花，不管开在城市街坊，还是开在山野村林、开在广袤沙漠，
都应拥有风韵与内涵，拥有优雅与淡定，开出自己的特色，开出独我的风采，
不管谁来谁去，不管花开花谢，都要携一丝禅意，将经年的流韵尽收眼底，
让过往的尘香入住心间，尽力让自己“生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美”。
女人之美，不应单单美在外观，
更应美在内心、美在内涵、美在修养、美在气度。
女人，应有入海宽阔的胸襟，应有轻风细雨的柔情。
女人之美在于懂得，女人，应懂得宽容、懂得知足、懂得感恩，懂得慈悲。
女人，要懂得不随波逐流，不人云亦云，懂得“达亦不足贵，穷亦不足悲”，
懂得把生活的风风雨雨都撩拨成绕指柔，把生命的百转千回都书写成隽永诗。
女人，可以是江南雨巷里的丁香，可以是漫天飞絮的红棉，
可以是戈壁滩上的依米，可以是天山峭壁上的雪莲。
女人可以是柔情的水，可以是俊秀的山，可以是变幻的风，可以是飘逸的云。
她们，一路编织着幽梦，一路摇曳着万般风情，
她们凝情于指尖，拨弄着季风的琴弦，幽悠诉说着如烟世事。
天地间，每朵女人花都是珍贵的存在，因了女人花的开放，
艳素各异，花香浮动，这世界才精彩纷呈，风光无限。
女人，永远是人世间最靓丽的风景线，
哪里有女人，哪里就有浪漫风情；哪里有女人，那里就有欢歌笑语；
哪里有女人，哪里就有花香四溢。
列夫托尔斯泰曾说：“人不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽”。
其实，女人不一定要闭月羞花、沉鱼落雁，不一定要琴棋书画样样精通，
女人只要有气定神闲的优雅，只要有善良纯净的心灵，
只要有一低头的温柔，在素白年华里以最美的姿态绽放，
那么，纵然红颜弹指，芳华逝去，她依然是受万千世物宠爱的花朵。
风过无痕，花开有音，女人当纯，女人当慧，女人当雅，女人当媚，
内外兼修才是美的统一，才是美的极致，
优雅妩媚的女人花永远是天地间最美的画卷。
悠悠岁月，描不了的是女人花的千娇百媚，
诉不尽的是女人花的涓涓心事，书不完的是女人花的痴情绝恋，
女人如花，亦如画；女人如花，亦如诗。
人生未来无法预见，女人花期不可挽留，
滚滚红尘中，没有永不凋零的花，也无永不老去的红颜。
一生来去，女人若懂得自立、自强、自尊、自爱，
懂得用微笑作笔，懂得为枯山描绿，懂得为忧伤筑堤，
懂得面朝暖阳，懂得删繁从简，
如此，就一定能把每一个平凡的日子都梳理成浪漫、诗意。
山一程，水一程，人生一半温暖、一半薄凉，一半明媚、一半忧伤、
就让烦事束之高阁，让愁情入土为安，你来或者不来，我都会在这里。
此生，一片冰心在玉壶，不张扬，不喧哗，不媚俗，
途经四季冷暖，安然与时光对坐，守着自己的烟火，与日月把酒，与风云倾杯，
与经年言欢，心不染尘，情不染殇，花开优雅，花谢留香。。。
✋热门推荐