#晨艺[超话]# wcy#晨艺衣柜里有100多件衬衣#
最近浅做了一个小工程，把晨艺21天直播拉筋+律动部分粗粗cut下来上传到b站，方便自己投屏跟练，想翻牌哪件衬衫就翻牌哪件衬衫。
还有附加两个彩蛋，是韩宇老师带着做的体能训练。
欢迎野姐们一起卷起来，感兴趣请搜相关关键词。
特别鸣谢@一心思一艺 的资源！
（有其他适合跟练的视频也请分享给我，丰富一下我这个收藏夹，感恩）
@晨艺

【志愿者说】陈丽——生活不只眼前的苟且，还有责任与理想

亲爱的朋友们，你们好，欢迎收看本期的志愿者说，这里是山城志愿者之家，分享和传播山城的温暖!今天为大家分享的是陈丽的故事。

大家好，我是陈丽，来自重庆第二师范学院的电子商专业，平时喜欢唱歌、旅游和品尝美食。我在生活中比较爱笑、耐心且细心，也十分热爱公益事业。

我参与志愿服务的初衷就是希望利用自己的业余时间去帮助更多有需要的人，当时加入山城志愿中心是通过学校同学介绍的，现在看来是非常有意义的一件事情。我认为参与志愿服务首先要有积极乐观向上地对待生活的态度，做志愿时也需要诚实守信，还得有团队意识和亲和力，要学会尊重他人、理解他人、包容他人和倾听他人。

至今为止我参加了山城志愿服务中心组织的宽仁医院志愿服务培训、少儿图书馆服务活动、社区防疫活动、重庆野生动物保护净滩活动等等志愿活动，其中印象最深刻的就是我第一次参加“慧灵陪伴”志愿活动的时候。 此次志愿活动是需要我们志愿者每人带领一位智力障碍儿童去集合点集合，而我负责的小朋友有些不合群，不想跟其他的小朋友一起跳舞，然后我就陪他一起坐在旁边聊天，他逐渐敞开心扉放开心怀，主动与其他孩子们一起跳舞，之后他还带我去观赏广场上的喷泉，整个活动中我们都玩得很开心。这群孩子们虽然无法完全理解身边发生的事，但是会用自己童真而期待的目光凝视这个对待他们不是很友好的世界，身为志愿者的我们看着他们脸上的笑容就很满足。志愿服务对我来说是枯燥无味生活中的一点乐趣，我也在每次帮助别人的一件件小事中找到了生活的方向，明白人生也不只是为自己而活。

对于很多人认为做志愿服务是没有意义的、浪费时间的事情这一社会现象,我认为这很正常。每个人的想法都不一样，有些人更看重现实生活的和实际利益，他们上班后休息都不够，自然会觉得做志愿太累，我们也不能强求他们。不过，总有一部分人是想法不一样的，而我们应该做的就是去找到这部分人，与他们产生共鸣，为帮助别人而共同努力。
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【 #济宁# 济宁健康护理学院是高职院校吗， 跟济宁理工学院是一个等级了吗？官方回应】

想咨询一下济宁健康护理学院是高职院校吗 跟济宁理工学院是一个等级了吗 谢谢

您好，欢迎致信市长信箱。市卫生健康委回复，感谢您对济宁健康护理学院（筹建）的关注，济宁健康护理学院（筹建）项目正在建设中，目前还不是高职院校。