把生活过好，
平凡人不要想的太复杂，
学学老祖宗是怎么打天下，
三十六计的东西在人际交往中也可以用，
很多东西前人帮我们走过了
不要不信邪偏要去尝试，
但有些东西拘于时代拘于礼数他们不敢
我却要做，
不要问太多，
做自己认为对的，
我们从来就没说过生下来要让别人舒适
让别人舒适是我的教养
让自己舒服是我的本质
就做吧，
就去做吧，
人这一辈子也不长
能勇敢活着的那几年
就更短了

大多数人啊，在已经濒临分手或者是刚刚分手的阶段，作为挽回方来说，一般会出现两种情况，第一种呢，就是对前任纠缠不休，第二种啊，就是以后退一步的姿态，给足对方冷静空间。

如果现在你属于后者，那你可能会发现啊，当你给对方足够的冷静期后啊，对方的反馈不是跟你直接沟通，而是逃回自己的心理安全区，甚至呢，你们之间会出现断联或者消极回复的状态，那这个时候你是不是感觉特别没有办法想进一步呢？又怕给对方造成逼迫感，但是呢，也不敢后撤，怕对方真的忘记你。

这个时候啊，除了我们去被动等待，还有什么方法能够在冷静期内让前任重燃对你的兴趣，甚至主动跟你沟通呢？当然有，按我今天说的四点去做啊，你就能得到你想要的结果，

第一步一定要给出对方合理的心理空间，此时呢，你要做的不是步步紧逼，而是给足对方尊重和信任，你要让对方理解你，尊重他的做法，尊重他的想法，愿意给彼此冷静的时间和空间，因为这时候啊，你所有的追问和纠缠只会加深对方对你的负面印象，可能本来呢，可以缓和关系的冷静期啊，会加速让你们的关系走向消极。

第二步，挖掘对方的核心需求，分开后啊，需要冷静的更多的是自己，你需要平复一下自己的需求感，不要执着于向对方求证你到底还爱不爱我，你是不是真的放不下我了？这些话题呢，现在都没有任何意义，相信我啊，只要你们曾经真心的跟对方在一起，就一定意味着你对对方是有着价值对等的吸引力的。你现在呢，需要做的不是去纠缠，而是要去复盘，去反思在过去这段感情里，到底是什么原因让你们的关系走向了崩溃。#挽回前男友男朋友前任##失恋博物馆##失恋分手复合异地恋挽回##情感#

第三步，做到点对点的自我成长，有点抽象，对吧？我给你们分成三个板块，方便你们理解。第一个板块儿，找到交往期间啊，你们的核心矛盾，比如说呢，是你提供的情感价值现在太过匮乏，还是你对对方太过于依赖，失去了自我。第二个板块儿，发现曾经的自己，你要去回想一下，在你们关系刚刚开始的阶段啊，你吸引对方的点是什么？而这些能够吸引他的特质啊，现在在你的身上是否还能继续被看到，请在原有的基础上找回那个闪光的自己，并对这闪光点进行提升。第三个板块，请你反思一下现在的所作所为，你需要考虑的一点是你的改变，你的进步，能否成为一个更加优秀的自己，因为挽回里啊，最重要的还是自己。

第四步，拓展你的视野，在冷静期，与其原地等待啊，期待对方回头，不如让自己走向更加广阔的世界。当你可以真正走出来的时候，你的思维将不仅仅局限于前人一个人，你会发现啊，你可以拥有更多的，更好的，当你改换了这种心态啊，最后跟前任到底是破镜重圆还是展望新未来，你都能以一个更加乐观的心态去接受，这才是你在这段感情里啊最大的成长和收获。

#情感# 老公跟外面的女人暧昧时他在想什么？说句扎心的话吧，其实他什么都不想，他正忙着跟手机里的人开心呢，怎么可能顾得上想别的？别说妻子的心情，就连家庭，责任，孩子，他全都忘得一干二净了。

也许你会怀疑，他就真的这么没良心吗？他不会是这样的人吧？其实没必要怀疑，这样的人他聊暧昧之前，就已经有了三个心理准备。

第一个准备，他把犯错合理化了。

他们觉得我只是聊个天儿，就算聊得尺度再大，我隔着屏幕又做不了什么，这根本不算背叛，顶多算开开小差。

第二个准备，叫侥幸心理。

他不是不怕失去妻子，失去家庭，而是他在赌，赌他自己不会被抓住，他们会想，我不被老婆发现不就行了，我聊完就删，只要没证据我就是无辜的，那就没有的事儿。你看，其实他知道自己在做不好的事儿，但是他总觉得自己会是漏网之鱼，不会被抓。

第三个准备，评估代价。

他认为自己能驾驭得了妻子，即便被发现，妻子也拿他没办法。他会想，被抓了又怎么样，不就是多唠叨几句吗？他还敢跟我提离婚？他觉得妻子不能把她怎么样，就算被抓，说句对不起，被怪罪几句，唠叨几句就过去了，他不会因此受到什么惩罚。所以他宁愿冒这样的风险，也要做越界的事。

这就是我在婚姻咨询中常常提醒女性，如果你抓到老公搞暧昧或者出轨，千万不要说你回来我就原谅你，原谅不会让渣男更加珍惜，处理婚外情正确的方式是有条件原谅，加上适当的惩罚，他才会长记性。

（匿名用户）