曾经有人是这样说，你不是我，不知道我购物车里放什么，早餐吃什么，曾经走过什么路，熬夜喝过什么酒。就别劝我去见世面了，我现在过的很好。
也许一辈子都过不上“商场自由”那种喜欢就买不用看标签的生活，但是能在超市里对比价格又省了几块钱，也很开心。也许一辈子都收不到贵重的礼物，但是有人能给我买个甜甜圈，就觉得日子没那么糟。也许一辈子都在还房贷，但是家里偶尔添个新锅，就能心血来潮炒两个拿手好菜。
加班很辛苦，日子很辛苦，但是心里，没觉得有多苦。什么叫见过世面？不知道，身边爱的人都在有条不紊的生活着，就觉得很好。
以前看到过一句话：生活啊，别选那个诱惑大利益大的，要选那个你输了还能玩下去的。
羡慕什么？
抹着高级口红吃车厘子，还是背着奢侈包包环游世界？
出入高档圈子场所，还是张口闭口就是谁谁是我朋友？
去大城市工作赚大钱，还是嫁给有车有房有户口的人？
我就是一个普通人。
我见过炸酱面、阳春面、臊子面，也见过小面拌面炒面凉面，以及油泼面、呛锅面、方便面，唯独不清楚什么是世面，倒是西红柿鸡蛋面，吃过很多碗。
我粗俗的理解一下，所谓的世面，不过就是每个人不同的生活，构成了世界的每一面。有些人活的很片面，总拿自己那点浅薄入世经验去揣测别人的人生，然后给别人贴标签：你呀，就是没见过世面。
对呀，对呀，我就是没见过世面。
别跟爱抬杠的人争执，浪费那个时间，干嘛呢！见过世面如何，没见过，又能怎样呢？
别特意去见世面了，还是好好过自己的生活吧。
就按照你的节奏就好。
你会有漂亮的高跟鞋，会有大碗的红烧牛肉面，会有爱你，你也爱的那个人，猫会有的，花会有的，蛋糕也会有的，谁也不是一口就吃成了大胖子，多试试酱肘子、麻辣蹄筋和红烧肉。
别把自己弄的那么拧巴，身边的人都结婚了，你也跟风恋爱，犯不上，这世人有千万种，有的人涂口红，美极了，有的人涂口红，影响啃肘子，别违心去讨好世界，那你该多累啊！踏踏实实做好手边的活，然后幸运就来了。你不知道你认真的样子有多迷人，然后有一天，就把爱情拿下了。
干嘛撞破南墙也要去见世面呢，南墙下种一些花，勤快的浇水施肥，后来，有一天花开了，蝴蝶小蜜蜂就来了，喜鹊燕子也来了，你是人间四月天，冰在融化，草在萌芽，你一笑啊，多美啊。
有时候，你站在原地，只是可爱了一些，就会有清风明月来告诉你世面有多可爱，是这世面真可爱吗？
逗呢，还不是因为你可爱。
萤火虫会遇见萤火虫，她遇见火柴没用，遇见灯泡没用，遇见星星也没用。
多跟自己相处，了解一些未知有趣，你看，当你知道，西红柿最早生长在南美洲，因色彩娇艳，人们对它十分警惕，视为“狐狸的果实”，又称狼桃，只供观赏，不敢品尝。鸡蛋，在土耳其是生育的象征。如果姑娘立志不谈恋爱，不结婚的话，她是一辈子不吃鸡蛋的。吃鸡蛋的姑娘则表示她们要婚配，要做妈妈。有趣吧，全是知识点啊，然后，你再端起一大碗热乎的西红柿鸡蛋面，你会发现，不好吃就是不好吃，少扯犊子。
有些人的世界里，可乐就是比红酒好喝，有些人往大城市赶，有些人去乡村支教，谁又比谁更见过世面呢，都是第一次过人生，谁的人生又是标准答案呢？往上看，天有多高，叫见过世面，往下看，地有多深，就不算了吗？何况，还有人，往左右看，路有多远呢。
尽力，认真，负责的过好自己的一生，就很爽了。
见过世面，没见过世面，又怎样呢？
何况每个人嘴里的世面，也不过是世界的一面而已，想起一个故事，叫盲人摸象，还有一个故事叫管中窥豹，还有一个故事叫指鹿为马，你呀，走到今天，是过去所有开心和难过的总和，你早就听过了很多的道理，大的小的，也尝过了一小段人生，酸的甜的苦的辣的，喜欢怎么过都是自己的事儿，像是一个人走进了自助餐餐厅，奔着吃撑去的吗？未必吧，还是要挑喜欢吃的，不是谁都能吃回本，像极了人生啊，开心最重要。
你呀，日常保持小可爱，其他的见招拆招。
生活拿你也没办法，只好对你撒娇啦。
见什么世面，有人喜欢见你就够了。
[心] https://t.cn/RXm7hpz
也许一辈子都过不上“商场自由”那种喜欢就买不用看标签的生活，但是能在超市里对比价格又省了几块钱，也很开心。也许一辈子都收不到贵重的礼物，但是有人能给我买个甜甜圈，就觉得日子没那么糟。也许一辈子都在还房贷，但是家里偶尔添个新锅，就能心血来潮炒两个拿手好菜。
加班很辛苦，日子很辛苦，但是心里，没觉得有多苦。什么叫见过世面？不知道，身边爱的人都在有条不紊的生活着，就觉得很好。
以前看到过一句话：生活啊，别选那个诱惑大利益大的，要选那个你输了还能玩下去的。
羡慕什么？
抹着高级口红吃车厘子，还是背着奢侈包包环游世界？
出入高档圈子场所，还是张口闭口就是谁谁是我朋友？
去大城市工作赚大钱，还是嫁给有车有房有户口的人？
我就是一个普通人。
我见过炸酱面、阳春面、臊子面，也见过小面拌面炒面凉面，以及油泼面、呛锅面、方便面，唯独不清楚什么是世面，倒是西红柿鸡蛋面，吃过很多碗。
我粗俗的理解一下，所谓的世面，不过就是每个人不同的生活，构成了世界的每一面。有些人活的很片面，总拿自己那点浅薄入世经验去揣测别人的人生，然后给别人贴标签：你呀，就是没见过世面。
对呀，对呀，我就是没见过世面。
别跟爱抬杠的人争执，浪费那个时间，干嘛呢！见过世面如何，没见过，又能怎样呢？
别特意去见世面了，还是好好过自己的生活吧。
就按照你的节奏就好。
你会有漂亮的高跟鞋，会有大碗的红烧牛肉面，会有爱你，你也爱的那个人，猫会有的，花会有的，蛋糕也会有的，谁也不是一口就吃成了大胖子，多试试酱肘子、麻辣蹄筋和红烧肉。
别把自己弄的那么拧巴，身边的人都结婚了，你也跟风恋爱，犯不上，这世人有千万种，有的人涂口红，美极了，有的人涂口红，影响啃肘子，别违心去讨好世界，那你该多累啊！踏踏实实做好手边的活，然后幸运就来了。你不知道你认真的样子有多迷人，然后有一天，就把爱情拿下了。
干嘛撞破南墙也要去见世面呢，南墙下种一些花，勤快的浇水施肥，后来，有一天花开了，蝴蝶小蜜蜂就来了，喜鹊燕子也来了，你是人间四月天，冰在融化，草在萌芽，你一笑啊，多美啊。
有时候，你站在原地，只是可爱了一些，就会有清风明月来告诉你世面有多可爱，是这世面真可爱吗？
逗呢，还不是因为你可爱。
萤火虫会遇见萤火虫，她遇见火柴没用，遇见灯泡没用，遇见星星也没用。
多跟自己相处，了解一些未知有趣，你看，当你知道，西红柿最早生长在南美洲，因色彩娇艳，人们对它十分警惕，视为“狐狸的果实”，又称狼桃，只供观赏，不敢品尝。鸡蛋，在土耳其是生育的象征。如果姑娘立志不谈恋爱，不结婚的话，她是一辈子不吃鸡蛋的。吃鸡蛋的姑娘则表示她们要婚配，要做妈妈。有趣吧，全是知识点啊，然后，你再端起一大碗热乎的西红柿鸡蛋面，你会发现，不好吃就是不好吃，少扯犊子。
有些人的世界里，可乐就是比红酒好喝，有些人往大城市赶，有些人去乡村支教，谁又比谁更见过世面呢，都是第一次过人生，谁的人生又是标准答案呢？往上看，天有多高，叫见过世面，往下看，地有多深，就不算了吗？何况，还有人，往左右看，路有多远呢。
尽力，认真，负责的过好自己的一生，就很爽了。
见过世面，没见过世面，又怎样呢？
何况每个人嘴里的世面，也不过是世界的一面而已，想起一个故事，叫盲人摸象，还有一个故事叫管中窥豹，还有一个故事叫指鹿为马，你呀，走到今天，是过去所有开心和难过的总和，你早就听过了很多的道理，大的小的，也尝过了一小段人生，酸的甜的苦的辣的，喜欢怎么过都是自己的事儿，像是一个人走进了自助餐餐厅，奔着吃撑去的吗？未必吧，还是要挑喜欢吃的，不是谁都能吃回本，像极了人生啊，开心最重要。
你呀，日常保持小可爱，其他的见招拆招。
生活拿你也没办法，只好对你撒娇啦。
见什么世面，有人喜欢见你就够了。
[心] https://t.cn/RXm7hpz
真人案例打破洗牙的谣言
小姐姐和妈妈一起去洗牙
那为啥要洗牙呢
小姐姐理由是我妈妈是牙医且贪生怕死
哈哈哈，口腔健康果然重要！重要！！重要！！！
所以身边好多人问我洗牙过程是怎样的
话不多，你要的的在这里啦~
洗牙之前，许多宝宝们一直很好奇，我们不是每天都刷牙了吗，为什么还要洗牙呢?
刷牙呢，是为了清除食物残渣，为了清新口气，但洗牙的主要目的为了清除牙菌斑。
牙菌斑，就是黏附在牙面上的细菌膜，也是蛀牙以及其它各种牙周疾病比如牙龈出血等的罪魁祸首! !即使我们再努力的刷牙，仍然有些顽固分子躲在隐蔽的角落，牙菌斑很容易就进一步钙化沉积变成了牙结石! !
多久洗一次牙比较好?
至少一年一次，最好一年两次。
洗牙一定要选择正规的医疗机构，这样的机构具备严格的仪器消毒制度，以防包括乙肝、HIV在内的各种病毒的传播
洗牙作用
1．清除牙结石。牙结石喜欢长在刷牙的死角，也就是牙齿舌侧靠近牙齦的位置~
牙齿本身多孔容易吸收大量细菌毒素,引起牙周炎症，比如口腔溃疡，牙龈水肿出血，最终导致牙龈萎缩，牙齿松动，是不是听起来很可怕! ! ! !
而且，牙结石长得特别牢固，牙刷对它一点办法也木有。
所以，没办法了，只能去洗牙
2．清除牙齿表面色渍。喜欢抽烟、喝茶、喝咖啡的朋友们，牙齿上往往会形成色渍，仅通过刷牙完全去不掉好嘛，为了美观，洗牙也是你的选择!
3去除和预防口臭。不洁牙的口腔还容易引起口臭，可以通过洗牙去除✨
洗牙过程
1， 口内消毒
2， 表麻:将表麻药物涂在牙龈上，为了让整个过程更舒适⛺
3， 超声波洁牙，医生会仔细地把每颗牙的颊/舌侧、近远中面，龈上部分龈下部分均清洁干净。
4，喷砂
5，抛光:用抛光器蘸磨光糊剂或牙膏抛光牙面
6，冲洗上药
PS:半小时内不漱口，不喝水，不吃东西。
小姐姐洗牙的感受
小姐姐是个超级怕疼的人，洗牙之前一直会问医生:洗牙痛吗?会出血吗?
小姐姐说到:一点都不疼的，只是不太舒服，感觉酸酸的。 https://t.cn/z8Aary0
小姐姐和妈妈一起去洗牙
那为啥要洗牙呢
小姐姐理由是我妈妈是牙医且贪生怕死
哈哈哈，口腔健康果然重要！重要！！重要！！！
所以身边好多人问我洗牙过程是怎样的
话不多，你要的的在这里啦~
洗牙之前，许多宝宝们一直很好奇，我们不是每天都刷牙了吗，为什么还要洗牙呢?
刷牙呢，是为了清除食物残渣，为了清新口气，但洗牙的主要目的为了清除牙菌斑。
牙菌斑，就是黏附在牙面上的细菌膜，也是蛀牙以及其它各种牙周疾病比如牙龈出血等的罪魁祸首! !即使我们再努力的刷牙，仍然有些顽固分子躲在隐蔽的角落，牙菌斑很容易就进一步钙化沉积变成了牙结石! !
多久洗一次牙比较好?
至少一年一次，最好一年两次。
洗牙一定要选择正规的医疗机构，这样的机构具备严格的仪器消毒制度，以防包括乙肝、HIV在内的各种病毒的传播
洗牙作用
1．清除牙结石。牙结石喜欢长在刷牙的死角，也就是牙齿舌侧靠近牙齦的位置~
牙齿本身多孔容易吸收大量细菌毒素,引起牙周炎症，比如口腔溃疡，牙龈水肿出血，最终导致牙龈萎缩，牙齿松动，是不是听起来很可怕! ! ! !
而且，牙结石长得特别牢固，牙刷对它一点办法也木有。
所以，没办法了，只能去洗牙
2．清除牙齿表面色渍。喜欢抽烟、喝茶、喝咖啡的朋友们，牙齿上往往会形成色渍，仅通过刷牙完全去不掉好嘛，为了美观，洗牙也是你的选择!
3去除和预防口臭。不洁牙的口腔还容易引起口臭，可以通过洗牙去除✨
洗牙过程
1， 口内消毒
2， 表麻:将表麻药物涂在牙龈上，为了让整个过程更舒适⛺
3， 超声波洁牙，医生会仔细地把每颗牙的颊/舌侧、近远中面，龈上部分龈下部分均清洁干净。
4，喷砂
5，抛光:用抛光器蘸磨光糊剂或牙膏抛光牙面
6，冲洗上药
PS:半小时内不漱口，不喝水，不吃东西。
小姐姐洗牙的感受
小姐姐是个超级怕疼的人，洗牙之前一直会问医生:洗牙痛吗?会出血吗?
小姐姐说到:一点都不疼的，只是不太舒服，感觉酸酸的。 https://t.cn/z8Aary0
辣妈干货I为何宝宝的第一口油必选核桃油？
·······
眼见宝宝逐渐长大，接触的食物也开始增多，为了补充必须的营养与矿物质，开始食用辅食油就显得很重要了。宝宝第一口油则是重中之重，不仅要易于消化，还要营养丰富。今天就来给大家分享一下我是怎么给虾饺妹去选第一口油的~
···
Roland罗朗德核桃油是在我孕后期就一直有在使用的健康调味剂，在给虾饺选辅食油的时候才发现罗朗德本身就是一个法国专做宝宝辅食油的品牌。当初选罗朗德也是因为它有欧盟、美国FDA双重认证，在安全性和品质我相信是能有高保障的。所以到了虾饺妹要吃辅食油去补充营养的时候，我也同样选择了Roland罗朗德。
··
油的食用小妙招：
是我自己食用的话，一般我都会直接添加到米粉、迷糊、粥等辅食中食用，不过要注意，核桃油的烟点在185度左右，为了营养成分不流失，不建议烹饪炒菜，想要烹饪炒菜，推荐牛油果油或葡萄籽油。
而给虾饺妹食用的话花样可多了，根据她的岁数逐渐增加用量，食用方法也有所不同。在刚开始食用的时候是4个月大，我会添加大约1ml到牛奶中给她喝，到了6个多月大的时候我会加大约3,4ml到米糊中，现在一岁多了，我会加5ml左右到粥、面条中。操作起来也都是非常简单的。
···
辅食的作用是为了补充营养，而核桃油在宝宝的幼儿时期就很好补充到了所需的DHA以及大脑的营养。
不爱睡觉，或者睡不踏实，有食欲偏差，记忆力差等都是大脑缺乏DHA的表现，如果自己的宝宝有这些现象要更加留意了！
··
那辅食油到底怎么样选？再教你几个小法则！
1.像猪油、牛油、黄油等动物油饱和脂肪酸含量高的是不推荐的，核桃油、亚麻籽油等植物油都是可以的。
2.冷压初榨工艺能更好保留住营养元素，罗朗德就很好做到了这点。
3.有检验报告的品牌相对更可靠！
4.因为核桃油需要避光保存，所以在包装上选罐装的更为较好一些。
····
现在知道虾饺妹为什么又白又胖了吗？记住啦，是因为有我这个全能辣妈给她选到了Roland罗朗德的优质营养核桃油
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眼见宝宝逐渐长大，接触的食物也开始增多，为了补充必须的营养与矿物质，开始食用辅食油就显得很重要了。宝宝第一口油则是重中之重，不仅要易于消化，还要营养丰富。今天就来给大家分享一下我是怎么给虾饺妹去选第一口油的~
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Roland罗朗德核桃油是在我孕后期就一直有在使用的健康调味剂，在给虾饺选辅食油的时候才发现罗朗德本身就是一个法国专做宝宝辅食油的品牌。当初选罗朗德也是因为它有欧盟、美国FDA双重认证，在安全性和品质我相信是能有高保障的。所以到了虾饺妹要吃辅食油去补充营养的时候，我也同样选择了Roland罗朗德。
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油的食用小妙招：
是我自己食用的话，一般我都会直接添加到米粉、迷糊、粥等辅食中食用，不过要注意，核桃油的烟点在185度左右，为了营养成分不流失，不建议烹饪炒菜，想要烹饪炒菜，推荐牛油果油或葡萄籽油。
而给虾饺妹食用的话花样可多了，根据她的岁数逐渐增加用量，食用方法也有所不同。在刚开始食用的时候是4个月大，我会添加大约1ml到牛奶中给她喝，到了6个多月大的时候我会加大约3,4ml到米糊中，现在一岁多了，我会加5ml左右到粥、面条中。操作起来也都是非常简单的。
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辅食的作用是为了补充营养，而核桃油在宝宝的幼儿时期就很好补充到了所需的DHA以及大脑的营养。
不爱睡觉，或者睡不踏实，有食欲偏差，记忆力差等都是大脑缺乏DHA的表现，如果自己的宝宝有这些现象要更加留意了！
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那辅食油到底怎么样选？再教你几个小法则！
1.像猪油、牛油、黄油等动物油饱和脂肪酸含量高的是不推荐的，核桃油、亚麻籽油等植物油都是可以的。
2.冷压初榨工艺能更好保留住营养元素，罗朗德就很好做到了这点。
3.有检验报告的品牌相对更可靠！
4.因为核桃油需要避光保存，所以在包装上选罐装的更为较好一些。
····
现在知道虾饺妹为什么又白又胖了吗？记住啦，是因为有我这个全能辣妈给她选到了Roland罗朗德的优质营养核桃油
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