什么是湿气 ？
有很多人说，我皮肤很干燥，身体怎么会有湿？
我不怎么喝水，怎么会有湿？
我平时爱出汗，湿气都没有了？
这样说是正确的吗？
那么，怎么辨别身体..湿呢？
1、看排便，
体内湿气重的人的大便黏腻，粘马桶，拉稀便，用几张纸也擦不干净，
2、早上起来刷牙恶心，
3、看舌苔，薄白，湿滑厚重，这也是湿气重的表现，
4、看起床状态，早上不爱起床，总感觉睡不醒，感觉睡一觉身体特别累，像包裹了湿衣服一样难受，
5、晚上睡觉流口水，水满自流，体内湿气（湿气就是水液）过多，排不出来，它自己就会找出口排出来
6、还有的人油光满面，脸上张痘痘，也是湿气造成的，
7、，腿沉，发酸，也湿气重，
8、有很多人减肥，怎么也减不掉，跟体内..湿也有关系，
9、一些体态臃肿的人，就是湿气在体内运行不畅，代谢不出来造成的，

有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。
湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪有关！
需要排湿邪吗？找我喝青汁吧吧，因为我已受益，所以定要与你分享 https://t.cn/R2W6bi6

【每日一穴】鱼际穴 --治心里有火、夜间爱咳嗽、比较烦热、睡不着觉、小儿肠胃不好

鱼际穴是手太阴肺经的荥穴；位于第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处，有拇短展肌和拇指对掌肌

鱼际穴是一个善于退热的要穴。当你心里有火、夜间爱咳嗽、比较烦热、睡不着觉时，按揉鱼际穴特别管用。

按摩鱼际穴还可以调节小孩的肠胃功能。小孩不爱吃东西、肠胃功能不好的，一揉鱼际穴，胃口的门就打开了。有条件的按摩以后再艾灸20 分钟就更好了。

【iPhoneX是半成品 iPhone8又爆裂 细数苹果败笔黑历史惊人】热搜年年有，今年特别多。一个接一个的爆炸性消息让好多人累觉不爱，最近的iPhone8又来火上浇油，这让本就对iPhone 刘海X没好感的大家又皱紧眉头。iPhone 8出现7起爆裂事件。“鹿晗关晓彤在一起了，薛之谦沦为渣男了，就连iPhone8都炸裂了。世界还有啥可靠呢？”https://t.cn/ROIP9lV