十二星座如何排解郁闷情绪？ #星座物语# #许个愿吧#
白羊座：
遗忘、淡忘最能恰当地形容白羊座的处理郁闷时的哲学。深处郁闷中的回头苦思只会平添愁绪，加剧烦恼，既然人生苦短，何不把忧郁看做是是一种时间的浪费。人生短短几十年一晃而过，不必把时间浪费在毫无用处的郁闷中。建议白羊大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来：再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，你就会觉得心里舒服多了。
金牛座：
金牛座解决郁闷的最好方法是郊游，旅行或去远方探亲，并在这长途旅行中，通过观赏景物，于朋友聊天等方式将自己内心的不快宣泄出去。建议有时间和条件的话，可以旅游，旅游心情是相当的好！突然的就能感觉一切郁闷都消失了。
双子座：
双子座那闪烁着亮丽光芒的眼中残留的却是忧郁，这是他在自己的脑海中自寻烦恼的体现。所以强烈建议双子座们：少看！少思！多吃！不要做无病呻吟，好好地享受生活。建议双子去一些比较热闹的地方,这样可以分散你的注意力,也不失为一好的方法。
巨蟹座：
巨蟹座们要记住付出与回报并不一定总是联系在一起的。学会爱的付出，帮助他人，并不求得回报，以奉献作为快乐，又哪里会有因为无法得到回报而产生出的烦恼和忧郁呢？建议巨蟹可以租碟或者在网上看自己喜欢的电视剧、电影，在或者做做家务来排除内心的郁闷。
狮子座：
狮子座们喜欢站在高山上，盛气凌人俯视山下的景物。可是看到的天下是小的，四处空旷，无人应和，越发引发落寞与忧郁，唉，为什么只有我孤独求败？喜欢高高在上的狮子们，学会平常心。如果好高务远，则会觉得生活什么都不开心，学会知足吧。
处女座：
处女座们宁静的心海，往往会被生活中不同的遭遇给搅乱，生活也会变得一团乱麻。这生活，怎么这么复杂又变幻莫测？放松些，混杂的心绪就让专心来安抚吧，这一切都会过去。建议给自己做心里调节，有的时候是事会让自己郁闷。那么想法不一样就会有不一样的心情。
天秤座：
天枰座请不要再犹豫，也不要在考虑，因为你们的胡思乱想只会给自己平添烦恼，如果累了，就歇歇吧。自己的忧郁是不该添上别人的心境的，你们的忧郁也许会传染给别人哦。建议天秤座平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。
天蝎座：
天蝎座们对待爱与恨就像那血与水，同在血管中奔腾，川流不息。他们无法全部舍弃，也无法抛弃另一方，所以只能让他们共同流淌，这也许说明了天蝎们为什么每天都爱恨交加着。建议天蝎有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。
射手座：
射手们眺望着大海，远眺四周看到的确是点点帆船，如沧海一粟，射手的忧郁正像那点点帆船，刚刚出现不久，就转眼间灰飞烟灭了，剩下的除了海还是海，人生嘛，到头来终究一场空，本就该如此，放轻松。建议射手广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
摩羯座：
摩羯座未爬上悬崖前，就已经在忧郁地想着崖底下那触目惊心的景象，万一要是掉下来可怎么办呢？唉，你忧郁得太早了，因为忧郁还在悬崖上，等你爬上去以后再忧郁也不迟，所以请先爬上去好吗？建议摩羯洗个热水澡好好的睡一觉，醒来时一切重新开始。
水瓶座：
前不见古人，后不见来者，忧郁是什么，忧郁哪里来，说的就是这只瓶子，水瓶的信条就是：但愿忧郁跟不上，只想带走我理想！建议可以在网上接触一些可以谈心的朋友，有什么如果在现实讲不方便或者不合适，那么就和网上的朋友畅所欲言吧！
双鱼座：
双鱼座午夜梦回时，是被自己的懦弱所惊醒，还是被自欺所唤起？人生如梦，梦亦如人生，忧郁如梦。建议双鱼根据自己的喜好，爱好找自己想做的事情，能做好的事情让自己内心得到小小的满足，来冲击这郁闷的感觉！
白羊座：
遗忘、淡忘最能恰当地形容白羊座的处理郁闷时的哲学。深处郁闷中的回头苦思只会平添愁绪，加剧烦恼，既然人生苦短，何不把忧郁看做是是一种时间的浪费。人生短短几十年一晃而过，不必把时间浪费在毫无用处的郁闷中。建议白羊大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来：再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，你就会觉得心里舒服多了。
金牛座：
金牛座解决郁闷的最好方法是郊游，旅行或去远方探亲，并在这长途旅行中，通过观赏景物，于朋友聊天等方式将自己内心的不快宣泄出去。建议有时间和条件的话，可以旅游，旅游心情是相当的好！突然的就能感觉一切郁闷都消失了。
双子座：
双子座那闪烁着亮丽光芒的眼中残留的却是忧郁，这是他在自己的脑海中自寻烦恼的体现。所以强烈建议双子座们：少看！少思！多吃！不要做无病呻吟，好好地享受生活。建议双子去一些比较热闹的地方,这样可以分散你的注意力,也不失为一好的方法。
巨蟹座：
巨蟹座们要记住付出与回报并不一定总是联系在一起的。学会爱的付出，帮助他人，并不求得回报，以奉献作为快乐，又哪里会有因为无法得到回报而产生出的烦恼和忧郁呢？建议巨蟹可以租碟或者在网上看自己喜欢的电视剧、电影，在或者做做家务来排除内心的郁闷。
狮子座：
狮子座们喜欢站在高山上，盛气凌人俯视山下的景物。可是看到的天下是小的，四处空旷，无人应和，越发引发落寞与忧郁，唉，为什么只有我孤独求败？喜欢高高在上的狮子们，学会平常心。如果好高务远，则会觉得生活什么都不开心，学会知足吧。
处女座：
处女座们宁静的心海，往往会被生活中不同的遭遇给搅乱，生活也会变得一团乱麻。这生活，怎么这么复杂又变幻莫测？放松些，混杂的心绪就让专心来安抚吧，这一切都会过去。建议给自己做心里调节，有的时候是事会让自己郁闷。那么想法不一样就会有不一样的心情。
天秤座：
天枰座请不要再犹豫，也不要在考虑，因为你们的胡思乱想只会给自己平添烦恼，如果累了，就歇歇吧。自己的忧郁是不该添上别人的心境的，你们的忧郁也许会传染给别人哦。建议天秤座平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。
天蝎座：
天蝎座们对待爱与恨就像那血与水，同在血管中奔腾，川流不息。他们无法全部舍弃，也无法抛弃另一方，所以只能让他们共同流淌，这也许说明了天蝎们为什么每天都爱恨交加着。建议天蝎有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。
射手座：
射手们眺望着大海，远眺四周看到的确是点点帆船，如沧海一粟，射手的忧郁正像那点点帆船，刚刚出现不久，就转眼间灰飞烟灭了，剩下的除了海还是海，人生嘛，到头来终究一场空，本就该如此，放轻松。建议射手广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
摩羯座：
摩羯座未爬上悬崖前，就已经在忧郁地想着崖底下那触目惊心的景象，万一要是掉下来可怎么办呢？唉，你忧郁得太早了，因为忧郁还在悬崖上，等你爬上去以后再忧郁也不迟，所以请先爬上去好吗？建议摩羯洗个热水澡好好的睡一觉，醒来时一切重新开始。
水瓶座：
前不见古人，后不见来者，忧郁是什么，忧郁哪里来，说的就是这只瓶子，水瓶的信条就是：但愿忧郁跟不上，只想带走我理想！建议可以在网上接触一些可以谈心的朋友，有什么如果在现实讲不方便或者不合适，那么就和网上的朋友畅所欲言吧！
双鱼座：
双鱼座午夜梦回时，是被自己的懦弱所惊醒，还是被自欺所唤起？人生如梦，梦亦如人生，忧郁如梦。建议双鱼根据自己的喜好，爱好找自己想做的事情，能做好的事情让自己内心得到小小的满足，来冲击这郁闷的感觉！
净化 | 世俗之爱与恨同在，是无常、痛苦而怖畏的
何谓真理？以通俗之一个字为诠，何字？即是“爱”。
人类本性，爱恨兼有。
发扬爱者，爱上加爱，和乐相处。和乐相处，天下太平。
发扬恨者，恨上加恨，斗争不已。斗争不已，天下大乱。
生而为人，谁不愿天下太平？又有谁愿天下大乱？
故所有善道，无不崇爱；只有恶道，才制造恨。
爱有三种，广狭深浅有别：
一、慈悲之爱。二、博爱。三、仁爱。
慈悲，佛教之爱
《涅槃经》说：“爱有二种：一者饿鬼爱，二者法爱。真解脱者离饿鬼爱，怜愍众生故有法爱，如是法爱即真解脱。”
（一）饿鬼爱（贪欲）
意为贪恋执著于一切事物。基督教向来被视为爱的宗教，佛教中则以“慈悲”为中心，而不直言“爱”字。
世俗之爱是无常、痛苦而怖畏的。
《大经》说：“爱欲荣华，不可常保，皆当别离，无可乐者。”“人在世间，爱欲之中，独生独死，独去独来；当行至趣，苦乐之地，身自当之，无有代者。”
《长阿含经》说：“恩爱无常，会合有离。”
俗话说：“夫妻本是同林鸟，大难临头各自飞。”
古德说：“爱不重不生娑婆，念不一不生极乐。”
《圆觉经》说：“三界轮回淫为本，六道往返爱为基。”
《楞严经》说：“汝负我命，我还汝债。以是因缘，经百千劫，常在生死；汝爱我心，我怜汝色。以是因缘，经百千劫，常在缠缚。”
南传《法句经》二一二偈中有言：“从爱生忧患，从爱生怖畏；离爱无忧患，何处有怖畏？”
从“爱”转变为“亲爱、欲乐、爱欲、渴爱”等四种。
世俗之爱与恨同在。佛在《增支部》说：“爱可生爱，亦可生憎；憎能生爱，亦能生憎。”故佛教言爱言憎，恰若手心、手背，为一体之两面。爱之愈深，则憎怨之可能愈大。
（二）法爱（慈悲）
《大智度论》二七：“大慈与一切众生乐，大悲拔一切众生苦。”
《金刚经》：“是法平等，无有高下，是名阿耨多罗三藐三菩提。以无我、无人、无众生、无寿者，修一切善法，即得阿耨多罗三藐三菩提。”“应如是生清净心，不应住色生心，不应住声香味触法生心，应无所住而生其心。”
《观经》：“佛心者大慈悲是，以无缘慈摄诸众生。”
《大经》：“为诸庶类作不请之友，荷负群生为之重担。如纯孝之zi爱敬父母，于诸众生视若自己。”
《庄严经》：“轮回诸趣众生类，速生我剎受快le。常运慈心拔有情，度尽阿鼻苦众生。”
《维摩经取意》：“众生苦恼我苦恼，众生安乐我安乐。”
《华严经》：“但愿众生得离苦，不为自己求安乐。”
《梵网经》：“菩萨于恶人所起慈悲，更甚于善人。”
《杂譬喻经》：“积大善愿，慈悲众生，求头与头，求眼与眼，一切所求，尽能周给。”
我为救度一切众生，发菩提心。
我愿保护一切众生，终不弃舍。
我当于彼诸恶道中，代诸众生受种种苦，令其解脱。
我当普为一切众生备受众苦，令其得出无量生死。
我宁独受如是众苦，不令众生堕于地狱。
以身为质，救赎一切恶道众生，令得解脱。
《华严经》
亲爱的：你将永远被珍爱。你不必有任何恐惧。你不会做错任何事。（亚历山大《天堂的证据》）
《梵网经》：“孝顺，至道之法，孝名为戒。一切男子是我父，一切女人是我母，我生生无不从之受生。菩萨应代一切众生受加毁辱，恶事向自己，好事与他人。若自扬己德，隐他人好事，令他人受辱者，是菩萨波罗夷罪。”
慈悲之极致为“无缘大慈”，即毫无条件、毫无意识下，予任何人安乐幸福，此亦称大爱，此爱无有污染。 https://t.cn/z8yXDFj
何谓真理？以通俗之一个字为诠，何字？即是“爱”。
人类本性，爱恨兼有。
发扬爱者，爱上加爱，和乐相处。和乐相处，天下太平。
发扬恨者，恨上加恨，斗争不已。斗争不已，天下大乱。
生而为人，谁不愿天下太平？又有谁愿天下大乱？
故所有善道，无不崇爱；只有恶道，才制造恨。
爱有三种，广狭深浅有别：
一、慈悲之爱。二、博爱。三、仁爱。
慈悲，佛教之爱
《涅槃经》说：“爱有二种：一者饿鬼爱，二者法爱。真解脱者离饿鬼爱，怜愍众生故有法爱，如是法爱即真解脱。”
（一）饿鬼爱（贪欲）
意为贪恋执著于一切事物。基督教向来被视为爱的宗教，佛教中则以“慈悲”为中心，而不直言“爱”字。
世俗之爱是无常、痛苦而怖畏的。
《大经》说：“爱欲荣华，不可常保，皆当别离，无可乐者。”“人在世间，爱欲之中，独生独死，独去独来；当行至趣，苦乐之地，身自当之，无有代者。”
《长阿含经》说：“恩爱无常，会合有离。”
俗话说：“夫妻本是同林鸟，大难临头各自飞。”
古德说：“爱不重不生娑婆，念不一不生极乐。”
《圆觉经》说：“三界轮回淫为本，六道往返爱为基。”
《楞严经》说：“汝负我命，我还汝债。以是因缘，经百千劫，常在生死；汝爱我心，我怜汝色。以是因缘，经百千劫，常在缠缚。”
南传《法句经》二一二偈中有言：“从爱生忧患，从爱生怖畏；离爱无忧患，何处有怖畏？”
从“爱”转变为“亲爱、欲乐、爱欲、渴爱”等四种。
世俗之爱与恨同在。佛在《增支部》说：“爱可生爱，亦可生憎；憎能生爱，亦能生憎。”故佛教言爱言憎，恰若手心、手背，为一体之两面。爱之愈深，则憎怨之可能愈大。
（二）法爱（慈悲）
《大智度论》二七：“大慈与一切众生乐，大悲拔一切众生苦。”
《金刚经》：“是法平等，无有高下，是名阿耨多罗三藐三菩提。以无我、无人、无众生、无寿者，修一切善法，即得阿耨多罗三藐三菩提。”“应如是生清净心，不应住色生心，不应住声香味触法生心，应无所住而生其心。”
《观经》：“佛心者大慈悲是，以无缘慈摄诸众生。”
《大经》：“为诸庶类作不请之友，荷负群生为之重担。如纯孝之zi爱敬父母，于诸众生视若自己。”
《庄严经》：“轮回诸趣众生类，速生我剎受快le。常运慈心拔有情，度尽阿鼻苦众生。”
《维摩经取意》：“众生苦恼我苦恼，众生安乐我安乐。”
《华严经》：“但愿众生得离苦，不为自己求安乐。”
《梵网经》：“菩萨于恶人所起慈悲，更甚于善人。”
《杂譬喻经》：“积大善愿，慈悲众生，求头与头，求眼与眼，一切所求，尽能周给。”
我为救度一切众生，发菩提心。
我愿保护一切众生，终不弃舍。
我当于彼诸恶道中，代诸众生受种种苦，令其解脱。
我当普为一切众生备受众苦，令其得出无量生死。
我宁独受如是众苦，不令众生堕于地狱。
以身为质，救赎一切恶道众生，令得解脱。
《华严经》
亲爱的：你将永远被珍爱。你不必有任何恐惧。你不会做错任何事。（亚历山大《天堂的证据》）
《梵网经》：“孝顺，至道之法，孝名为戒。一切男子是我父，一切女人是我母，我生生无不从之受生。菩萨应代一切众生受加毁辱，恶事向自己，好事与他人。若自扬己德，隐他人好事，令他人受辱者，是菩萨波罗夷罪。”
慈悲之极致为“无缘大慈”，即毫无条件、毫无意识下，予任何人安乐幸福，此亦称大爱，此爱无有污染。 https://t.cn/z8yXDFj
如果有一双手可以这样温暖地相握，宁愿，这一条路没有尽头，踏着落叶的枯黄，在白杨树的目光中，一起，能走多远走多远。
相逢，为分别制造着一个又一个童话般的海市蜃楼，可不可以，珍惜片刻的美丽虚幻，身在其中，欢舞着天各一方前的黎明。是不是，五百年前的约定不够庄严，玩笑间注定了五百年后的失之交臂，一路走来分有些模糊的镜像如影随形，在支离破碎的光影中一点点折射出三生石上的印记。
太多的承诺只会加深伤痛的反复，让那些不可能成为现实的心愿遭遇眼泪的奚落，宁愿，十指相扣，让掌心的温暖传递着最真实的存在。既然没有办法重生，就要学会抹去记忆，忘记明天的存在，放弃对未来的猜想，未来，只有一点是明确的——在沉默中画上句点。无眠的夜可以摆脱噩梦的追捕，无梦的夜拥入怀中可以让睡莲沉静花开。我们被时光推着向前，前方，哪里是分手的岔路口？掌心相对是为了告慰前世曾有过的约定；背影望着背影，是对约定的最后的惩罚。该用一张怎样的面孔面对这个世界，正义与邪恶的较量，让生存和死亡同在一个屋檐下朝夕相处，留下和离开相互撕扯，爱与恨却情同手足无法割舍。不得不的勇敢只有放逐了灵魂才能释放出明知不可为而为之的勇气，在诱惑面前是放纵还是拒绝，在感动面前是融化还是逃避？来不及分辨对与错，任是是非非阴差阳错；来不及寻找前因后果，任真真假假来来往往。
天地的玄黄，万物的始终，没有办法扭转的宿命遵循着明灭起伏的规律。措手不及的面对，迫不得已的接受，让宰割不觉痛，让宽容尝试掩盖伤口，让我，在掌心中取暖，这一冬，不说冷。
相逢，为分别制造着一个又一个童话般的海市蜃楼，可不可以，珍惜片刻的美丽虚幻，身在其中，欢舞着天各一方前的黎明。是不是，五百年前的约定不够庄严，玩笑间注定了五百年后的失之交臂，一路走来分有些模糊的镜像如影随形，在支离破碎的光影中一点点折射出三生石上的印记。
太多的承诺只会加深伤痛的反复，让那些不可能成为现实的心愿遭遇眼泪的奚落，宁愿，十指相扣，让掌心的温暖传递着最真实的存在。既然没有办法重生，就要学会抹去记忆，忘记明天的存在，放弃对未来的猜想，未来，只有一点是明确的——在沉默中画上句点。无眠的夜可以摆脱噩梦的追捕，无梦的夜拥入怀中可以让睡莲沉静花开。我们被时光推着向前，前方，哪里是分手的岔路口？掌心相对是为了告慰前世曾有过的约定；背影望着背影，是对约定的最后的惩罚。该用一张怎样的面孔面对这个世界，正义与邪恶的较量，让生存和死亡同在一个屋檐下朝夕相处，留下和离开相互撕扯，爱与恨却情同手足无法割舍。不得不的勇敢只有放逐了灵魂才能释放出明知不可为而为之的勇气，在诱惑面前是放纵还是拒绝，在感动面前是融化还是逃避？来不及分辨对与错，任是是非非阴差阳错；来不及寻找前因后果，任真真假假来来往往。
天地的玄黄，万物的始终，没有办法扭转的宿命遵循着明灭起伏的规律。措手不及的面对，迫不得已的接受，让宰割不觉痛，让宽容尝试掩盖伤口，让我，在掌心中取暖，这一冬，不说冷。
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