2022.7.15 第二轮减肥打卡第5天
昨日
❤早餐 牛肉面
❤午餐 黄豆芽炖肉 蘑菇鸡蛋汤青椒炒肉片米饭
❤晚餐 娃娃菜西蓝花炖牛肉 凉拌黄瓜 烤馒头片
今日体重129.3斤，
相较昨日129.7斤，减重0.4斤
总结：每天减重一点点，水滴石穿。相较初始体重147斤，累计已减17.7斤。 https://t.cn/A6Mhn5rN
昨日
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#手帐素材[超话]##玖s的素材农场[超话]#
玖s塔克斯的素材 请不要快转
第736期水彩系列⑩果蔬
水果蔬菜～其实只喜欢水果[doge]
JPG+png透明底
可打印可电子手帐使用
更多简介见评论区
✨✨✨✨✨✨✨
看起来是不是很不错～但是味道no，虾就像水煮完后组合的
蒜香法棍更像是烤馒头片[苦涩]就炒饭还好吧
#手帐素材##电子手帐#
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#伴小禹成长[超话]#哈喽大家好，讲一下我这一天！实在太简单！！今天下了一天的雨！昨天基本没睡所以今天13.12才醒，就一直下着雨然后吃完饭看了一会手机差不多三点因为手机有点烫所以我放下手机，我躺在那又睡着了，醒来五点多一点！真的会谢然后就追剧，过程中吃了烤馒头片，吃了西瓜吃了三个桃[吃瓜][吃瓜]今天一直在吃吃喝喝睡睡[笑cry][笑cry]
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