看视频无论是欧美还是中国新冠肺炎的死者不是老就是胖,其实这个病毒不厉害,还是这些人身体太差啦,我们需要提高自己的身体素质,而不是把健康希望寄托在药物和疫苗之上,真正的疫情是无论身体好坏一网打尽,人类真正的大敌是肥胖,无论是慢性病还是传染病毒专找这类人,患上病不容易好而且容易加重,我20年的鼻咽炎是减肥成功后突然消失,曾经每年冬、春、秋季无比痛苦,我希望我的bml体重指标长期保持在20以下,夏天天气热,跑量少体重容易反弹,说真的冬天更容易控制体重,去年夏天有些懒散,每天跑3公里左右,结果体重反弹到144斤,从9月份开始努力跑步已经连续三个月保持120斤,其中有多天降到118斤,但过瘦也不好,免疫力容易低下。能长期保持120斤我就很满意。饮食上还是以杂粮水果蔬菜为主,偶尔吃点 所以说我跑步主要是为了健康,为了控制体重,为了提高速度跑步没有意义…… https://t.cn/R2Wx90m
#失恋分手复合异地恋挽回# 女人对于感情更加倾向于关注和分享,基本上女人都是希望男人能够体谅自己时时刻刻的倾情绪,能够在爱情里面尽情放松释放自己的一切情绪,包括快乐的、难过的、感动的、开心的、痛苦的······只要是情感有关的,基本都恨不得马上展示给他看。 男人却恰恰相反,无论多熟悉的人,多爱的伴侣,男人更加期待在两性关系当中能够保持一定的安全距离,所谓的安全距离就是不会把自己的所有情绪都表现给你看,不会展现在你面前,即便是压力和难过,他更愿意自己承受。
【世界日报】[Golden Child金知范通过《蒙面-歌王》实现“登上热搜愿望”]22日播出的《蒙面-歌王》中,Golden Child领唱金知范揭面后表示“最希望Golden Child和自己的名字都可以登上实时热搜,想让更多人知道Golden Child。”节目播出后,金知范如愿以偿登上门户网站的实时热搜,Golden Child、Golden Child知范、金知范等均排名靠前。#GoldenChild[超话]# #金知范[超话]#
✋热门推荐